卧室里适合养什么样的植物卧室里适合养什么样的植物?有人认为，在卧室内养花会使夜间空气混浊，含氧量降低，由此而造成的弊 端会影响人的寿命，因此主张不应在卧房中养花。其实，这不过是一般的推论 ，既忽略了对植物生命活动过程中物质变换的量的分析，又忽略了花卉在夜间 还会放出一些有益人类健康的物质的现象。原来，一切植物包括花卉在内，它 们虽然在夜间有吸收氧气的呼吸作用，但是同人比较起来，是很微弱的，因花 卉在呼吸时，每吸入两个氧原子，就必须从其体内用一个碳原子与其化合，才 能放出一个二氧化碳分子；又因整株盆花的湿重一般不超过 500 克，干物质只 几十克，含碳量更是有限，即使在一夜之间与氧化合成二氧化碳，充其量也不 过等于燃烧几十克无烟煤所产生的二氧化碳，何况植物绝不可能在一夜间把自 己体内的碳原子转化为二氧化碳呼出的。 按照科学实验推算，一盆花卉在夜间 因呼吸作用消耗体内的碳仅为 01 克，那么十盆花卉放出的二氧化碳总量，也 不过等于吸了一支香烟所产生的二氧化碳而已，可见因卧室内通风不良，空气 混浊等现象造成的人们身心的不快，与养殖花卉是完全无关的。再说，有的花 卉，如茉莉、月季、夜来香等，昼夜都能放出挥发性香精油和负离子，有清新 空气的作用，使卧室内经常保持空气清洁，所含的芳香沁人肺腑，能振奋精神 ，消除疲劳。某些花香还能治疗诸如精神压抑、神经衰弱等慢性病。而夜来香 的花香，又有驱除蚊子的作用。洋绣球、秋海棠、文竹等，在夜间除了能吸收 二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害气体外，还能分泌出杀灭细菌的气体，减少 感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生，对人体的健康是大有好处的。 当然，在 卧室内养花，应该保持盆土的清洁，肥料要深施，不施未经腐熟的有机肥，及 时清除枯花败叶。这样，卧房养花实在是百利而无弊，人们大可不必担心，除 了由于让植物浴雾等原因之外，晚上也不必把盆花移往室外，明乎此理，就可 以放心在卧室中养殖花卉了。 最近，美国航空航天局的科学家们发现，常青的 观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。 此次研究还发现，植物不光是靠叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在 清除有害物方面都功不可没。中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认 为，在居室内最适合放置以下二种类型的植物。 能吸收有毒化学物质的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有 害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内 80%以上的有害气体，吸收甲 醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收 1 立方米空气中所含的 90%的 甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米 兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化 碳、过氧化氮等有害物。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘 器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 能杀病菌的植物 玫瑰、 桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发 性油类具有显著的杀菌作用。 紫薇、茉莉、柠檬等植物，5 分钟内就可以杀死 白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散 发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间 打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。 在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷 薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减 少阳光辐射，大大降低室内温度。 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可 使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率 . 花，主要应起美化环 境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放 不同的花卉，有的花还是不适宜入屋的，否则会造成空气污染。 常见花的香气 作用 蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。 郁金香： 可解除眼睛疲劳及消除烦躁。 兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有 好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。 白兰花香：能起杀菌、净化空气的 作用。 菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。 丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程 度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕。 水仙香：能让 人感到宁静、温馨。 厅房巧摆花能防病三类植物适合在室内摆放 专 家指出，室内养花，应选择一些能吸收有毒气体、能净化空气或杀菌的花，有 些花自身就具有防病治疗作用。例如，菊花、腊梅等有吸收硫、氟化氢等能力 ，百里香、丁香等分泌出的挥发油有灭病菌的作用，茉莉、米兰、桂花、紫薇 、月季、玫瑰等，能散发出具有杀菌作用的挥发油，美人焦、金银花等对氟有 强烈的吸收作用，等等。 病房、卧室夜晚不宜养花 很多花都有净化空气、促 进健康的作用，但某些花若养在家中，反而会成为致病源，或是导致老病复发 、旧病加重的“杀手”，因此专家建议，养花前必须了解花性，以防花一养，身 体就出毛病。 病人室内不养盆栽花由于花盆中的泥土会产生真菌孢子，当 它们扩散到空气中后，容易侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部 位，会引起感染，这对原本就患有疾病的患者来说危害很大。 卧室夜晚不宜放 花由于大多数的花都是白天通过光合作用吸收二氧化碳、释放氧气的，但 到了晚上，则刚好相反。因此，在卧室内最好不要放花，白天放的花，到了夜 间就移出室外，至少不要放在卧室里，避免影响人的健康。 花香过浓会伤身 不容忽视 居室忌放的花卉 有医学专家做过实验和测试，结果证明经常闻花 香的人，能对情绪和健康产生一定的影响。化学专家则认为，花所散发出的香 味是由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等物 质。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体的呼吸气功能，若呼吸 到对人体有益的香味，则能使大脑得到充分的氧气，调节人的神经系统，促进 血液循环，让精力、思维和机体活力达到极高水平，“花疗”和“香熏疗法”则是 由此而发的。 专家指出，花香能治病能保健，同样也能致病能伤身，空气中花 味过于浓郁，氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气，使血液中氧含量降低 ，会出现头痛、头晕、恶心等症状，部分过敏体质的人，受到有些花粉的刺激 ，会出现过敏性哮喘，过敏性鼻炎。例如，兰花能帮助缓解热咳，也可能会起 催生作用，兰花香闻得过多，使人过于兴奋而产生眩晕感；百合花香使人兴奋 ，但时间过长，会感到头晕，还可能让人失眠。 新房应该放能吸收有毒化学物质的植物。新房应该放能吸收有毒化学物质的植物。 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹,天然的清道夫。研究表明,芦荟、虎 尾兰和吊兰,吸收室内有害气体甲醛的能力超强。 常青铁树、菊花、金橘、石榴、紫茉莉、半支莲、月季、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊,可吸收家中电器、塑料制品等散发的有害气体。 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇,这些芳香花卉产 生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。紫薇、茉莉、柠檬等植物,5 分钟内就可 以杀死原生菌,如白喉菌和痢疾菌等。茉莉、蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰 、桂花等植物散发出的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有 明显的抑制作用。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、矮兰伽蓝菜、条纹伽蓝菜、肥厚景天、 栽培凤梨,这些植物能在夜间净化空气。10 平方米的室内,若有两盆这类植物,如 凤梨,就能吸尽一个人在夜间排出的二氧化碳。 仙人掌、令箭荷花、仙人指、量天尺、昙花,这些植物能增加负离子。当室内有 电视机或电脑启动的时候,负氧离子会迅速减少。而这些植物的肉质茎上的气孔 白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,放出氧气,使室内空气中的负离子浓 度增加。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红北桂,其纤毛能吸收空气中的飘浮微粒及烟尘。 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、田菊、薄荷,这些植物可使人放松,有利于睡眠。 此外,过于浓艳刺目、有异味或香味过浓的植物,都不宜在室内放置。如:夹竹桃 、黄花夹竹桃、洋金花(曼陀罗花)。这些花草有毒,对人体健康不利。夜来香香 味对人的嗅觉有较强的刺激作用,夜晚还会排出大量废气,对人体不利。万年青茎 叶含有哑棒酶和草酸钙,触及皮肤会产生奇痒,误食它,还会引起中毒。其他植物, 如郁金香,含毒碱;含羞草,经常接触会引起毛发脱落;水仙花,接触花叶和花的汁液, 可导致皮肤红肿。 一般在厅堂里摆放的花草，数量应控制在 3 盆以内；而在品种上，最好选一些 对光照要求不高的植物，如万年青、巴西铁树和中国兰类；卧室里最好不要摆 设花草，如果一定要摆，可选一些仙人掌、仙人球等小巧玲珑的肉质植物作点 缀。 芦荟、吊兰和虎尾兰，可清除甲醛。15 平方米的居室，栽两盆虎尾兰或吊兰， 就可保持空气清新，不受甲醛之害。虎尾兰，白天还可以释放出大量的氧气。 吊兰，还能排放出杀菌素，杀死病菌，若房间里放有足够的吊兰，24 小时之内 ，80%的有害物质会被杀死；吊兰还可以有效地吸收二氧化碳。 紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花，这类植物能吸收大量的铀等放射性核素。 常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、 苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。 桉树、天门冬、大戟、仙人掌，能杀死病菌，天门冬，还可清除重金属微粒。 常春藤、无花果、蓬莱蕉和普通芦荟，不仅能对付从室外带回来的细菌和其他 有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。 龟背竹、虎尾兰和一叶兰，可吸收室内 80%以上的有害气体。 柑桔、迷迭香和吊兰，可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。 月季，能较多地吸收硫化氢、苯、苯酚、氯化氢、乙醚等有害气体。 紫藤，对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性 一、 沙漠甘泉仙人掌 如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特 别强。 原因： 1、仙人掌(球)可抗辐射 仙人掌和多肉植物有个别称“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的 呵护和照料，水培仙人球更是容易养护，由于仙人掌(球)是在日照很强的地方 生长，所以抗紫外线等辐射能力特别强.水培仙人球由于清洁环保，无异味。如 果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌(球)，可以帮助人体尽量少地吸收计 算机所释放出的辐射。因为仙人掌(球)是在日照很强的地方生长，所以吸收辐 射的能力特别强。 2、被称为夜间“氧吧”仙人球 仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出 氧气。所以，在室放置金琥这样一个庞然大物，无异于增添了一个空气清新器 ，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。 3、吸附灰尘的高手 别小看仙人球，人家还是吸附灰尘的高手呢！在室内放置一个仙人球，特别是 水培仙人球（因为水培仙人球更清洁环保），可以起到净化环境的作用。 二、“家种吊兰，污鬼胆寒” 吊兰不仅形态似兰、四季鲜绿，而且具备强大的吸污本领。“家种吊兰，污鬼胆 寒”。闽南、台湾等地的人们是这样夸赞吊兰的。 吊兰是净化室内空气最好的植物，这已经得到科学家的首肯。美国环保问题专 家比尔沃维尔曾经进行过实验，他将吊兰放在一个特制的有机玻璃容器中，给 予良好的光照，然后充入已污染房间的空气，过上一段时间再测量经过吊兰吸 收过的空气成分，结果发现，容器内的有害气体所剩无几，其效率几乎超过空 气过滤器。 实验证明，吊兰可以在 24 小时内将实验容器中的有害气体全部吸 收净化。寝室里只要放上一盆吊兰，就可以在一天之内将室内电器、炉子、塑 料制品、涂料等散发出来的一氧化碳、过氧化氮等有害气体吸收并输送到根部 ，再经过土壤里的微生