20042004 年年 5 5 月末世牧声月末世牧声热诚团契的能量 胡子辉 热力是能量。能量越多，热度越高越久。我们可以从能量的角度去理解热诚团契。当一组人聚集团契，组员所付出的能量不可低估。参与热诚团契的人需要拿出关怀、热心、精神和体力。当教会提倡邀请会友参加小组团契生活，很多教友虽然明知热诚团契是圣经的真理(徒二 44-47)，但却力不从心，拿不出决心与行动来。其主要原因是能量不足，有心无力。主耶稣对祂的门徒说：我赐给你们一条新命令，乃是叫你们彼此相爱；我怎样爱你们，你们也要怎样相爱。 (约三 34) 从耶稣爱门徒的榜样上，我们看见耶稣所付出的能量极大。祂不厌其烦的教导他们，耐心地用各种比喻让他们省思天国之道，带?门徒走遍各城各乡训练他们作传道者，时常利用整夜或天未亮的时间为门徒祷告，那么大的能量就显出这样大的爱心。若要充满能量去关心和帮助别人，遵行彼此相爱的命令，我们必须注意取得能量的秘诀。最基要的方法是伸出信心的手去触摸到主耶稣，有如那患了十二年血漏症的妇人一样，从耶稣身上输出能量到自己身上。(路八 42-48) 这并非抽象论调，却是有深度的祷告去与主耶稣相交的生活，个人必须尽心竭力去争取得能量。当个人的生活变成现在活着的不再是我，乃是基督在我里面活着的时候，能量就显得真实了。此外，能量与圣灵充满尤其是关键。主耶稣宣告信祂的人要被圣灵充满，他们的生活便有如活水的江河(约七 37-39) 。单从圣灵的果子节制来说，能量可因节制源源不绝。例如早睡早起、足够运动、节制饮食、避免甜品和油腻食物、工作适中、胜过试探、多喝清水、常亲近大自然等等，都是能量的来源。让我们都从新得力，如鹰展翅，有足够的能量发挥教会热诚的团契。令夫妻更亲密的十种方法 G?温蒂克 如何打破在关系里感情上的距离珠迪和罗伯特是专业人士，他们每日工作时间很长。每周的假期他们都忙于做家务洗衣、打理院子、清洁、购买日常用品和缴费，以致很少有两人独处的时间。在过去十年婚姻生活里，纵使珠迪和罗伯特同在屋檐下，但他们已变得好像陌路人。兰茜和罗朗是全职人士，他们对三个孩子的照顾非常投入和关注。除了应付日常繁忙的工作外，他们在大多数的傍晚和周末都忙于接送孩子去参加不同的活动音乐课和运动。在十五年的婚姻生活里，他们最初所享受的亲密关系好像蒸发了。珠迪、罗伯特、兰茜和罗朗的故事，带出普遍夫妻相处的情况。因着某些原因，他们的距离拉远，感情关系里所有的生命力和火花特质消失了。他们对这并没有计画，只是不知不觉地、慢慢地、悄悄地发生。但是现在有好消息，一段不美满的关系不需要在离婚法庭上处理现状 。夫妻可以打破感情上的距离，并且使他们的关系重现。以下十种方法可令一对夫妻有更亲密的关系。聆听很多夫妻共同表达他们的另一半不聆听或拒绝明白 ，或用严厉的言词作出反应。 大张嘴的，必致败亡。 箴一三 3 。一个简单方法消除不当的沟通，就是练习能容纳的聆听，这就是放下防卫，明白他人真正想要说的话和感受。歌剧界著名男高音皮雅士在他结婚近五十年时说：很久以前我和妻子就有一个协定，无论我们怎样生气也要持守，那就是：当一方大声叫骂时，另一方应该聆听因为当两个人同时叫骂时，这并不是沟通，只是嘈杂和很差的振动声。 信仰夫妻一起敬拜、祈祷、读圣经和参加同一信仰的团体，通常会有比较坚固和快乐的婚姻，对上帝的信靠是将他们连结在一起的另一联系方法。莫多宾理嘉道以扮演不同角色而非常出名，特别是电视节目梦幻岛的白西装主持人洛加先生。莫多宾是一个坚定的基督徒，和歌芝安娜的婚姻已经有数十年。他认为婚姻的满足和成功乃在于对上帝的完全信靠。他说：如果你坚持你的原则、宗教和信念，你会得到回报。在一段婚姻里你需要不同的黏合剂：爱、幽默感、尊重其中对上帝的信靠，是最有力的因素把我们联系在一起。 饶恕保罗在西三 13 道：倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。 保罗知道当人一同生活的时候，彼此会有意或无意地伤害对方，唯有饶恕才可医治这种长远的伤害。选择饶恕表示支持正面及给婚姻第二次机会，饶恕并不代表忘记或美化过去所发生的事。饶恕的意思是放下伤害，让关系继续前进，从经验中学习及运用这些经验，去建立一个更巩固的婚姻。以下是一个很好的例子，这是珍妮花在和丈夫一场很激烈的争吵中无意间受到伤害，一个星期之后所写的信。米高，你所说的对我造成很大的伤害，但与此同时，我了解你只是普通人，而且会犯错，我原谅你。我爱你及我们一起的生活，希望我们能够多些了解对方并从中成长。当我们其中一方在这段关系里遇到不快乐的时候，我们需要在感到要爆发成争吵之前说出来。让我们维系一段比以前更好的婚姻，我爱你，珍妮花。 分享当一对夫妻花时间去回想过往共度的经历时，这些回忆的分享会重新燃起温暖感动和爱的感觉。巴利亚詹士写出：上帝所赐给我们的回忆可令玫瑰花在十二月盛开。 回忆可在言语间分享。 还记得那年我们在华盛顿，两日没有电力供应的生日吗？我们依偎在火炉前面睡。 回忆也可在视觉上分享。尝试找一个晚上关掉电视，翻开旧相簿，从中寻回令人回味和珍惜的往事。主动一对夫妻结婚时间比较长，相对也会比较容易忘记和忽略主动提议一起活动的时间表。美何嘉露观察之后说：在假期里，等待我的配偶提议约会是比较容易的，我们会跟一班朋友晚膳，在附近散步。 如果感觉闷我们会落在老规矩的活动里，想想刺激感去了哪里。 如果夫妻想亲密一点，是需要花时间去想一想，哪些可加深他们彼此的爱的经历，而且将那些意念付诸行动。自责有自责感的能力做错事后有内疚感是婚姻能成功和可维系的关键。自责是一种正面的力量，驱使配偶认错、道歉和寻求原谅。配偶能有自责感证明他会尊重和爱护伴侣，在婚姻里，自责是一种有力医治婚姻的媒介。费城临床心理学家邵丝朱迪芙博士说：很难解释为甚么一碗没有期待的爆米花，放在沙发上的另一端，能抹去争吵后的紧张状态，但它就是可以，或许它表达了我为我的坏脾气道歉吧。 时间一种加深爱的重要方法就是时间，一对夫妻若不花些时间相伴，就不可能在爱中成长。姬丝汀和比尔是一对生活在洛杉矶的专业人士夫妻，他们的时间表非常忙碌和紧迫，但是他们一定会选择一日，在时间表上写没有事情 。那天他们会放下工作，停止所有应酬，享受二人在一起的时光。比尔解释：那天是完全没有其他事务安排的，当我们起床之后，会到影碟店租两套电影，之后回家，依偎在沙发上，好好享受那一天。或许在那天早上，我们一起读杂志，然后到公园散步和享受一顿野餐。重点并不在乎做甚么，而是我们一起度过那一天。 称赞很多夫妻说他们不被配偶欣赏，甚至被拒绝。如果夫妻在早期经常称赞对方，他们的关系会比较亲密。他们知道做一个快乐领袖及欣赏性的称赞的重要性。莱茵凯文和玛丽莲在他们所写的书“如何维系婚姻”中说出：我们从未碰到一个人因为太多的称赞、接纳或支持而感到痛苦，我们很惊讶地发现，原来很简单的赞许对对方已是很有意思的了。我们深信这会肯定对方不同方面的价值，我们都在一个冷漠的世界中挣扎，被自我怀疑所折磨。我们需要早些和经常被他人确认我们的长处和做得好的事情。 交谈夫妻如果有开放讨论问题的习惯，他们的关系通常不会疏离。即使这些对话会引起不快，他们并没有避开那些话题。越早表达及探讨感受是比较明智的。大卫结婚已有五十年之久，他的家庭成员包括两个孩子，九个孙儿和一个曾孙。回顾美满的婚姻他说：作为一个以自己五十年婚姻感到骄傲，并希望可以维持下去的丈夫，相信我们的成功是在小问题出现分歧恶化和加深之前，我们已讨论，我们经常拥抱我们为对方着想，并且懂得让步，即使有时觉得让步并不是我们想要做的。 成长夫妻增加对周围事物的知识可令他们更亲密，他们吸收的知识对他们专业上和个人的成长上都得益。谢莉是一个好例子，她是一位在芝加哥教书，已婚十五年的卅八岁女士，她说：我和丈夫常常报读不同种类的进修课程，那些新思维可以刺激谈话，而且让我们觉得跟对方一起不会沉闷。我们渴望在智慧上和情感上成长，同时，我以每个月阅读一篇关于婚姻的文章为目标怎样令婚姻更好，更有活力和更美满。我得着很多这方面的知识，而且尝试将之应用在婚姻上常常得到正面的结果。 最后，保持幽默感会令夫妻间得着更多。佐治艾德华说：幽默感是精神的阳光。 保持幽默感可消除失望的痛苦、争吵的刺伤。关系健康的夫妻懂得怎样将问题在笑中带过。人物专访林主惠女士我有一个梦想 本刊编辑室 资历简介：1961 出生于台湾高雄。1984 三育护理系毕业。1987 三育健康教育学士。1988 与纪良岳结婚。1989 进美国安得烈大学护理研究所读护理管理；良岳读企管研究所。1991 拿到美国注册护士执照；良岳拿到硕士学位，并继续攻读博士。1992 拿到硕士学位；生老大博仁；在密西根医院工作。1993 搬到伊利诺州，没有工作。1994 生老二如恩。1995 生老三信安；良岳拿到第一个博士学位，并继续在伊利诺州立大学攻读第二个博士学位。1996 搬到德州；在西南复临大学读第二个护理学士学位。1998 良岳拿到第二个博士学位。1999 拿到美国护理学士学位；生老四信全。2000 进德州州立女子大学研究所，读护理系博士研究班。2001 回台湾参加护理师检核及高考，皆通过，取得护理师执照；回美之后开始在德州政府医院全职工作。2002 在西南复临大学兼职教护理管理课程。一、可不可以谈一谈你的四个孩子？答：老大博仁今年十二岁，读小学六年级，刚得到学校及区域的拼字比赛第一名；老二如恩今年十岁，读小学四年级，在同样的学校拼字比赛中得到第四名。他们两个常常在教会帮忙弹钢琴、拉小提琴。老三信安今年八岁，读小学二年级；老四信全今年四岁。这四个孩子都会说中文，较大的孩子读和写也没问题。他们四个都学钢琴和小提琴，但从未在外面学过，都是由我负责教钢琴，良岳负责教小提琴。他们四个都会帮忙作家事，即使是四岁的小信全也会帮忙洗碗。二、请问你怎么能够不断读书工作，追求个人的卓越成就，又可以把四个孩子教育的那么好？答：我很在乎我的孩子。我和良岳在他们成长的过程中，无论读书工作多么忙碌，我们都会陪伴他们。在三个孩子还小的时候，我是全职母亲照顾他们。但孩子成长到某个阶段，我知道自己也必须有所成长，才能对他们有真正的帮助，因此我始终没有放弃追求自我生命的突破，并藉着读书与工作，得到个人的成就感与满足感。我很幸运的是：我的丈夫非常支持我的看法，并且也在实际的工作上一起分担。我们两人在时间的配合上非常严密，四个孩子的照顾与教导，从未假手于他人。甚至生四个孩子坐月子，都由良岳一手包办。三、我欣赏你，选择访问你，是因为你的表现，正是现代、传统兼备的女性表现，是这一个时代非常需要却很少见的美好见证，请问结婚十五年来，你是怎么办到的？答：我想这跟我有个好丈夫有极大关系，所以我要回顾到我年轻时候的梦想。当我开始为我的婚姻进行思考与选择时，我祷告了非常久。在长达五年的时间里，我每天跟上帝重复讲我的条件：我希望我的人生伴侣认真用功，努力向上，非常非常爱我疼我，当然，他也要爱上帝，孝顺父母。而且要五官端正，四肢健全，英俊，比我至少高半个头以上。在与他交往前，我也与其他人作过朋友，却没有特别的感动，直到遇见他时，我当时就知道他就是我所要的了。婚后在国外，看到很多家庭育儿的种种问题，我开始思考，如果我们要在外国长时间居住，但又希望有一天能回家乡服务，我就一定要我的孩子会讲、会读、会写中文，于是我将焦点放在孩子身上，思考如何为他们预备一个适合自然学习中文的环境。每次有机会回台湾，我就会搜购各种年龄事宜的图片、书籍、录音带、录影带。因此我们虽然人在国外，却随着孩子的成长，有非常多的资源可以运用。我和良岳也订下一个规矩，就是在家只讲中文，不中英文参杂，也不说英文。有时孩子会用英文对我们说话，我们就不回答。我很专心、努力、执着地塑造孩子学习中文教育的环境，当一切步上轨道，也就是我和我先生观念一致，原则相同，我们的做法只需随孩子的个性与际遇不断调整与创新。因此我再出发去读书充