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第 25 课次学习目标:学习目标:1.使学生知道起跑动作的意义。2学生能用自然站立式起跑动作起跑,做到起跑迅速。3培养学生在运动中有争先的意识。学习内容:学习内容:1:跑:站立式起跑 2:游戏:起跑追拍教学重点:听到信号后迅速启动向前跑出教学过程:一、开始部分1、体委整队,报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容。检查服装,安排见习生活动。4、队列队形练习.要求:要求动作快、静、齐,精神抖擞。二、准备部分1、慢跑两圈。2、徒手操3、专项准备。快频率原地跑三、基本部分1、教师介绍起跑动作的重要作用。 。2、教师示范讲解自然站立式起跑动作,出示口诀:前脚对着起跑线,身体前倾后脚踮。两臂前后准备好,听到信号迅速跑。3、学生集体练习站立式起跑动作,重点检查是否有同手同脚的错误动作。4、组织学生听口令听信号练习站立式起跑。四、游戏:起跑追拍1、教师讲解示范游戏的方法及规则。2、学生试做练习,教师指导。3、学生分组比赛。五、小结六、宣布下课等。
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