第一课：预防沙眼第一课：预防沙眼一、一、教学目标：教学目标：（一）通过本课教学，使学生懂得建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的重要性；（二）通过本课教学，让学生掌握处理好同学之间关心的方法和途径；（三）通过本课教学，培养学生健康的心理，促使其健康成长。二、二、教学重点：教学重点：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的意义和作用。三、三、教学难点：教学难点：学会与同伴交往、友好相处的方法和途径。四、四、教学用具准备：教学用具准备：出示的题板；录音机；磁带；搜集的相关的资料；有条件的放录像；五、五、教学实践：教学实践：1 课时六、六、教学过程：教学过程：（一）导言师：同学们，今天你们已经是二年级的小学生了，经过一年的共同学习和生活，同学们都对学校和集体产生了一定的感情。在这个大家庭里，除了与老师接触之外，还要广泛地接触到许多同学。今天我们就来学习一下：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处。板书课题：学会与同伴交往、友好相处（二）新课1讲解：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的重要性。建立良好的同学关系，能使我们在一个友爱、和谐、愉快的环境中学习和生活，学生与同伴交往、友好相处对我们的健康成长很有好处。凡是同学关系好的，他的朋友就多，感到学习、生活很愉快。凡是同学关系不好的，他的朋友就少，会感到学习、生活缺乏乐趣。2讨论：（分小组进行）怎样才能学会与同伴交往友好相处呢？汇报讨论结果，教师归纳，板书：（1）互相关心，互相体谅。如：A、同学忘记带学习用品，要主动借给他；B、同学学习上有困难，自己要主动帮助他；C、同学病了，自己要主动关心问候他D、同学有缺点，要善意指出，真诚相待，不能抓住别人的“小辫子”不放，动不动就“揭老底” ，刺伤同学的自尊心；E、同学之间发生矛盾，要严于律己，宽以待人，多检查自己的缺点。汇报讨论结果，教师归纳，板书：（2）克服嫉妒心。如：有的同学看到别人的作业比自己做的好，看到别人测验的成绩比自己高等等情况，不是虚心向别人学习，而是产生嫉妒心理。这样怎么能处理好同学之间的关心呢？3讲述：历史典故三国演义中的“三气周瑜”的故事。周瑜嫉妒才干超群的诸葛亮，三番五次要置诸葛亮于死地，结果诸葛亮未被害死，周瑜自己却活活的气死了。周瑜死之前仰天长叹道“既生瑜，何生亮！”可见周瑜的嫉妒心多么可怕！4提问：嫉妒的危害性很可怕吧！实际学习生活中我们应该怎样对待呢？（把心态摆正；转变为动力；多与老师、家长沟通想法等等。 ）（三）课后思考题现在相处的同学中都是健全人，若遇到残疾或残障的小伙伴，应该怎样做？七、七、教学小结：教学小结：学校是大家接受教育的重要场所，而朝夕相处的同学们更是亲密伙伴，在学校里，建立良好的同学关系和同伴友好相处，是我们每个同学的责任。八、八、板书设计：板书设计：学会与同伴交往、友好相处怎样才能学会与同伴交往友好相处呢？（一）互相关心，互相体谅。如：1同学忘记带学习用品，要主动借个他；2同学学习上有困难，自己要主动帮助他；3同学病了，自己要主动关心问候他；4同学有缺点，要善意指出，真诚相待，不能抓住别人的“小辫子”不放，动不动就“揭老底” ，刺伤同学的自尊心；5同学之间发生矛盾，要严于律己，宽以待人，多检查自己的缺点。（二）克服嫉妒心。九、九、课后反思：课后反思：第二课：保护视力第二课：保护视力 注意用眼卫生注意用眼卫生一、一、教学目标：教学目标：（一）通过本课学，使学生知道视力对于学习、生活，参加祖国建设具有主要的意义；（二）通过本课学，使学生知道近视形成的主要原因及预防近视的方法；（三）通过本科课学，要求学生严格认真注意用眼卫生，明白保护视力只有持之以恒才有收效。二、二、教学重点：教学重点：（一）保护视力，做眼保健操的重要意义。（二）正确的读、写姿势和看电视要求。（三）指导学生做眼保健操的正确方法。三、三、教学难点：教学难点：懂得近视形成的主要原因及掌握预防近视的方法。四、四、教学用具的准备：教学用具的准备：教学挂图；眼球模型；搜集的相关资料；出示的题板。五、五、教学时间：教学时间：1 课时六、六、教学过程：教学过程：（一）导言1师：今天上课之前，听老师讲一段小故事，好吗？传说有个人在饭馆里吃饭，发现墙上有个苍蝇，心想，要是让他落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它消灭。于是，他顾不得找苍蝇拍儿，就举着巴掌，蹑手蹑脚的凑近它。只听“啪”的一声重拍，几乎同时听到“哎呀”一声，鲜血从手上流了下来。 。原来呀，他错把墙上的钉子当苍蝇了。2请大家猜一猜，那个人为什么会吃了这样的苦头呢？生：他是近视眼。3师：是的，他是近视眼。眼睛是人体的重要的器官之一，视力不好，会给人们的工作、生活、学习带来很多不便，因此，必须从小保护视力，预防近视。今天这节课就来学习有关这方面的知识。板书课题：保护视力，注意用眼卫生（二）新课1提问：为什么有的人会成了近视眼的呢？一般来说，有的人父亲或母亲是近视，又把这个毛病遗传给自己的孩子；但是多数是因为看书、写字姿势不正确，或不注意用眼的卫生而造成的。2出示眼球模型，进行讲解。长期不注意用眼卫生，会引起眼肌疲劳，以至减低调节的灵活性，形成近视。眼睛的构造非常复杂，有人把它比作是最精密的照相机。眼睛能看东西，主要是眼球的作用。眼球位于眼眶内，略呈球形。眼球的中间有一个圆圆的小孔，叫瞳孔，它会根据光线的强弱变大变小。在眼球最里面有一层膜叫视网膜，它的上面有许多专管看东西的细胞，这些细胞会把看到的东西“告诉”大脑，于是人就能看见东西了3出示教学挂图，进行讲解。近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，管一种叫轴性近视也叫真性近视。少年儿童假性近视多，如果能及时纠正不正确的读、写姿势，改变不良用眼习惯，视力就能逐步恢复正常，不然，就要成为真性近视了。4提问：怎样保护视力，预防近视呢？让同学们各抒己见发表意见。板书：第一点：注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯。（1） 控制看书时间：每当看书写字达到一小时左右（年龄越小，持续时间应越短） ，要远眺一会儿，并休息几分钟；（2） 保持正确的读写姿势：掌握“三个一” ；（3） 调节看书的光线：家长和教师应给少年儿童创设良好的看书写字的条件，光线的强弱适宜，写字时光线应从左前方射来；（4） 不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书；（5） 看电视或玩电脑时要注意：、A、距离电视屏幕 1.5 米至 2.00 米；B、如座位后面有辅助灯光要打开；C、看、玩半小时左右要休息一会儿。板书：第二点：坚持认真做眼保健操。强调一下，做眼保健操时应做到：手要清洁，指甲要短， 肌肉放松，注意力集中，穴位准确，按摩适度。板书：第三点：加强营养与锻炼，增强体质。（三）练习题1想一想：怎样保护视力？2说一说：保护视力对现在和将来有什么好处？3比一比：看谁平时能做到用眼卫生和做眼保健操的方法正确？4填一填：（ ）是中小学生的常见病，是造成视力不良的主要原因。5做一做：放音乐，在教师的示范下，集体认真的做眼保健操。七、七、教学小结：教学小结：通过今天的学习，我们深深的知道，要严格认真注意用眼卫生，保护视力只有持之以恒才能有收效。八、八、板书设计：板书设计：保护视力，注意用眼卫生怎样保护视力，预防近视呢？第一点：注意用眼，建立良好的用眼习惯。（一）控制看书时间：每当看书写字达到一个小时左右，要远眺一会儿，并休息几分钟。（二）保持正确的读写姿势：掌握“三个一” 。（三）调节看书的光线：家长和老师应给少年儿童创设良好的看书写字的条件，光线强弱适宜，写字时光线应从左前方射来。（四）不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书。（五）看电视或玩电脑时要注意：1距离电视屏幕 1.5 米至 2.00 米；2如座位后面有辅助灯光要打开；3看、玩半小时左右要休息一会儿。第二点：坚持认真做眼保健操。第三点：加强营养与锻炼，增强体质。九、课后反思：九、课后反思：第三课：吃饭要定时第三课：吃饭要定时 定量定量 不偏食不偏食一、一、教学目标：教学目标：（一）通过本课教学，使学生认识到吃饭定时定量的好处，偏食、挑食的坏处；（二）通过本课教学，让学生了解人体生长发育中所需要的营养常识；（三）通过本课教学，培养学生良好的进餐习惯。二、二、教学重点：教学重点：（一）食物中的各类营养素。（二）什么是良好的进餐习惯。三、三、教学难点：了解人体生长发育中所需要的营养常识。教学难点：了解人体生长发育中所需要的营养常识。四、四、教学用具准备：教学挂图；搜集的相关资料；写有儿歌的题板。教学用具准备：教学挂图；搜集的相关资料；写有儿歌的题板。五、五、教学时间：教学时间：1 课时课时六、六、教学过程：教学过程：（一）导言1出示教学挂图，提问：图上的小朋友这样做对吗？2师：上小学时期，正是儿童长身体最快的时期，必须不断从各种食物中全面、合理的吸收营养，才能得到充分的生长发育。人体生长发育中苏需要的营养，是从每日吃的各种食物中取得的。怎样才能获得合理的营养呢？首先遵循的就是吃饭要定时、定量、不偏食、不挑食。板书课题：吃饭要定时、定量、不偏食（二）新课1讲解：食物中的各类营养素。 （展开内容可让学生回答）世界上的食物中类成千上万，营养学家把常用的食物大致分作谷类，豆类，肉、禽、鱼、奶、蛋类，蔬菜水果类，油脂和糖类等。饮食习惯的好坏直接关系到人体对膳食营养的利用，影响人的健康状况。2提问：什么是良好的进餐习惯呢？比如：进餐时间有规律吗？喜欢吃什么事物或不喜欢。先让学生回答。教师归纳，出示替班： （1）吃饭要定时。（2）吃饭要定量。（3）吃饭要不偏食。3讲解：吃饭定时、定量的好处，偏食、挑食的坏处。（1）吃饭要定势的好处。人的胃也像钟表那样，再有规律的工作着。食物进入胃以后，大约要停留 5 个小时左右才被消化，然后排入小肠，养料不断被身体吸收，胃就处于休息状态。根据这样的规律，两餐之间相隔 5 个小时为宜，因此每日安排早、午、晚三餐较为合理。这就是“一日三餐”的道理。（2）吃饭不定时的危害。A、如果违反这样的规律，不管是什么时候，想吃就吃，胃内就会经常寄存一些食物，胃长时间处于工作状态而得不到休息，日子长了就会影响健康，身体对疾病的抵抗力也会消弱，学习成绩也会下降。B、如果到该吃饭时间不吃，身体需要的养料、热量得不到及时补充，上课就会出现注意力不集中，脑子反应迟钝，学习效率低，日子长了就会影响健康，身体对疾病的抵抗力也会消弱，学习成绩也会下降。（3）吃饭不定量的危害。胃的消化能力是有一定限度的，如果吃得太多，超过了胃的负担能力，食物就不能很好的消化，营养也就不能被充分的吸收和利用；即使能够消化吸收，反而会由于营养过多，脂肪增加，成为肥胖儿。儿童时期肥胖，往往会导致成人时期患高血压、冠心病、中风糖尿病等慢性疾病。因此，从儿童时期就要防止身体肥胖。但是，吃得太少也不行，必然不能满足身体对营养的需要，上课就会精力不足，记忆力下降，学习成绩受影响，日子长了，身体会变得消瘦、虚弱、影响健康成长。（4）不偏食、不挑食，才能保障身体正常的生长发育。儿童的生长发育，需要多种营养素，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和碳水化合物等，缺了哪一种，日子长了身体就会出毛病。如果长时间骗吃少数几种食物，就会出现某些营养素过多而另一些过少的不平衡现象，不利于身体正常的生长发育。因此，必须什么食物都吃，养成不挑食、不偏食的习惯有助于达到平衡膳食的要求。（三）熟记儿歌，出示题板。吃饭要定时，利于吸收促进健康。吃饭要定量，不能一顿多一顿少。吃饭不偏食，德智体美全发展。（四）练习题：判断对错，说出理由。1任何一种单一的食物都不能满足机体的需要，因此要保持食物的多样化。( )2三餐比例要适宜，按所含能量，早餐占 30%，午餐占 40%，晚餐占30%。（ ）3可以不控制含糖饮料和糖果的摄入。 （ ）4少数孩子饮食量大而运动量小，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。