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湖南信息职业技术学院湖南信息职业技术学院 羽毛球社团 授授 课课 计计 划划(20132014 学年)课课 程程 名名 称称:羽毛球教教 学学 对对 象象:羽毛球社团指指 导导 教教 师师:罗 棋制制 定定 日日 期期:2013 年 10 月 14 日课课 时时 分分 配配其 中 授课周数周课时授课总数理论课课 时实训实验课 课 时10220218教教 学学 内内 容容教教学学内内容容一、理论教学内容:1、羽毛球概述、术语 2、羽毛球的教学方法3、羽毛球的训练方法4、羽毛球竞赛的组织与裁判 二、技术教学内容:、羽毛球的握拍法、羽毛球的发球和接发球3、羽毛球的击球法4、羽毛球的步伐本学期本学期教学主教学主要任务要任务和要和要求通过羽毛球的教学,培养学生对羽毛球的兴趣。让学习并掌握羽毛球运动的基本知识和部分技术重点:1、羽毛球的步伐:身体的重心;灵活性;准确性难点:2、羽毛球的发力:调动全身力量,使上下协调用力授 课 计 划 周次课时 理论或实验实训内容地点备注611、羽毛球运动简介(历史)。2、介绍球和球拍选用的方法多媒体 教室理论61运动前热身准备活动; 学习握拍法和了解挥拍法球场实践72学习正手发高远球、小球、平射球球场实践72复习正手发高远球、小球、平射球球场实践82学习反手发高远球、小球、平射球球场实践82复习反手发高远球、小球、平射球球场实践92学习正手高远球、平高球球场实践92复习正手高远球、平高球球场实践102学习头顶高远球、平高球球场实践102复习头顶高远球、平高球球场实践112学习正手挑球球场实践112学习反手挑球球场实践122学习正手搓球球场实践122学习反手搓球球场实践132学习正手推球球场实践132学习反手推球球场实践142学习羽毛球基本步伐球场实践142复习羽毛球基本步伐球场实践152组织协会比赛、本学期小结球场实践
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