2011-2012学年初二年级体育（与健康）第二学期教学进度计划（水平四）攀枝花市二十五中小学：钟 伟领域教 学 内 容课时预计一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六1 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 31 2 3运动参与自觉参加体育课的学习随实践课进行安排和分配能掌握测定脉搏的方法随实田径进行安排运动技能篮球12 V V VV V V V V VV V V 立定跳远12V V VV V VV V VV V V 耐久跑8 VV V VV V V实心球12V V V V V VV V VV V V队列队形4 V V V V韵律操4VV V V机动机动（校本、介绍教材）6 理论基础知识课堂常规要求2V V体能增强发展灵敏、速度V V VV V VV V VV V V V V发展力量V V VV V VV V VV V VV V VV V V发展有氧耐力 VV V VV V V发展协调、柔韧 V V VV V VV V VV V V心理健康肌肉放松随实践课进行安排和分配自我暗示呼吸调节社会适应在与同伴合理分配角色指出不道德行为注：“V” 每节课要安排的内容。