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舒伯的生涯发展理论舒伯的生涯发展理论 舒伯(1953)根据自己“生涯发展型态研究”的结果,参照布勒(bueller)的分类,也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段,其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近, 只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展,具体分述如下。 成长阶段:由出生至 14 岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以各种不同的方式来表达自己的需要, 且经过对现实世界不断地尝试, 修饰他自己的角色。 这个阶段发展的任务是:发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。 这个阶段共包括三个时期: 一是幻想期 (4 岁至 10 岁) , 它以 “需要”为主要考虑因素,在这个时期幻想中的角色扮演很重要;二是兴趣期(11 岁至 12 岁) ,它以“喜好”为主要考虑因素,喜好是个体抱负与活动的主要决定因素;三是能力期(13 岁至 14 岁) :它以“能力”为主要考虑因素,能力逐渐具有重要作用。 探索阶段:由 15 岁至 24 岁,该阶段的青少年,通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会,对自我能力及角色、职业作了一番探索,因此选择职业时有较大弹性。 这个阶段发展的任务是:使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期:一是试探期(15 岁至 17 岁) ,考虑需要、兴趣、能力及机会, 作暂时的决定, 并在幻想、 讨论、 课业及工作中加以尝试; 二是过度期 (18岁至 21 岁) ,进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择;三是试验并稍作承诺期(22 岁至 24 岁) ,生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性, 若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。 建立阶段:由 25 岁至 44 岁,由于经过上一阶段的尝试,小合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于” ,并在 31 岁至 40 岁,考虑如何保住这个“位子” ,并固定下来。 这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。 这个阶段细分又可包括两个时期:一是试验-承诺稳定期(25 岁至 30 岁) ,个体寻求安定, 也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意; 二是建立期 (31岁至 44 岁) ,个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良。 维持阶段:由 45 岁至 65 岁,个体仍希望继续维持属于他的工作“位子” ,同时会面对新的人员的挑战。 这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。 衰退阶段: 65 岁以上, 由于生理及心理机能日渐衰退, 个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。 舒伯的循环式发展任务 在上述舒伯的生涯发展阶段中, 每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成,每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准, 而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。 在以后的研究岁月中,舒伯对发展任务的看法又向前跨了一步。他认为在人一生的生涯发展中, 各个阶段同样要面对成长、 探索、 建立、 维持和衰退的问题,因而形成“成长探索建立维持衰退”的循环(见表 3-3) 。 (金树人: 生计发展与辅导 , (台湾) 天马文化事业发展有限公司, 1988 年 3 月,第 49 页) 表 3-3 循环式发展任务(舒伯,1984) 举例来说,如一个大学一年级的新生,必须适应新的角色与学习环境,经过“成长”和“探索” ,一旦“建立”了较固定的适应模式,同时“维持”了大学学习生活之后,又要开始面对另一个阶段准备求职。原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退, 继而对新阶段的任务又要进行 “成长” 、 “探索” 、 “建立” 、 “维持”与“衰退” ,如此周而复始。 一生生涯的彩虹图 1976 到 1979 年间,舒伯在英国进行了为期四年的跨文化研究,之后他提出了一个更为广阔的新观念生活广度、 生活空间的生涯发展观 (Life-span,Life-space career development).(1981)这个生涯发展观,除了原有的发展阶段理论之外,较为特殊的是舒伯加入了角色理论,并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况, 描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。 这个生活广度、生活空间的生涯发展图形,舒伯将它命名为“一生生涯的彩虹图” (Life-career rainbow) (1)横贯一生的彩虹生活广度 在一生生涯的彩虹图中,横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄:成长期(约相当于儿童期) ,探索期(约相当于青春期) ,建立期(约相当于成人前期) ,维持期(约相当于中年期)以及衰退期(约相当于老年期) 。在这五个主要的人生发展阶段内,各个阶段还有小的阶段,舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的弹性。应依据个体不同的情况而定。 (2)纵贯上下的彩虹生活空间 在一生生涯的彩虹图中,纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,是由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色,依序是:儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。 辅导策略 1、生涯评估 根据舒伯的基本观念,生涯辅导工作首先需要了解个体的发展状况,通过生涯评估的方式,就个人的潜能与问题,进行综合而积极的分析。舒伯提出的评估模式事: 前期的了解:包括收集资料、初步接触及初步评估。 深度的探究:探究工作的重要性、各种角色的分量及对各种角色的价值观,并对生涯成熟(诸如计划、试探的态度、决策技巧、职业资料、适切性) 、自我观念(诸如自尊、明确性、和谐性、认知复杂度、切实性) 、能力与潜能的发展水准、兴趣范围与活动等进行深入评估。 全部资料的整体评估:检验核实全部资料,并作评估与预测。 咨询: 共同讨论、 修正评估结果, 包括了解个体目前与下一阶段的自我观念,职业的重组,了解生涯角色的意义,为成熟而再探索,探索具体的范围、深入探索以求专精化、职业准备、训练或工作、寻求自我实现的途径等一系列过程与途径。 讨论行动计划: 将计划、 执行、 追踪评介结合起来, 深入讨论如何具体实施。 由以上模式可以看出, 生涯发展论特别强调必须深入地了解每个人的发展状况,特别是对工作观念、生涯成熟程度以及自我观念等方面的内容,包括有关能力倾向与兴趣的资料,必须经过辅导人员与个体共同讨论后,才能作为辅导与咨询措施的依据。 辅导措施 通过以上的评估,咨询员可针对性地采取下列辅导措施。 对于“选择不确定的人” ,应特别注意其情绪反应,了解难以确定的各种文化、社会、生理因素,协助个体统整自我的各个方面,并做出适当的抉择。 对于“生涯成熟度不够者” ,应从协助个体了解个人、社会及其他与教育及职业选择有关的因素做起,使他认识这些因素与个人生涯发展的关系,并且参照生涯发展任务,逐步地发展对职业与生涯的自我观念。 对于“生涯成熟的人” ,要协助个体汇集、评估有关自己及环境的资料,做出一些初步的结论,以便为未来发展或决策作参考。 指导性与非指导性方式 舒伯认为生涯咨询必须同时涉及个人的理性与情绪,从而进行自我探索、作决定及现实的考验。 在 “谈话” 的过程中, 辅导人员可以通过重述, 反应, 澄清,摘要,解释,面质等技巧,依据个体的问题性质,给予指导及非指导式的咨询。 指导的方式主要用于咨询过程中汇集资料和进一,步探索主题,并进行现实考验, 非指导的方式强调与个体共同探讨行动方向与计划。主要用于协助个体探索问题、描述自我观念、澄清个体对自我接纳的感受、突破因现实考验而引起的态度和情绪感受。 辅导方法 在辅导过程中, 辅导人员可利用 “生涯自传” 、“抉择日记” 、“画生涯彩虹图”等方法,使个体回顾自己发展历程中一些特殊的经验,生活中重要人物的影响、个人的态度与感受,以及各个阶段所扮演的角色和个人目标间的差异,并对每一次的决定加以分析,以增进个体对自己发展历程的认识,引导他积极参与到解决问题及自己设计未来发展计划的行动中。其中, “画生涯彩虹图”是一项很重要的活动。
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