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无锡真爱健康专注糖尿病营养调理 20 年,推荐糖尿病患者每天榨营养蔬果汁,坚持饮用, 能很好控制血糖,并且集营养、美味、简单、方便于一身!今天推荐的是白萝卜梨汁的营 养食谱。白萝卜梨汁 食材:白萝卜半个、梨半个、柠檬 1/4 个 工具:榨汁机 1 台、刀 1 把、案板 1 个 做法: 1、准备所有原材料 2、将白萝卜去皮、梨洗净切小块备用 3、将所有准备好食材放入榨汁机中 4、榨汁机停止运转后倒入杯中即可饮用 营养小贴士:白萝卜含有类黄酮素及含硫配糖体等植物营养素,是现代的防癌圣品。
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