DEC 2008 第 十 一 期中文英文CHN ENG當基督徒面對死亡時編輯同工 :陳國添牧師、李宋義先、李來蘇、呂克明、曹郁芬、劉何露薏、葉俊廷當基督徒面對死亡時目錄 編者的話1. 與喜樂的人同樂，與哀哭人同哭/劉白寧 6. 基督教對靈魂體與死亡的看法/黃國雄 9. 從創世紀二章17節論死亡/陳國添牧師 12. An Extraordinary Gift from God/ Leonard Liang 17. Lifes Story/Linda Chan 21. How Christians Face Death/ Pastor Don Weidemann 24. 神的路最美好/朱高貴美 26. 曼城首富懷念郭錦先長老/主羊 29. 不要為明天憂慮/蘇旻 31. 相約在主裡/宋義先 33. 面對死亡的態度/王世欽傳道 34. 神所喜悅的人生 2008年天峰閣退修會/主羊 39. 迎向人生下半場/主羊 42. 遊神國寫作營/趙新新 45. An Unforgettable Christmas Pageant/Linda Chan頁背 聖經中的應許編者的話這一期生命樹以死亡為主題，讓弟兄姐妹思考：身為 基督徒，對死亡這個課題到底有多少體認，有多少心理裝 備，以至在 神所命定的日子臨近己身和我們的至親朋友時， 能以全然的信心承受 神在聖經裡清楚地應許：我去原 是為你們預備地方去，我在那裡叫你們也在那裡。（約 十四：2-3）繼續過著在地如在天的日子，而不至灰心喪膽。白寧痛失摯友的經歷，成就了她細膩的篇章：與喜樂的人同 樂，與哀哭的人同哭，盼望她克服哀傷的過程，成為你我的 幫助。黃國雄弟兄，從神學的觀點剖析靈、魂、體與死亡的真 義。陳牧師則從創世紀出發，探究死亡的內涵。Lenny Liang的來自 神不尋常的愛，道出他與父親最後幾 天真摯感人的故事。衛牧師，直指主題：基督徒如何面對死 亡，他在文中闡明：人在死亡之後有一個好得無比的奇妙 篇章，等著我們去開啟， 我們能不為此，感到振奮嗎？陳 師母描寫一個天高氣爽的下午， 神成就了三個奇蹟之後，僅 存活11天的女兒，在她的雙親懷中，滿足地離去的故事。其他如高姐妹、蘇旻及義先，也與我們分享了他們血淚交織的 生命故事，以及神在其中的救贖。還有來自台灣台中 縣霧峰鄉光復基督教會王世欽傳道的面對死亡的態度，見 證了一個得勝的基督徒因活在基督裡而能以感恩及喜樂的心勝 過死亡的毒鉤。即令，這一期的主軸是死亡，我們仍然收納了幾篇2008年 的教會生活紀實。主羊費心寫成的神所喜悅的人生，給未能全程參與退修會 的弟兄姐妹詳實的報導，令人身臨其境。此外，趙新新姐妹有 關寫作營的報導，亦具可讀性。感謝主讓這期生命樹順利出刊，在祂沒有難成的事。THE TREE OF LIFE 與喜樂的人同樂；與哀哭的人同哭 劉白寧 一 我的哀傷失去親人，對倖存者來說無疑是人世間最大的痛苦了。無論你是在毫 無思想準備下失去了你的摯愛親朋，還是你的至親久臥病榻，遭受了長久 病痛的折磨後撒手人間，當他們離你而去時，你的心像是被什麼東西淘空 了，你的淚流乾了，你的聲哭啞了。你感到胸悶，壓抑，窒息，你被巨大 的憂傷壓垮了。無邊的恐懼，震驚，寂靜和絕望籠罩了你，你不知前方在 哪裡，也不知是否有前方，更不知是否有未來。你整個人都麻木了，腦 子“懵”了， 你驚慌失措，你神志不清，精神渙散，夜間每每被噩夢驚 醒，不知身在何處。你感到你的天塌了。六年半前，當我陪伴我的好友在臨終關懷醫院度過她生命的最後一 天，目睹她咽下生命的最後一口氣息時，我體驗了人世間最赤裸裸的生死 訣別，她的離去，令我肝腸寸斷，悲痛欲絕。我黯然神傷。傷好友的早逝，痛人生的無常。曾幾何時，我在別人歡 笑時躲在無人的隱蔽處暗自垂淚；也曾無數次質問為何命運如此不公。我 悔恨，恨我在她還活著時沒能多陪陪她，恨自己無能拯救她的生命。二悲傷期？ 如何渡過有一位曾失去數位親人的朋友說過：失去父母，等於失去了過去； 失去配偶，等於失去了現在；而失去孩子，則等於失去了未來。你正經歷著人生中失去親人的痛苦，你的生活整個被翻了個底兒朝 天。憂傷和痛苦無休止地蠶食著你的健康和情緒，夜是那麼地漫長，看不 到曙光，也看不到希望。很多人在外表上仍硬要表現出一幅堅強的樣子， 他們認為悲傷是弱者，是不正常，甚至是軟弱的表現。但我要告訴大家的是：假如你也持以上的看法，那就大錯特錯了。正 相反，悲傷是一種再正常不過，再自然不過，再健康不過的感受了。我還 要告訴你的是：悲傷不僅是失去親人後的一種情緒，它也是一個生還者必 須要走過的心理醫治過程。這個過程，每個人都必須走過，沒有人可以逃 避。你有悲傷的權利。只要是人都會有悲傷的時候，你應該表達出你的感 受。有時，你感到眼淚在你的眼眶裡打轉，但你還要強忍著，讓眼淚流到 肚子裡去。我們要學會積極有效地疏導和處理我們的悲傷。如果強行壓抑自己的 悲傷情緒，一定要在人前故意做出一付堅強的樣子，它只會積壓在你的悲 痛裡，不但會影響你的身心健康，也會給你以後的生命留下難以癒合的傷 口。 通常，一個人在痛失親人後會體驗到以下幾個階段：震驚我決不 相信這是真的！憤怒對災難的發生，周圍的人以及上帝，甚至對失去 的親人都產生怨憤。恐懼對未知的將來，新的生活方式和新環境。自 責如果他早上出門前我不和他大吵一架，他就不會出車禍了。憂鬱 消沉情緒低落，幹什麼事都提不起興趣。接受現實，重新鼓起生活的勇 氣，且從自己、他人和神那裡找到平安。將你心裡的悲傷表達出來。心理治療的秘訣在於將壓抑的情緒表達出 來得以釋放。傾訴憂傷可以帶來心理和情緒上的釋放。多數憂傷者都有一 種強烈的傾訴慾，應該鼓勵他們訴說。讓他們說出內心的憂傷。但是，絕大多數人不知如何面對悲傷者。看到他們涕淚滂沱時人們會 不知所措，人們會有意轉移話題以解除他們的悲傷。其實，陪伴在側 是最好的幫助，Be There，讓他們知道你在關心著他們，並靜靜聽他們傾 訴。他們需要的是一位能理解他們，同情他們的聽眾。我們的關心和陪 伴，其意義遠勝於我們所說的任何話。最佳的回應是與他們一同哀傷。當 你不知道說什麼來安慰他們時，最好保持沉默，以他們的苦為你自己的 苦，為他們遞上一杯茶，或一張擦去眼淚的紙巾，拍拍他們的肩膀，送上 一個溫柔的擁抱，這些就足以表達你所要說的了。奇妙醫治的聖樂：那些經過歷史沉澱而留芳百世的聖樂，對人和人的 心靈能起到神奇的醫治作用。當我失去好友，步入教堂後，很多傳統聖詩 聽起來就像是多年前專為我譜，專等我聽似的，他們那雋永的歌詞和優美 的旋律深深地打動了我的心，醫治了我心靈的憂傷。 我非常喜愛親愛 主，牽我手，有平安在我心，我不知誰掌握明天等百唱不厭的 聖歌，他們往往是詞曲作者在經歷了人生的大磨難，大起伏後嘔心瀝血寫 出的作品，是用生命譜寫的樂章。鼓勵悲傷者記日記。從未失去親人的人很難真正理解斷腸人的傷痛。 他們或許會熱心地給你提出很多忠告並給你講上長篇大論的道理，但 你仍感到他們是站著說話不嫌腰疼。有時你發現他們實際上並沒有認 真聽你的傾訴。其實，你可以用筆記下你的傷痛， 用筆把你心中積壓的 憂傷和回憶傾瀉出來，這也是一種很好的傾訴。當Verdell Davis患難與共25載的先生乘坐的私人飛機失事後，她辭去 了工作，用破碎的心寫出了隱秘的財寶走出喪偶的黑暗旅程一書。 她寫出了內心深處椎心的傷痛，心靈的失落和難忍的孤寂。寫書的過程也 是對她本人，對家人，對處在與她同樣經歷者的心靈醫治。她終於明白了 我要將暗中的寶物和隱秘的財寶賜給你，使你知道提名招你的就是我耶 和華以色列的神。（賽四十五：3）。翻看過去的照片或錄像。在親人去世後，很多人會把掛在牆上的親人 照片和一切能令人想起親人的遺物除去，以免生者悲從中來。其THE TREE OF LIFE 實，悲傷者並不會因為看不到照片，悲傷就減弱，因為他們的傷口不在身 上，不在大腦，而是在心裡，因為他們的心破碎了！有位在車禍中失去愛子的母親說：我兒子的一舉一動，一顰一笑隨 時隨地都會出現在我的腦海裡。任何一個與我兒子同齡的孩子都會給我帶 來我兒子又甜蜜又辛酸的回憶，而每天開車經過的每一個電線桿，都會令 我想起致我兒子於死地的那一個。 有一位姐妹幾年前由於一場突如其來的橫禍，失去了相濡以沫的先 生。在她家，我非常欣喜地看到她先生生前的巨幅照片和幾楨幸福洋溢的 全家福掛在她家客廳最顯眼的位置上。我在為她傷痛的同時，知道她已經 從痛苦的悲傷期走了出來，因為她正勇敢地面對著現實，面對著未來。寫封信給你的親人；無論是寫給已離世的親人，還是寫給仍然活著的 朋友，有關你摯愛的話題總能給你憂傷的心靈帶來莫大的慰藉。很多人會 把事先寫好的家書帶到墓地，向躺在那裡的親人誦讀，這是抒發他們 情懷的一個好辦法。同樣，將一封寫給親人的明信片，或一封書信放在充 滿了氫氣的氣球裡，隨著氣球的嫣然上升，你的思念也一同被帶升空，這 時，你會感到你的生活還是有希望的。有一位喪偶的姐妹對我說了她的計 畫：她幼小的女兒是丈夫生前的掌上明珠。爸爸生前曾答應過給女兒買氣 球，今年父親節時，她準備買很多氫氣球給女兒，以實現爸爸生前的承 諾。我為她這絕妙的想法歡呼雀躍。既替爸爸實現了對女兒的承諾，滿足 了女兒的願望，同時對她本人也是一個很好的心靈慰藉。大喊一聲，大哭一場，甚至發泄一場。你應該好好地大喊一聲，好好 地大哭一場。眼淚是天然活塞，不是懦弱無能的表現。它可以解開那些存 在我們心裡，令你沮喪，下沉的壓抑情緒。哭泣是心靈得醫治的正常過 程。不要哭，堅強一些，你是個男子漢，真正的男人不流淚, 這 些話不僅沒有人情，也剝奪了他們哀傷的權利。很多積壓了多年的悲傷從 來沒有得到釋放，終於有一天，這個人將被巨大的憂傷壓垮，甚至精神崩 潰。悲傷輔助小組。應該鼓勵悲傷者參加附近醫院，臨終關懷醫院或 教會的悲傷輔助小組。經歷過同樣憂傷的人最能體會你的憂傷。大家 聚在一起分享自己所走過的心路歷程，互相鼓勵，互相幫助。很多這樣的 悲傷輔助小組還伴有心理學者，精神類專科醫生以及心理輔導員的講 座，輔導，你應該利用這絕好的資源。一個參加過此類小組的喪偶姐妹告 訴我：她不再感到孤獨，因為還有其他人比她更痛苦。悲劇由天而降時，周圍的鄰居，朋友，甚至素不相識的人都願意向你 伸出援手，不要拒絕他們的幫助。在患難中接受過別人幫助的人，是最懂 得感恩的人，等你渡過了心痛的難關，你也可以用你心痛的經歷幫助他 人。彌補愧疚，原諒自己：自責，愧疚和不原諒自己只會延緩傷痛醫治的 過程。有位朋友的太太在離婚後得了癌症。不用說，作先生的內心十分愧疚。在她去世前的幾個月裡，他毅然搬回到她的住處，照顧她，陪伴她， 直到她生命的最後一息。之後他又同她的家人一起安排葬禮，並在葬禮上 深情回憶他與前妻生活中的點點滴滴。我想，他所作的一切，對他心靈上 的煎熬和愧疚無疑是一劑彌補藥，對他的心靈也一定起到了醫治作用。紀念日和節日：我要提醒傷痛者的是：生日，節假日，結婚紀念日等 具有紀念意義的日子，對你將是一個巨大的挑戰。悲傷，無助，失望，甚 至憤怒絕望會再次襲來。這是個悲喜交加的日子，可用一些特殊的方式來 紀念。有一位高中生的母親，她的兒子帶著妹妹行駛於高速公路時由於超 速而衝出公路，撞在一棵樹上。兄妹倆人當場喪命。這位母親在他們逝世 一周年時，把他們生前的好友請到家中一起開了一個紀念會，她和他們一 起翻看過去的照片，看他們生前的錄像帶，回憶以前的點點滴滴。這其中 有抱頭痛哭，有哀傷綿綿。對她來講，是對她一雙兒女最好的紀念。曲終 人散後，當媽媽的獨自一人守著漫漫長夜，放聲慟哭一場，她的悲傷得到 了宣泄和釋放。需要提醒的是：周圍施援手的人也要努力記住這些敏感的 日子，儘量陪伴他們度過人生的諸多第一，這將給悲傷者帶來更深層 的醫治。你永遠不會忘記你的親人