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团队培训小游戏 领袖风采 报数报数每一组派出 14 人,依次报数,尾数为 3、6、9 的就要击掌,最 后胜下的那个人的那组为胜者。胜者得 3 分,输为 1 分。 模仿东西模仿东西分为四组,每组四个人对一个东西模仿,然后由最后一个人说出 这个东西的名字,每次有三次机会,最后打对者得三分,错者不得分; 交手交手每一队都交叉手,要设法将其打开;打开者得 3 分,没有打开的 不得分。 抓手指抓手指 目 的集中注意力。 方 法 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人, 把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令 调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手 应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。 规 则 1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开,抓住无效。 -万里长城万里长城 1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意 听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一 人腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。 2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2 坐,第一次一般会 有人跌倒或者不坐下,不坐下的受罚。 3、让大家依然双手搭住前面一人双肩,但距离缩短,再试一次,所有人都 坐住了,开始倒数 10-9-8-。-1),站起。 4、参加者双手搭住再前面一人的双肩,再试一次,应该都能做稳了 5、活动结束可以请人谈谈感受。 抛接小熊抛接小熊 活动内容:在一片空场地所有的人围成一圈,上一个抛手询问下一个目标 传递者:“准备好了没有”,在接的人应答准备好之后,将球抛出,抛出后双手 抱胸,依次类推,直到所有的人传接一次为止,计时;在规则熟知后,快速传 接一圈, 计时;再次开始,此时有不断的布熊玩具(20 个)被抛入场中,看有多少 个小熊是按照最后顺序归到最后者? 活动目的:流程的熟悉,可以增加工作效率; 在外界环境变化,多线程工作中的处理工作能力; 活动道具:球;布玩具 20 个 解扣解扣 一、熟悉阶段:参加者围成一圈(人数为基数,有伤者旁观,去除首饰等) ,每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下),站好后伸手去拉住在隔壁 一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开,否则将被处罚。 全体参加者双手相握后,开始想办法达到一个目的:最终恢复成单圈手拉 手(相邻两人左右手相牵)。 如人数是双数,会变成两个圈。 目的:非常 类似儿时的翻绳游戏,所不同的是想要过关必须要靠团队的群 策群力,依靠每个组员的分工合作,而且你的思维方式越广,你面前的道路也 就越顺利。 青蛙大战青蛙大战 活动目的 竞争与合作 问题分析与决策 器材场地 室内外平坦的场地均可,1216 人一组(偶数为佳) 垫子为总人数的一半、毛线球 16 颗(与总人数相等) 边界绳两条 规则 1.在相距 68M 的位置,以边界绳标出起点与终点 2.请伙伴依序采 1、2、1、2 方式报数,将整组分成两小队,由一组先攻并 发给一人一块垫子,另一组采取防守并发给一人 2 颗毛线球(软球),两方各 自退到起点与终点线的后面 3.攻击方自起点线后出发,前进时必须两脚一齐青蛙跳,垫子则代替荷叶, 如果站立在垫子上,则对方不可用球攻击,另外可用垫子来挡球 4.防守方必须站在线外以球攻击,在线内攻击无效 5.被击中的人员必须回到起点重来 6.计时 5 分钟,统计共有几人成功达阵,然后交换器材,攻守互换 分享重点: 1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么? 2.不同的攻、守策略,导致结果有什么不同? 3.任务中,你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的 贡献分别是什么? 4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协 助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说 5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平 时团队忽略了? 6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么? 1 心电感应心电感应 这个活动可安排在熊与洞之后进行 活动目的:竞争与合作;问题分析与策略的形成 器材场地 室内外均可,1216 人一组(偶数为佳),每组 3 个骰子、玩偶或球(等 于整组 1/2 人数) 规则 1.请伙伴依序采 1、2、1、2 方式报数,将整组分成两小队面对面坐下(中 间距离两个手臂长),拿一个玩偶置中放在队伍最尾端(大约是最后一位伸出 手臂才可碰到的位置) 2.当训练员掷出单数点数,就可以抢最后面的玩偶,先得到玩偶可得一分 3.过程中不可说话,另外除排头可以看骰子点数外,其余伙伴都要闭上眼 睛 5.每次得分,队伍则往前推进一格(即排头移动到最后一位的位置,第二 位开始往前递补为第一位,依此类推);如果抢错了(偶数点抢玩偶),则到 扣一分,伙伴位置排列则要倒退回一位,位置一旦坐定,就不可改变顺序(可 依情况调整规则) 7.每组有 2 次暂停的机会可运用,每位伙伴都当过排头且回复原来的位置 才算获胜 变化 1.每个相对的伙伴中间均摆放一个玩偶 2.规则同上计分方式改变如下 A、每个玩偶都是一分,最后一个玩偶分数是前面玩偶分数的总和(例如 一共放了 6 个玩偶,最后一个是五分其余都是一分) B、如果拿到半数以上玩偶,则总分可乘以 2 倍 分享重点 1.你觉得整个团队致胜的关键在于排头?排尾(抢玩偶者)?还是讯息传 递者?或者你有不同的看法? 2.你觉得活动中那个角色是领导者? 3.活动中团队有特定的领导者吗?或者是因为不同的任务、不同的环境、 所以有不同的安排?实际的生活、工作经验中是否有类似的情况? 4.当你成为排头(发号司令者),你有什么感觉?当你的角色是等待、传 递讯息、行动先锋(抢玩偶),你又是什么感受? 5.对手的行动对你们团队的影响是?是压力还是激励?你是如何看待你的 对手? 6.竞争是否让你更有冲劲、更有行动力? 7.是否所有人都知道看点数的重点?这在策略的形成上有没有什么影响? 8.团队一共使用了几种方法?是否曾受到对手的影响(或启发)而改变策 略? 9.当比数相同,且只剩一分就可得胜,你们是否会赌上 1/2 获胜的机会,直 接行动(抢玩偶)再说?为什么?如同一个成熟的竞争市场,你会采取保守或 主动的态度? Dont touch me 活动目的 学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战 器材场地 1216 人一组(人员为双数),每组一个呼拉圈及一个障碍物 (如角锥、毛线球、足球.等) 规则 1.在地面放一个呼拉圈,中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球. 等),伙伴以呼拉圈为圆心,向外跨 6 大步,然后面向圆心围成一个圆圈,每 位学员相对位置上均站有一人 2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈,与对面的伙伴交换位置 3.过程中需保持前进,不可停止、后退或 180回转 4.通过圆心时,不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物 5.人与人不能产生肢体接触或碰撞 6.活动采计时制,由小组设定达成时间,共计五回合;每违规一次/人,加 计五秒 分享重点 1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差? 如何从经验中调整目标设定?团队是否喜欢向高目标挑战?为什么? 2.当目标向上提升与向下修正,在决策过程或士气上有没有不同的感觉? 3.讨论的过程中,每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听?有没有什么 声音被忽略了?从头到尾都没说话的人有吗?为什么?你注意到了吗? 4.发散的意见如何形成决策?有没有人扮演这种角色?你觉得它(角色) 的功能有哪些? 5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?6.过程中如何维持速率(效率、品质),和伙伴又维持着适当的距离而不 碰撞干扰(良好的互动关系)?实际的生活或工作经验中,是不是也有类似的 事? 7.行进中,呼拉圈、障碍物对你的影响是?实际的生活经验中,你对环境 或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍,是否也有相同的反应? 雨的来去雨的来去 活动目的 在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习 器材场地 室内外均可,不需器材,人数不拘 规则 1.以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员 2.由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去 1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声) 2)手指交互拍打:(开始有雨滴) 3)多指一起拍打:(毛毛雨) 4)拍打大腿:(下大雨) 5)拍打胸口:(下暴雨) 3.示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递 4.请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将 15 的动 作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛 分享重点 1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异? 2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能 力?在人际关系上会造成影响吗? 3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到 其它的声音吗? 4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏 的?在这个活动中,团队默契是如何形成的? 环环相套环环相套 活动目的:了解竞争的本质;学习沟通与合作的技能 器材场地:室内外均可;每组 812 人,一组 34 个呼拉圈 规则 1、每组排成一纵队,队员将左手穿过双腿间,向后握住背后那位队员的右 手 2、训练员手持 34 个呼拉圈站在起点,将第一个呼拉圈递给第一位队员 (呼拉圈需穿越头部落下),当呼拉圈传到第三位队员时,第二个呼拉圈才依 次递下 3、第一个呼拉圈传至最后一位时,必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排 头,并依照原方式与队员握手,继续进行活动。 4、当每一位队员都轮过排头,而且再回到最初进行的位置,任务才算完成 5、可采用小组竞赛方式进行此活动,进行 23 回合 分享重点 1、决策是如何形成?是否所有人都明白并确实执行? 如何对伙伴提供适 当的协助? 2、参与竞赛的小队,是敌人还是对手?不同的角色定位对策略有哪些影响? 生活中的类似经验分享 3、竞赛的目的是为了活化行动力,透过设定目标对手,在竞赛中以良性竞 争,达成学习与成长,创造双赢的利多结果 千斤顶千斤顶 活动目的 1.可作为课程衔接的破冰活动 2.学习团队合作的观念 器材: 1.无(人数从 10 人以内的小团队至 50 人以上的大团队均可) 2.平坦且空旷的场地为宜 规则: 1、刚开始 2 人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配),两人面对面坐在地上,脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握 2、双方用力互拉,使两人同时垂直站起 3、当两人小组成功后,再增加一位伙伴,以同样方式站起,然后依序增加 人数, 直到整个团体都试过 4、执行时脚一定要接触,手要互握,所有的人臀部要同时离开地面 此活动需注意:学员不可将手臂勾在一起,需握住对方的手腕处, 以免有脱臼的危险 分享重点: 1.作为暖身活动时可不做分享 2.可讨论成功与失败的关键因素 五个简单的问题五个简单的问题 人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。 通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。 目标:用实例说明某些行为是可以预料的,培养学员的观察力 时间:15 分钟 教具:根据人数每人配备一张纸、一支笔 过程:首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后 迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题: 1 你最喜爱的颜色是什么? 2 说出一件家具。 3 说出一种花。 4 在 14 之间选一个数字。 5 说出动物园中的一种动物。 然后给出下列答案:红色、椅子、玫瑰、3
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