快乐耐久跑教学设计教师：马立华班级 五年级 水平三男：24人数 48 人 女：24 第 1课次场地器材 长绳 1 根、 、口哨一个、录音机一台、 红旗一面、呼啦圈一个、风车 12 个教材内容耐久跑 教学目标或教学任务1、认知目标：初步了解耐力跑正确动作方法和呼吸方法。2、技能目 标：发展学生耐力素质和持久跑能力。3、情感目 标：体验耐力跑的身体感受和乐趣，培养学生吃苦耐劳的品质和坚毅顽强的意志品质。教学重难点1、本课重点：教学重点：呼吸有 节奏和动作要协调。2、教学 难点：合理的分配体力练习教学组织与教法教学过程教学内容或达成目标教师教法 学生学法时间次数准备部分、 课堂常规1、 集合整队，清点人数2、师生问好3、宣布本节课的教学内容和要求二、准备活动1、想象中的跳绳（热身）2、配乐徒手操：集合队形： ：学生 ：教师要求：集合时口令清晰，重点介绍本次课的学习内容。要求：大胆想象自己要跳绳的方法和动作，并且努练习，使身体充分预热。课堂导入：马拉松的故事将学生吸引到新课中。集合队形：要求：集合时要快、静、齐，遵守课堂纪律。想象中的跳绳热身。要求：发挥自己的想象，大胆练习 ，要求都做和节奏一致。2分钟6分钟1次若干次基本部分一、讲解耐久跑的练习方法和要求二：练习新课耐久跑 教法：讲解、示范、激励教学组织：要求：讲清动作技术要领，和练习的方法要求，在练习前鼓励学生努力完成动作。教法：分组练习法1、组织学生分组练习耐久跑2、通过创设情境、领头跑等方法带领学生练习耐久跑。3、通过测量脉搏的方法吸引学生不断练习。学习队形:要求：认真听取老师的练习要求，和练习方法，做好坚持运动的准备。学法：分组学习、合作学习练习队形：1、方法：红旗领头跑2、方法：火车挂箱跑3、方法：集体提绳跑4、方法：风车快乐跑2分钟25分钟若干次若干次结束部分、 放松练习音乐漫步走二、总结所学内容三、布置作业四、师生互道再见，宣布下课集合队形：要求：集合时要快、静、齐，遵守课堂纪律。要求：练习时要遵守课堂秩序，努力完成老师的教学要求，与同伴友好合作，为小组争取荣誉。5分钟1次预设问题1、 教学内容比较枯燥，且运 动量打，学生 练习的积极性不高或不能 坚持到底。2、 借班上课对学生部了解且学生人数多， 课堂纪律不好组织 。处理办法1、 采用音乐伴奏教学，提高学生 练习的积极性。2、 课堂中学生训练的队形调动在老师的统一安排下进行运动负荷预计最高心率：150 次/分 心率曲线：最低心率：120 次/分 140平均心率：135-145 次/分 120强度负荷：中等 10080 60 5 10 15 20 25 30 35 40 时间/分课后小结快 乐 耐 久 跑教 学 设 计执 教： 马 立 华单 位：兴庆区第六小学时 间：2013 年 12 月 10 日