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小学一年级上体育小学一年级上体育 全册教案全册教案一年级第一学期教学计划一年级第一学期教学计划(教学进度)(教学进度)第二周 1、游戏:快快集合 游戏:学做解放军 2、广播操 1 节 学做解放军 3、跳跃:小兔跳 广播操 2 节 4、游戏:快快集合 广播操 12 节 第三周 5、游戏:快快集合 游戏:学做解放军 6、广播操 3 节 学做解放军 7、跳跃:小兔跳 广播操 4 节 8、游戏:快快集合 广播操 14 节 第四周 9、走和跑:自然走,前脚掌走 游戏:端水平衡游戏 10、跳跃:小动物跳 广播操 5 节 11、走和跑:直线走,对准目标走 游戏:迎面接力 12、跳跃:单脚向前跳 广播操 6 节 第五周 13、走和跑:自然走,前脚掌走 游戏:端水平衡游戏 14、跳跃:小动物跳 广播操 6 节 15、走和跑:直线走,对准目标走 游戏:迎面接力 16、跳跃:单脚向前跳 广播操 7 节 第六周 17、游戏:广播操 8 节 游戏:迎面接力 18、跳跃:单、双脚跳 韵律活动:猜猜他是谁 19、走和跑:各种姿势走 游戏:迎面接力 20、游戏:听信号跑 走和跑:拍球比多 第七周 21、游戏:广播操 18 节 游戏:迎面接力 22、跳跃:单、双脚跳 韵律活动:猜猜他是谁 23、走和跑:各种姿势走 游戏:迎面接力 24、游戏:听信号跑 走和跑:拍球比多 第八周 25、游戏课:蹦蹦跳跳 游戏:挑战应战 26、跳跃:纸飞机 游戏:挑战应战 27、走和跑:跳圈 游戏:迎面接力 28、投掷:自然快跑 游戏:单脚跳接力 第九周 29、跳跃:掷轻物 游戏:换物赛跑 30、游戏:立定跳远 投掷:看谁跳的远 31、走和跑:捉鱼 游戏:掷沙包 32、游戏: 韵律活动和舞蹈:小碎步第十周 33、游戏:自然快跑(站立式) 游戏:拍球比多 34、走和跑:拍手操 58 节 游戏:看谁投的远 35、走和跑:投准 游戏:踢毽子 36、游戏:老鹰捉小鸡 游戏:集体保龄球 第十一周 37、跳跃:30 米自然加速跑 游戏:不要迷失方向 38、走和跑:双脚连续跳上跳下 游戏:不要迷失方向 39、跳跃:双脚连续跳上跳下 游戏:小动物爬 40、投掷:海绵球 游戏:捉鱼 第十二周 41、跳跃:并脚跳绳 游戏:爬越障碍物 42、投掷:海绵球 游戏:小动物爬 43、跳跃:并脚跳绳 游戏:你追我躲 44、游戏:运球接力 游戏:两人传球 第十三周 45、跳跃:跳短绳 游戏:拉绳角力 46、走和跑:300 米走跑交替 游戏:不要迷失方向 47、跳跃:跳短绳 游戏:过河 48、投掷:海绵球 游戏:看谁投得准 第十四周 49、跳跃:小兔跳 广播操 14 节 50、走和跑:自然走,前脚掌走 游戏:老鹰捉小鸡 51、跳跃:小动物跳 广播操 16 节 52、走和跑:直线走,对准目标走 游戏:换物赛跑 第十五周 53、跳跃:单脚向前跳 广播操 18 节 54、游戏:快快集合 广播操 18 节 55、跳跃:单、双脚跳 游戏:钻“山洞” 56、走和跑:各种姿势走 游戏:接力赛跑 第十六周 57、游戏:拍球比多 走和跑:听信号跑 58、投掷:纸飞机 游戏:老鹰捉小鸡 59、跳跃:跳圈 游戏:运球接力 60、走和跑:自然快跑 游戏:单脚跳接力 第十七周 61、投掷:海绵球 游戏:别迷失方向 62、跳跃:立定跳远 游戏:看谁投得远 63、游戏:捉鱼 投掷:掷沙包 64、走和跑:自然快跑 游戏:拍球比多 第十八周 65、游戏:踢毽子 游戏:看谁投得准 66、游戏:踢毽子 游戏:看谁投得远 68、走和跑:各种姿势起跑 游戏:拍球比多 69、走和跑:30 米自然加速跑 游戏:不要迷失方向 第十九周70、跳跃:并脚跳绳 游戏:爬越障碍物 71、跳跃:并脚跳绳 游戏:你追我躲 72、走和跑:300 米走跑交替 游戏:不要迷失方向1课次课次 01 内内 容容1、游戏:快快集合、游戏:快快集合 2、游戏:学做解放军、游戏:学做解放军教教 学学 目目 标标1、 通过游戏快快集合学会站队的方法,养成遵守纪律的习惯通过游戏快快集合学会站队的方法,养成遵守纪律的习惯 2、 通过游戏学做解放军叔叔了解各种队列姿势,养成正确的站姿通过游戏学做解放军叔叔了解各种队列姿势,养成正确的站姿 3、 听指挥和要求行动,乐于重复练习听指挥和要求行动,乐于重复练习顺顺 序序 时时 间间教学内容教学内容教学要求教学要求指导与练习法指导与练习法练习练习 时间时间一一 31. 整队,师生问 好 2. 简单队列练习记住排队 的三个要 求队形:二列横队队形集中 教与学的方法: 1.教师引导,启发学生模仿 2.对学生进行适当表扬1 左右左右二二 17游戏:快快集合听从指挥, 排队做到 “静、齐、 快” ,注意 安全一、队形:二列纵队和散点队形 二、教与学的方法: 1.选出小组长,学生可以积极 竞争 2.讲清游戏的方法和规则 3.教师带领试做一次 4.请学生来喊口令,分散时组 长带领小队做小鸟飞,小兔 跳等动作,由小组讨论决定 动作7 左右左右三三 16游戏:学做解放军队伍齐, 有精神, 积极模仿一、队形:二列横队队形 二、教与学的方法: 1.教师启发学生,讲讲自己看 到的解放军是怎样排队的 2.鼓励学生模仿解放军立正, 踏步等动作 3.试让学生自己喊口令做 4.找个别学生表演给大家看看 5.教师适当给予鼓励6 左右左右2四 41. 放松游戏:打 气球 2. 小结,讲评 3. 下课,师生告 别尽量伸展, 彻底放松一、队形:手拉手围成大圆圈 二、教与学的方法: 1.教师边讲边示范方法 2.师生共同进行游戏 3.师生原地坐下,教师讲评本 课 4.宣布下课,师生告别2 左右左右器材器材平整场地平整场地心理负荷心理负荷良好良好全课练习密度全课练习密度40基本部基本部 分练习分练习 密度密度39课后小结课后小结练习。 指挥乐于重复 的习惯。听从 养成遵守纪律 站队的方法, 习学生学会了 通过本课的学学生学练学生学练 认真,积认真,积 极参与活极参与活 动动课次课次 02 内内 容容1、广播操、广播操 1 节节 2、学做解放军、学做解放军教教 学学 目目 标标1、广播操的、广播操的 1 节,锻炼自己的记忆能力节,锻炼自己的记忆能力 2、通过游戏学做解放军叔叔了解各种队列姿势,养成正确的站姿、通过游戏学做解放军叔叔了解各种队列姿势,养成正确的站姿 3、指挥和要求行动,乐于重复练习、指挥和要求行动,乐于重复练习顺顺 序序 时时 间间教学内容教学内容教学要求教学要求指导与练习法指导与练习法练习练习 时间时间一一 31、整队, 师生问好2.单队列练 习记住排队 的三个要 求队形:二列横队队形集中 教与学的方法: 1 教师引导,启发学生模仿 2 对学生进行适当表扬1 左右左右3二二 17广播操 1 节用心记住 拍手操的 动作队形: 教与学的方法: 1 教师说明做操对学生的重要性 示范的广播操做法 2 喊口令,学生模仿进行练习 3 教师纠正错误动作,一起再做 一次 4 选同学出来为大家做示范 5 大家一起边喊口令边做操7 左右左右三三 16游戏:学做解放军队伍齐, 有精神, 积极模仿队形:二列横队队形 教与学的方法: 1 教师启发学生,想想上次游戏 的方法 2 鼓励学生模仿解放军立正,踏 步等动作 3 试让学生自己喊口令做 4 找个别学生表演给大家看看 教师适当给予鼓励6 左右左右四 44、 放松游戏:打小 气球 5、 小结,讲评 6、 下课,师生告别尽量伸展, 彻底放松队形:散点队形 教与学的方法: 1 教师边讲边示范方法 2 师生共同进行游戏 3 师生原地坐下,教师讲评本课 4 宣布下课,师生告别2 左右左右器材器材平整场地平整场地心理负荷心理负荷良好良好全课练习密度全课练习密度40基本部基本部 分练习分练习 密度密度39课后小结课后小结站姿。 学会了正确的 本队列的姿势 过游戏了解基 的动作要领通 广播操第一节 都基本掌握了 习 98%的学生 通过本课的学学生学练学生学练 认真,积认真,积 极参与活极参与活 动动4课次课次 03 内内 容容1、跳跃:小兔跳、跳跃:小兔跳 2、广播操、广播操 2 节节教教 学学 目目 标标1.能用双脚同时起跳和落地动作做,敢于表现自己能用双脚同时起跳和落地动作做,敢于表现自己 2.学会做拍手操的学会做拍手操的 2 节,向记忆挑战节,向记忆挑战 3.认真学练,勇于表现认真学练,勇于表现顺顺 序序 时时 间间教学内容教学内容教学要求教学要求指导与练习法指导与练习法练习练习 时间时间一一 31.整队,师生问好2.简单队列练习记住排队 的三个要 求队形:二列横队队形集中 教与学的方法: 1、教师引导,启发学生模仿 2、对学生进行适当表扬1 左右左右5二二 17跳跃:小兔跳听从指挥, 排队做到 “静、齐、 快” ,注意 安全一、队形:散点队形 二、教与学的方法: 1、教师带领学生在地上画上小河,草地, 树木等 2、组织小兔们自由地在树林里跳跃 3、分组,选出组长带领进行过小桥游戏 4、让学生说说怎样跳才最像小兔7 左右左右三三 16广播操 2 节队伍齐, 节奏合拍,一、队形: 二、教与学的方法: b)教师带领复习 12 节广播操 c)学生自喊口令做 12 节操 d)教师示范 34 节操 e)学生随教师口令和动作学练 3 4 节操 f)鼓励学生为大家表演,适当表 扬6 左右左右四 4放松游戏:打气球小结,讲评下课,师生告别尽量伸展, 彻底放松队形:手拉手围成大圆圈 教与学的方法: 1 教师边讲边示范方法 2 师生共同进行游戏 3 师生原地坐下,教师讲评本课 4 宣布下课,师生告别2 左右左右器材器材平整场地平整场地心理负荷心理负荷良好良好全课练习密度全课练习密度40基本部基本部 分练习分练习 密度密度39课后小结课后小结于表现。 中认真学练 勇 时学生在练 习 的动作要领 同 广播操第二 节 都基本掌握 了 习 95%的学 生 通过本课的 学学生学练学生学练 认真,积认真,积 极参与活极参与活 动动6课次课次 04 内内 容容1、游戏:快快集合、游戏:快快集合 2、广播操、广播操 12 节节教教 学学 目目 标标1.通过游戏快快集合学会站队的方法,养成遵守纪律的习惯通过游戏快快集合学会站队的方法,养成遵守纪律的习惯 2.通过广播操了解做操的好处,起到锻炼全身的作用通过广播操了解做操的好处,起到锻炼全身的作用 3.听指挥和要求行动,乐于重复练习听指挥和要求行动,乐于重复练习顺顺 序序 时时 间间教学内容教学内容教学要求教学要求指导与练习法指导与练习法练习练习 时间时间一一 31.整队,师生问好2.简单队列练习记住排队 的三个要 求队形:二列横队队形集中 教与学的方法: 1 随教师口令,做出正确动作 2 选一位同学,模仿教师口令,其他 同学听口令行动1 左右左右二二 17游戏:快快集合听从指挥, 排队做到 “静、齐、 快” ,注意 安全队形:二列纵队和散点队形 教与学的方法: 1 选出小组长,学生可以积极竞 争 讲清游戏的方法和规则 2 分组,组员轮流喊
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