妃子的们拿手美食妃子的们拿手美食 皇后的最有心机甄皇后的最有心机甄传里传里我国影视界的发展特点使得时装剧早就淹没在古装剧中了，古装剧受欢迎，除了 时代久远服饰妆容精美外，剧中的养生妙招最受观众喜爱，尤其是宫斗剧甄传中 嫔妃们拿手的精致小点心、养生的汤羹美食不仅推动剧情发展，也成了关注养生人们 的热门话题。沈眉庄：藕粉桂花糕桂花性属温和，有散寒破结、化痰止痛的功效。桂花口味的食物可算得上影视剧 出镜率最高了，无论是羹汤还是糕点，都让嫔妃们爱不释手。一碗桂花藕粉羹不仅作 为早餐，更是下午茶时的最佳饮品。藕粉桂花糕、桂花蜜饯，都很适合春季食用。华妃：阿胶桂圆羹阿胶向来是滋补的佳品，以其补血滋阴、润燥等功效受到剧中各位嫔妃的钟爱。 华妃是最为钟爱阿胶的嫔妃之一。剧中开始赏赐给甄的点心中就有用阿胶加入黑芝 麻、核桃仁、枸杞等制作的补品。这种阿胶膏在不少京城的药店可以制作，不仅滋补 且切片后便于携带和食用，更成了办公室的常见零食。华妃的另一道“阿胶桂圆羹”也 可作为养生不错的甜品。甄：枣泥山药糕甄挚友沈眉庄的一道枣泥山药糕可是吸引了不少喜爱甜食的朋友。这道甜品的制 作并不麻烦，将整根的山药蒸好后碾碎，与枣泥相间一层层叠加好，铺 2-3层即可， 最后再撒上糖芝麻碎，切块便可食用了。山药味甘性平，是属于安然平静的养生食 物，更是滋阴养肺的上品，最适合干燥的春季食用，再搭配红枣中富含的维生素C， 作为惊蛰期间的零食最合适不过。皇后：百合莲子汤皇后整日表面上清心寡欲，实则勾心斗角，所以常常喝百合莲子汤来清心养神。 百合可以润肺止咳，清心安神，治肺费久嗽，咳唾痰血。莲子具补脾止泻、益肾涩 清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳 目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。皇后就 是为自己而做的啊。大家看甄传最喜欢哪一种呢？本文作者：舌尖上的中国