冬至马上到了，不要以为只吃饺子，还有这些你知道吗？冬至马上到了，不要以为只吃饺子，还有这些你知道吗？每年冬至就感觉离过年就不远了！南方就吃汤圆，北方吃饺子！2016年12月21日 （冬至英语：winter solstice），又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节 气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。当然那天也是最冷的一天开始了，人们常说的“数九寒冬”，那天开始是你最好的开始 养身的时机了！动.“冬练三九”室内慢跑冬至天气较冷，此时人体容易受冷空气刺激，诱发心脑血管疾病，因此建议大家在最 冷的时候不要外出运动，可选择在家里做一些简单运动，如室内慢跑、体操、瑜伽 等。养.天冷勤泡脚多搓手吃.三九补一冬，来年无病痛记得俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬至时节可多吃牛肉、鸡肉、猪肚、 坚果等温补食物来祛除体内寒气，增加自己的体质！穿.冬季戴棉帽如同穿棉袄冬天大家都穿上了厚厚的羽绒服，身体热量就主要从头、手等暴露部位散失。所以冬 季戴棉帽，如同穿棉袄，大家外出时候特别要保护好耳朵！甜丸就是糯米做成的！汤圆的习俗南方特比多，你们家吃吗？吃腻了白菜猪肉水饺不妨试下彩色饺子水晶饺子翡翠饺子这个是曾经的网红饺子呢本文作者：奇乐无