21 世纪最佳育儿法0 岁之前的育儿方法育儿应从怀孕的时候开始育儿从什么时候开始好呢？从出生之后开始吗？不，从出生之后才开始就太迟了。例如，从营养这一点来看，胎儿营养环境瓣好坏比起出生之后营养环境的好坏更重要，尤其是怀孕初期的母体健康和营养条件的优劣，可说是对人的一生有决定性的影响。如果认为出生之后才开始育儿那就错了。怀孕初期应该摄取的营养怀孕初期应该摄取的营养有哪些呢？首先，不可以缺少铁分，怀孕初期母体的铁份摄取不足，容易造成流产、胎儿贫血以及抵抗力降低。此外，维生素 A 的过多与不足，都是千万畸形的原因。另外在维生素 B 族及钙质的补充方面很容易不足，要特别的注意。维生素摄取不足，容易千万妊娠脚气，是形成胎儿死亡、流产的原因。如果母体喜欢甜食，过度摄取白砂糖，那么生下来的孩子就会有神经质，个性非常的阴沉、缺乏朝气，而且虚弱，此外，也容易生下胃肠衰弱，容易罹患感冒、支气管炎、气喘、鼻炎，喉咙或耳部容易生病的小孩。如果母亲认为牛奶是钙质的来源，而尽情地饮用，会使症状更为严重，并产生骨骼柔软且拥有容易蛀牙体质的小孩。接下来我们将要介绍牛奶并不是完全营养的食品，而且对育儿有不良的影响。不要将牛奶视为钙质的最佳来源，此外，药店销售的碳酸钙，磷酸钙，乳酸钙等等的钙制品，也会赞成吸收不良。什么样的钙质较容易吸收呢？可以到天然食品店去买骨粉的钙质制剂（食用骨粉可以预防感冒，而且对于幼儿的消化不良很有效果，还可以预防下痢疾和呕吐） 。要促进钙质的吸收，维生素 K 是不可缺少的。而且要配合深绿色蔬菜一起服用。请不要忘了多吃蔬菜。怀孕中的食物摄取，大部分是以植物性的食物为主。如果以动物性的食物为主，则容易出现便秘。母亲便秘则婴儿也会便秘，便秘会对婴儿的头部千万不良的影响，也是导致抽筋的主要原因，因此当婴儿抽筋的时候，就要立刻灌肠。婴儿出生之后会有癫痫的现象，没有办法安定下来而且很难带，这种状况多半是因为怀孕期间母亲的饮食所靠造成的。相反的，如果母亲在怀孕期以植物性的饮食为主，摄取粗食并且有充分的钙持补充，则婴儿的出生之后将会非常的安静、沉着且 会很高，非常的容易带。像这样，怀孕期所摄取的食物，对育儿方面有非常大的影响，因此育儿时，请在智育、德育、体育之外，加上食育。不谈食育的幼儿教育，根本就完全忽略了幼儿教育的基本原则了。幼儿与胎教从很久以前我们就听过怀孕期间胎教的问题，大家也都知道胎教具有非常重大的意义，但很可惜的是，在市场上关于胎教方面的书却很好。如果母亲喜欢读书，而且在怀孕期间经常阅读，那么生下来的小孩也会非常喜欢读书，就如同母亲在怀孕期间很讨厌烤鱼的味道，则她生下来的小孩也会讨厌鱼一样，而且绝对不吃烤鱼。像这种事情绝对不是迷信，而是事实。假设同一对父母生了三兄弟，即使养育的方式都相同，但是每一个小孩的性格还是会有差异。第一个孩子保守谨慎，第二个孩子会比第一个孩子坚强、爽快，第三个孩子则不但爽快，而且还会有顽固的一面。 。 。像这样每个孩子的性格都不一样，就是和胎教有关系。男女结婚之初，夫妻之间会有所顾虑，但在生第二个孩子的时候，彼此就已经能够互相了解、想说什么就说什么，生才能三时更习惯了，不但没有什么顾虑，而且母亲会有很强烈的自我主张，偶而会很顽固，夫妻甚至会吵架，这时候的心情会很直接的影响到胎儿。如果希望自己生下优秀的小孩，就必须要家庭圆满且过着各谐的生活。假设怀孕中的母亲自甘堕落，或者过着任性的生活，那么生下来的小孩也会像怀孕中的母亲一样，因此，怀孕期间的生活应该要特别的清心寡欲。第二章 不可思议的婴幼儿头脑婴幼儿的环境适应能力也许世界上的母亲都不太知道，没有哪一个暑期比婴儿时期的头脑更好的了，过了婴儿时期后，头脑作用的速度就慢慢减退了，这种不可思议的头脑作用，在婴儿时期发挥得最淋漓尽致。请思考婴儿的成长过程。刚出生时，婴儿头脑的作用是 0，随着时间的成长，他必须辨识自己的双亲、兄弟姐妹等等，渐渐地，他有了智慧，也变得。 。 。像这样，从刚出生的时候是 0 开始，随着头渐渐的增大，而智慧也跟着增加，变得聪明了，将这种情况描绘成图，则刚好是倒三角形。现在我们反过来思考，为什么小孩刚生下来的时候，其头脑是作用最好，是非常聪明的，但接下来却急速地下降呢？婴儿刚诞生的时候，有最优秀的头脑小孩之家等著名的意大利幼儿教育机构的幼儿教育专家玛丽雅 蒙特梭利，称这种情形为胎生的吸收精神。这种吸收精神在诞生了之后会持续一段时间，其作用比我们所能想象中的还要强烈，简直可以与神的创造力相比，可惜的是，这种力量会急速的消失。荷兰的生物学者多 弗利斯认为，这种罕见的接受能力也可在其他所有的生物身上看见，但是诞生之后，为了要适应生长的环境、获得生存的能力，这种绝佳的接受能力会急速的消失。如果要培育出优秀的小孩，就必须了解这种急速消失的接受能力。这种接受能力也可以称为环境的适应能力，因为婴儿有这种适应环境的能力，所以才有天才的头脑。婴儿被生下之后，就有学习周围语言的能力，这是为了适应环境所产生的，也是头脑已经发育完成的大人所丧失的。如果婴儿出生在必须接受 5 国语言环境中，他就会具备学习 5 国语言这种不可思议的能力（美国最著名的辞典作家威布斯达就是最好的例子） 。然而，如果出生之后生长在没有语言的环境当中，或者 6 岁之后才开始接触人的语言，那就像被狼养大的印度狼孩一样，对人类的语言已经失去了学习能力。这种头脑的作用，在婴儿时期最发达。婴儿如果出生在日本，他就会学习日语，如果出生在法国，就会学习法语，如果出生在非洲，就会学习非洲话。才能递减法则就像蒙特梭利或多 弗利斯所说的，这种适应环境的能力，在出生之后具有最强的作用，非常不可思谇的是，为了适应周围的环境和拥有生存的能力，这种作用会急速的消失。我们必须正确培育婴儿的环境适应能力，并且加以刺激。婴儿在出生时，有 140 亿个脑细胞，其细胞会在生长的环境当中，接受所见所闻的刺激而成长。这个时候，如果要培养婴儿的脑细胞，就必须要有丰富的教育刺激，刺激越丰富，成长就越好，刺激越贫乏，则成长就越差。只有在出生之后的某一段期间。才能够接受环境带来的刺激，而避免异常的发育，过了这段时间，再怎么追赶都已经没有用了。这就是婴儿头脑成长的法则，称为才能递减法则。德国著名的生化学者菲斯达博士，用老鼠实验证明了这个事实。博士将刚出生的老鼠分为 A、 B 两组，在出生之后的第二个星期，取两组老鼠里的几只老鼠进行解剖，观察其脑部的发育状态。结果发现，两组老鼠的脑细胞都有 14 个接点（连接的回路） 。然后，缝上 A 组老鼠的眼睛，不让他们接受刺激。接下来的两个星期，继续观察两组老鼠脑部的发育状态，结果因为 A 组的老鼠没有受到刺激，所以没有成长，它们的接点数仍维持在 14 个，相对于此，B 组老鼠的一个脑细胞则增加到了 8000 个接点。这时，将 A 组老鼠缝起来的眼睛拆开，让他们再度见到外界接受刺激，1 个月后再进行调查，结果发现 A 组老鼠已经失去了爆发的成长力，追不上 B 组了，其接点数维持在 14个，相当于是一群白痴的老鼠。从这个实验我们学习到三项重要的事情：脑细胞受到周围环境的刺激而成长。环境越丰富，则培养的脑细胞越优良，如果缺乏刺激脑部的环境，那么脑细胞就不易成长，而变得迟钝。越接近出生的时候，脑部接受刺激的能力、接受能力、适应环境的能力就越高，这种现象可以称为是天才作用，如果这个时期没有给予丰富的刺激，事后再弥补就没有用了。能递减法则的运用如前所述，婴儿从出生开始，就会配合养育者的养育方式，而决定头脑的结构或身体的结构。总而言之，就是依养育者的养育方式，来造就出聪明或愚笨、健康或是不健康的小孩。如果养育都不了解这一点，而将婴儿置之不顾，使婴儿缺乏教育的刺激，那么婴儿优秀的素质就会急速的消失。因此，将满一足岁的婴儿拿来比较就会发现，有些已经丧失了与生俱来的优秀素质，语言发育迟缓、情绪障碍或是有自闭症，有些小孩却成长得非常好，能够发挥与生俱来优秀的素质，就如同天才型的幼儿一般。那种差别绝百与生俱来，而是教育方式的差异所造成的。在东京的新宿有一个木下幼儿音感学院，在这里教导养育者如何培养两三岁小孩音感的木下达也老师出了一本书避免小孩子成为音痴的方法 ，老师在这本书中提到，如果将 5岁幼儿的绝对音感记忆能力当作 1，那么 4 岁幼儿则为其两倍，3 岁幼儿为其 3 倍，相反的，6 岁幼儿则仅为其 0。5 倍，7 岁之后，这种学习能力就变成零了。这就是才能递减法则的实例。木下老师说道：本来这（绝对音感）是每一个人与生俱来的能力，现在则变成大部分大人都不了解的重要宝藏了，如果没有适当的环境，绝对无法培育出音感，也没有办法培养出语言能力，人类所有的潜在的能力都会随着环境而消失。在这里，最重要的是，才能递减法则的作用适用于人类一切能力的发展，越接近零岁，环境适应的能力就越高，接着这种能力会越来越少，大约到了 6 岁就变成零了。因此，6 岁可说是固定化的年龄，6 岁以前和 6 岁以后孩子的精神资源完全不同，不仅头脑的构造如此，身体的构造也一样。6 岁之前，小孩子的学习并不只是单纯的将知识塞入头脑里而已，而是把它变成一项交公资质，学习再生。过了 6 岁之后的学习，因资质已经固定化，所以就只是把学到的东西当成单纯的知识而已，与提高素质不太有关系。 。 。希望各位读者都能充分了解。加拿大政府的观点在语言学习方面，以英语、法语为官方用语的加拿大政府发表了以下观点：七八岁以后所学习的语言，与七八岁之前所学习的语言完全不同。6 岁以前所学习的语言会变成一种母语，换句话说，就是不必用头脑思考，而是一种动物性的接受，并且加以生理性的记录，但七八岁之后才学习的知识，就没有办法被当成母语一般了。 。 。从这一点，我们可看出其符合了才能递减法则。关于运动能力方面，也是完全符合了才能递减法则。举我自己的孩子为例，我有 3 个小孩，养育老大的时候，因为还不了解运动方面也有才能递减法则，所以就放任不管，在这种情况下，根本无法为其培育出运动能力。相对于此，在了解运动也有才能递减法则之后，老二和老三从两岁的时候开始，就让他们进行长距离的跑步，每天要跑一定的距离，在这种养育方式下，他们上了中学之后，不管是体力测验，班上短距离、长距离的跑步，或是臂力测验，都能够得到最好的成绩，算是运动能力非常好的孩子。但事实上，身为父母的我们，在学生时代却是最缺乏运动能力的人。因此，与其说这是遗传的素质，倒不如说是出生之后所培育出来的能力。以下是才能递减法则的调整：才能递减法则l 只要是与人有关的能力，l 婴幼儿的头脑都有潜在天才般的最高能力，l 这是与生俱来的作用。但是，l 这种能力如果没有机会被发现， l 就会急速的减低。这就是才能递减法则的作用。l 婴幼儿的头脑，l 4 岁比 5 岁好，l 3 岁比 4 岁好，l 2 岁比 3 岁好，l 越接近 0 岁，l 接受能力越好，l 环境适应能力也越好。l 在幼儿头脑里，l 这种魔术般的接受能力、适应力以及其它各方面的能力，l 会随着各部分脑细胞的发育完成而 l 消失。l 虽然才能递减法则通常在 8 岁之前作用，l 但实际上， l 到了 6 岁以后就已经固化了。l 在 6 岁以前和 6 岁以后，l 孩子的精神资质完全不 l 一样。 6 岁之前，l 孩子所学习的知识，l 不 l 会只是把它当成一般单纯的知识，而 l 是会用来促进和提高潜在的资质。相反的，l 过了 6 岁之后的学习，l 潜意识仅会把它当成单纯的知识，l 记在头脑里。没有办法与提高素质结合。l 0 岁到 3 岁之间，l 天才的资质可以借由养育者启发。第三章 育儿的认识误区婴儿出生之后的环境不能没有语言。刚出生的婴儿不不了解语言，因此，很多母亲认为，既然婴儿不了解语言，就不用跟他说话了，因为即使和他讲话，也没有什么意义，这是完全错误的育儿方式。即使婴儿不会说话、不了解语言，但是母亲所说的话，却会不断地灌入婴儿的头脑里，虽然从表面看不出来，但其刺激却是对婴儿的脑细胞产生惊人影响的。尤其在婴