体态礼仪与形体训(站姿)-

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体态礼仪与形体训练上篇体态礼仪体态礼仪1、什么是体态礼仪？就是人们在社会的各种具体交往中，为了相互尊重，在身体体态方面约定俗成的共同认可的规范。2、体态：体态又称举止，是指人的行为动作和表情，日常生活中的站、坐、蹲、走手势和递接物礼仪。学习体态礼仪对中职生的重要意义v改善和调节学生已有的不良身体姿态。v塑造优美的形体姿态和优雅的礼仪举止。v陶冶情操，提高自身修养，丰富文化内涵。v全面提高学生的综合素质。第一单元形体姿态形体姿态主要包括几方面站、坐、行、走站姿的基本要领：正面正面侧面标准站姿的训练方法1、五点靠墙（头、肩、臀、小腿、脚跟）2、头顶书本3、两人背靠背练习4、对镜配乐练习五点靠墙法头顶书法两人背靠背法