小孩都爱吃的一道菜,好看好吃又下饭-

小孩都爱吃的一道菜，好看好吃又下饭小孩都爱吃的一道菜，好看好吃又下饭这道菜，4倍营养，有荤有素，而且色泽反搭配的非常好，对小孩来说很吸引力，口感也非常的好，轻松松干掉两碗饭都没问题的。对于孩子来说，只要在色泽上下一点功夫，就很能吸引TA们。那怕是再挑食的孩子也不怕，吃饭也会变得很有乐趣。不会像完成任务一样。家长们可以试一试哦！食材：木耳，冬瓜，胡萝卜，芥蓝，猪肉，生姜，大蒜，耗油制作步骤：1、木耳泡发，洗干净，冬瓜，胡萝卜，芥蓝都洗净，切片。锅里加水烧开，加入木耳，冬瓜，芥蓝，胡萝卜焯水，煮一分钟左右断生。2、猪肉（五花肉）洗干净，切薄片。3、热锅下油，将油烧热，加入生姜，大蒜爆香。4、加入猪肉，盐一起翻炒至断生。5、将猪肉铲到锅的一边，加入木耳，胡萝卜，冬瓜，芥蓝，盐一起翻炒几个来回。6、和猪肉一起翻炒至熟，加入少量耗油炒匀出锅。本文作者：搭膳一下