大学生职业发展与就业指导王 桢 中国人民大学 劳动人事学院大学生职业发展与就业指导王 桢 中国人民大学 劳动人事学院 zhiyekaifa163.com职业决策职业决策SWOT分析与生涯规划分析与生涯规划slhr.ruc.edu.cn4何为何为SWOT S - Strength 强项强项,优势优势 W- Weakness 弱项弱项,劣势劣势 O - Opportunity 机会机会,机遇机遇 T - Threat 威胁威胁,对手对手slhr.ruc.edu.cn5SWOT分析 定义：定义： 主要是分析组织主要是分析组织&个人内部的优势与劣势以及 外部环境的机会与威胁，制定未来发展策略。个人内部的优势与劣势以及 外部环境的机会与威胁，制定未来发展策略。 SWOT是一个很有效率的工具，它的结构虽然 简单，但是可以用来处理非常复杂的事务。是一个很有效率的工具，它的结构虽然 简单，但是可以用来处理非常复杂的事务。slhr.ruc.edu.cn6何时要用何时要用SWOT分析分析SWOT是一种分析手法是一种分析手法 制定公司发展战略制定公司发展战略 竞争对手分析竞争对手分析 市场定位市场定位 个人生涯规划个人生涯规划slhr.ruc.edu.cn7SWOT矩阵图矩阵图威胁 Threat威胁 Threat机会 Opportunity机会 Opportunity劣势 Weakness劣势 Weakness优势 Strength优势 Strength內部环境积极方面外部环境消极方面內部环境积极方面外部环境消极方面slhr.ruc.edu.cn8如何做个人如何做个人SWOT分析分析 SWOT 分析是检查个人技能、能力、职 业、喜好和职业机会的有用工具分析是检查个人技能、能力、职 业、喜好和职业机会的有用工具 如你对自己做个细致的如你对自己做个细致的SWOT分析，那么 你会很明了地知道自己的个人优点和弱点 在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感 兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在分析，那么 你会很明了地知道自己的个人优点和弱点 在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感 兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在slhr.ruc.edu.cn9职业生涯彩虹图职业生涯彩虹图slhr.ruc.edu.cn10职业生涯规划的分类职业生涯规划的分类2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完 成的任务。如对专业知识的学习，年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完 成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业 务知识等等短期规划一般为年内掌握哪些业 务知识等等短期规划一般为25年内的目标与任务。如规划到不同业务 部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做 总经理等等中期规划年内的目标与任务。如规划到不同业务 部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做 总经理等等中期规划510年的规划，主要设定较长远的目标。如规划年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30 岁时成为一家中型公司的部门经理，规划岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成 为一家大型公司副总经理等等长期规划整个职业生涯的规划，时间长至岁时成 为一家大型公司副总经理等等长期规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整 个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的 公司董事人生规划年左右，设定整 个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的 公司董事人生规划定义及任务定义及任务类型类型slhr.ruc.edu.cn11职业生涯影响因素的关系职业生涯影响因素的关系知己：知己： 人格人格 兴趣兴趣 能力能力 智商智商 情商情商 价值观价值观 知彼：知彼： 岗位要求岗位要求 行业特点行业特点 组织环境组织环境 企业文化企业文化 政治环境政治环境 社会环境社会环境 经济环境经济环境抉擇：抉擇： 职业选择职业选择 路线选择路线选择 目标选择目标选择 行动措施行动措施slhr.ruc.edu.cn12SWOT分析的分析的4步骤步骤1.1.1.1.评估自己评估自己评估自己评估自己 的长处和的长处和的长处和的长处和 短处短处短处短处2.2.2.2.找出职找出职找出职找出职 业机会和业机会和业机会和业机会和 威胁威胁威胁威胁3.3.3.3.列出今列出今列出今列出今 后后后后5 5 5 5年内年内年内年内 您的职业您的职业您的职业您的职业 目标目标目标目标4.4.4.4.列出一列出一列出一列出一 份今后份今后份今后份今后5 5 5 5 年的职业年的职业年的职业年的职业 行动计划行动计划行动计划行动计划slhr.ruc.edu.cn131.评估自己的长处和短处评估自己的长处和短处做一份表格做一份表格 列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事 情和短处所在列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事 情和短处所在 列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选 择产生影响的弱势列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选 择产生影响的弱势 然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、 弱势然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、 弱势 两种选择两种选择 1. 是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能 2. 是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业1.1.評估自己評估自己評估自己評估自己 的長處和的長處和的長處和的長處和 短處短處短處短處2 2. . . .找出職找出職找出職找出職 業機會和業機會和業機會和業機會和 威脅威脅威脅威脅3 3. . . .列出今列出今列出今列出今 後後後後5 5年內年內年內年內 您的職業您的職業您的職業您的職業 目標目標目標目標4 4. . . .列出一列出一列出一列出一 份今後份今後份今後份今後5 5 年的職業年的職業年的職業年的職業 行動計劃行動計劃行動計劃行動計劃slhr.ruc.edu.cn142.找出职业机会和威胁找出职业机会和威胁 不同的行业（包括这些行业里不同的公 司）都面临不同的外部机会和威胁不同的行业（包括这些行业里不同的公 司）都面临不同的外部机会和威胁 请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认 真地评估这些行业所面临的机会和威胁。请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认 真地评估这些行业所面临的机会和威胁。1.1.評估自己評估自己評估自己評估自己 的長處和的長處和的長處和的長處和 短處短處短處短處2 2. . . .找出職找出職找出職找出職 業機會和業機會和業機會和業機會和 威脅威脅威脅威脅3 3. . . .列出今列出今列出今列出今 後後後後5 5年內年內年內年內 您的職業您的職業您的職業您的職業 目標目標目標目標4 4. . . .列出一列出一列出一列出一 份今後份今後份今後份今後5 5 年的職業年的職業年的職業年的職業 行動計劃行動計劃行動計劃行動計劃slhr.ruc.edu.cn153.列出今后列出今后5年内您的职业目标年内您的职业目标 列出最想实现的列出最想实现的35个目标个目标 希望从事哪一方面的工作希望从事哪一方面的工作 管理多少人管理多少人 何种职位何种职位 薪水到哪个级别薪水到哪个级别 注意注意:必须竭尽所能地发挥出自己的优势， 使之与行业提供的工作机会圆满匹配必须竭尽所能地发挥出自己的优势， 使之与行业提供的工作机会圆满匹配1.1.評估自己評估自己評估自己評估自己 的長處和的長處和的長處和的長處和 短處短處短處短處2 2. . . .找出職找出職找出職找出職 業機會和業機會和業機會和業機會和 威脅威脅威脅威脅3 3. . . .列出今列出今列出今列出今 後後後後5 5年內年內年內年內 您的職業您的職業您的職業您的職業 目標目標目標目標4 4. . . .列出一列出一列出一列出一 份今後份今後份今後份今後5 5 年的職業年的職業年的職業年的職業 行動計劃行動計劃行動計劃行動計劃slhr.ruc.edu.cn164.列出一份今后列出一份今后5年的职业行动计划年的职业行动计划 列出要达成上述每一目标的具体行动计划列出要达成上述每一目标的具体行动计划 如何做如何做 需要哪些资源和帮助需要哪些资源和帮助 何时完成何时完成 阶段性的评估条件阶段性的评估条件,方式方式 例例:进修求学进修求学-考研考研1.1.評估自己評估自己評估自己評估自己 的長處和的長處和的長處和的長處和 短處短處短處短處2 2. . . .找出職找出職找出職找出職 業機會和業機會和業機會和業機會和 威脅威脅威脅威脅3 3. . . .列出今列出今列出今列出今 後後後後5 5年內年內年內年內 您的職業您的職業您的職業您的職業 目標目標目標目標4 4. . . .列出一列出一列出一列出一 份今後份今後份今後份今後5 5 年的職業年的職業年的職業年的職業 行動計劃行動計劃行動計劃行動計劃slhr.ruc.edu.cn17个人个人SWOT分析分析 优势优势(S) 高学历高学历 人际关系良好人际关系良好 正确价值观正确价值观 能独立自主能独立自主 有专业知识有专业知识 劣势劣势(W) 过于理想化过于理想化 主观意识过强主观意识过强 家境普通家境普通slhr.ruc.edu.cn18个人个人SWOT分析分析 机会机会(O) 就业市场愈来愈倾向高 学历者就业市场愈来愈倾向高 学历者 现今高科技就业市场蓬 勃发展，高级人才却不 足现今高科技就业市场蓬 勃发展，高级人才却不 足 威胁威胁(T) 求职者多，竞争激烈求职者多，竞争激烈 国进民退，经济结构不 合理国进民退，经济结构不 合理 大城市生活成本高大城市生活成本高slhr.ruc.edu.cn19了解自我-The Johari Window了解自我-The Johari Window自自自自我我我我揭揭揭揭露露露露自己知道自己知道自己知道自己知道自己不知道自己不知道自己不知道自己不知道别人知道别人知道别人知道别人知道别人不知道别人不知道别人不知道别人不知道开放我开放我开放我开放我 (Open Self)(Open Self)(Open Self)(Open Self)背脊我背脊我背脊我背脊我 (Blind Self)(Blind Self)(Blind Self)(Blind Self)隐藏我隐藏我隐藏我隐藏我 (Hidden Self)(Hidden Self)(Hidden Self)(Hidden Self)未知我未知我未知我未知我 (Unknown Self)(Unknown Self)(Unknown Self)(Unknown Self)回回回回馈馈馈馈slhr.ruc.edu.cn20了解自我了解自我(续续) A自己认为的你：每个人会在心中塑造自己， 衡量自己与他人的差距。自己认为的你：每个人会在心中塑造自己， 衡量自己与他人的差距。 B别人认为的你：在别人面前塑造自己的形象， 通过别人的谈吐行为对自己下结论。别人认为的你：在别人面前塑造自己的形象， 通过别人的谈吐行为对自己下结论。 C真正的你：是客观存在的，随着特定的时间、 空间成长，逐渐形成自己特定的性格、气质、 能力和品德。真正的你：是客观存在的，随着特定的时间、 空间成长，逐渐形成自己特定的性格、气质、 能力和品德。 A=C，便能正确估量自己，便能正确估量自己 要出类拔萃，应是能够及早认识自己，从而不断改造 自己。要出类拔萃，应是能够及早认识自己，从而不断改造 自己。slhr.ruc.edu.cn21职业选择职业选择 地域：一线、二线、三四线地域：一线、二线、三四线 行业：冷行业：冷/热，朝阳热，朝阳/夕阳夕阳 单位：政府、国企、外企、民企、事业单 位、创业单位：政府、国企、外企、民企、事业单 位、创业 岗位：核心岗岗位：核心岗/边缘