文档来源：弘毅教育园丁网数学第一站 www.jszybase.com1加强挫折教育 培养健全心智五月的高原，已进入“夏都”时节，在二千八百 米海拔的格尔木，高原的脸颊绯红，草叶儿酝酿着一场蓄势待发的盛宴，流云舒卷，劲风张扬。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在这春天迟到的五月，我们更加珍惜高原神奇而美丽的自然风光，我们用奔放的激情诠释天地之间的风采，用青春拥抱这美好的季节。顽强拼搏，自强不息，挑战极限，超越自我。当我们把自己的心身投入到这美好的春色里，当我们欣赏高原迟来的春色时，来自全国各地一起起学生自杀的消息搅动了我们的内心深处，作为一名人民教师应有的极强的使命感、责任心，告诉我们，我们实在不忍心 目睹这些让人心碎又震撼的消息，我们迫切希望此类事件再也不要发生，我们的爱与责任就是让所有学子都能拥有快乐充实的学生生涯。2013 年 1 月 17 日晚 9 点左右，位于扬州市经济开发区毓秀路的扬州中学教育集团树人学校九龙校区发生一起初三学生从教学楼 5 楼跳楼自杀事件。2012 年 9 月 4 日，无锡市第一中学高三学生君君（化名）早上上学前爬楼梯抵达顶楼平台跳楼身亡。事发前数天，君君还和妈妈说人生没有意思，不想去上学。2012 年 8 月 21 日，一名即将上初中的男 孩因为系外来人员子女，家庭贫困难以承受巨额赞助费，在南京滨江中学试图跳楼，所幸被及时制止。2013 年 1 月 11 日，呼和浩特市实验中学初一某“火箭班” 强强（化名）返校领成绩单后，因期末考试排名落后了数百名，回家直奔 11 楼楼顶蹬一条木凳一跃而下。有专家曾做分析 统计认为，学生自杀者中不乏品学兼优的学生，这说明与成绩好坏没有直接联系，而是与心理健康及接受挫折的抗打击能力密切相关。如能及早干预，大部分能够及时避免。良好的心理健康需要长期的挫折锻炼，挫折可以锻炼人 ， 每一次当我们付出了努力，而没有获得成功时，都能从中吸取到一些教训。正是这些教训，使我们积累了经验，丰富了知识。学会正确地面对失败，是成长和成熟的一个重要标志。尤其是在学生时代，经受一些挫折和失望，对人的成长是极有帮助的。年轻人如果能够将挫折和失败，当成日常生活中的一部分，就能培养出与逆境抗争的勇气和能力。举重运动员刚开始训练举重的时候，总是先联系举起比较轻的重量，然后一点一点的增加，最后方能举起当初认为自己不可能举起的重量。再以骑马为例，从来未从马背上摔下来过的人，肯定不会成为一个出色的骑师，而且也不可能学会骑马。同样的道理，一个人如果从小就能够接受到一些比较轻微的压力和挫折，就会藉此渐渐锻炼出强壮的“精神肌肉” ，渐渐学会驾驭困难的本领。在成长的日子里， “每天受个小挫折”的人，经过多年的磨练，往往能够具有百折不挠的耐力和能力，不管遇到什么困难，他们的信心和意志都不会轻易被摧毁；相反一个从来没有经历过失败和挫折的人，往往会在意外的打击后一蹶不 振。 心理学家认为，经历过一次挫折和失败，能够使人增强对困难的“免疫力” ，使人摆脱不安，愿意去尝试更大的风险，而一旦发现自己能够经受得住更大的困难时，他们就不会在通往目标的道路上患得患失，顾虑重重。在我们平时的教学过程中经常有家长这样对我们说：“我们家孩子自尊心强，如果做错了事，老师您可千万不要批评他，要多鼓励，多表扬！家长们有这样的举动可以理解，现在社会基本上一家只有一个孩子，可以说这些孩子就是家里的小皇帝、小公主，家长们对他们就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了！以至于孩子只要遇到了不称心的事，只要发发小脾气，那么大人就会立刻妥协！这样做 就是对孩子好？其实不然！每一个人的一生，并不是永远的一帆风顺！其实，我们每个人都可以自我回忆一下自己的人生历程！我们不难发现，在我们的人生之中充满了各种辛酸苦辣、挫折往事！我们怎么走到现在，除了有在社会这个复杂的大炼炉中磨练之外，还有我们面对挫折时的坚强意志！这种意志可是我们人生中最宝贵的收获！他能使我们在一次次的挫折失败中重新站立起来，经受磨难，获取成功！可是，他是怎么来的呢？其实，他就是我们从幼儿时期开始，在一次文档来源：弘毅教育园丁网数学第一站 www.jszybase.com2次的挫折与失败中磨练而来的！对幼儿进行挫折教育，使其经历一些挫折，受到一些磨练，以培养良好的心理素质和品行，必然有利于其更好地适应社会。高原的孩子，接触到的社会新事物较少，很少有机会在复杂社会环境里锻炼，但他们迟早要毕业离开高原，去内地大城市实现他们七彩的梦。为了更好的让他们在复杂新鲜的环境里生存，我们教师的责任就是要让他们有良好的心理素质，有比内地孩子更强的接受挫折能力。我们相信他山之石可以攻玉。有人形象地将那些养尊处优的独生子女比作温室里的花草、大棚里的蔬菜，这些孩子大多意志薄弱，抗挫折能力不强。而且很多家长还没有意识到挫折教育，想给予孩子的是最好的条件，最好的照顾。对于班级中的这些孩子，我们该怎样培养学生的抗挫折能力呢？一、提高认识，每个人都需要抗挫折能力。每个人在一生中总会遇到不如意的事情，学业的失败，感情的失败，失去朋友和亲人，人际关系的问题等。面对这些问题的时候，每个人不可能逃避，而应该是积极面对现实，采取积极的应对措施。利用和家长交流的机会，比如家访、校访、电话联系、家长会等方式，让家长也认识到抗挫折能力对孩子来说是多么的重要。利用班会课，学科课程等对学生进行教育，每个人在人生的道路上不可能都是一路坦途，总有崎岖不平，总会有挫折，所以每个人都必须要有抵抗挫折的能力。 “不经历风雨，怎么见彩虹，每个人不可能随随便便成功” ， “天将降大任于撕人也，必将苦其 心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”从某种意义上说，挫折之后就是彩虹，只有具备了抗挫折的能力，成功才会降临到他的身上。二、 领会方法，提高抗挫折能力需要一定途径。每个人并不是天生就有很强的抗挫折能力，抗挫折能力是后天培养起来的。很多家长从孩子一出生就很重视对孩子进行挫折教育，比如孩子需要什么东西时候，并不是马上给予，而是故意推延给予的时间。孩子需要什么物品时，并不是张口就给，而是让孩子明白， “每一份给予都应有理由” 。让孩子明白需要的东西是要靠自己积极争取。也有的家长利用假日期间送孩子参加夏令营，拓展训练，军训等活动，也能在活动的过程中，提高抗挫折能 力。老师要告诉学生，在学习中会有很多的困难，有很多的挫折。上课听不懂，成绩不如别的同学，作业不会做。在生活中也有很多困难，父母的教育方式不满意，老师不了解自己，同学的关系不好等。面对这些挫折，我们同学就想到这就是提高自己抗挫折能力的机会到了。面对这些挫折，首先应该明白每件事情不可能总是成功，总会有失败，总会有痛苦，这是很正常的。 其次当挫折来临时要有战胜它的勇气，寻找解决的办法。比如成绩考的不理想，尽力从主观上寻找原因，是上课没认真听还是作业没有认真完成、是没有及时复习、还是考试的时候有什么因素。找到真正的原因，然后再制定出解决问题的办法，也就能品尝成功的喜悦。三、创设情境，切实提高学生的抗挫折能力。家长积极为孩子提供各种训练机会，那是可取的，但是那只是暂时的锻炼，在家庭中家长要有意识从小事中来培养孩子的抗挫折能力。积极组织各种竞赛活动，让学生在竞争中提高抗挫折能 力。比赛中就会有输赢，就会有人失败。在组织这些活动的时候，先让学生明确比赛总有胜负，竞争就会有输赢。当比赛输掉以后，对于学生需要积极的引导，帮助寻找失败的原因，鼓励学生下次再接再励。新课程所提倡的激励性的评价在这里就派上用场了，但是绝不能所有的事情都采取激励性的评价。有的老师在课堂上对学生的所有评价都是肯定，这不见的是好事情。对了得到的是表扬，错了得到的也是表扬，学生听到的都是好话，用的多了也就没有是非之分了。对于成绩比较差的学生，更多的是帮忙找出原因，让他克服困难，找回自信。而对于成绩好的学生，老师就要制造“挫折”比如在考试的时候，批他们的卷子批得特别严一点，给他们做的题目就难一些等。挫折教育是一项长期的、艰苦细致的系统工程。在实施挫折教育中，无论在理论上或实践上都有较多的问题需要研究和探讨。要实施这一项工程，需要更新教文档来源：弘毅教育园丁网数学第一站 www.jszybase.com3育观念，端 正教育思想，从世界的角度，以未来的眼光，按现代教育的标准，精心组织、安排好各种教育活动，多层次、多形式、多途径地开展挫折教育，使我国孩子成为素质好、能力强、身心健康的一代。家长、学校和社会应该让学生们学会自主和独立，经受挫折锻炼，在失败和挫折中不断增强忍耐力，培养良好的心理素质，树立坚定的信念，面对困难和失败时一定要珍惜生命。一只幼鹰出生才几天，母鹰为防止它学会爬行，就会把幼鹰带到悬崖边，然后把它推下去，让它在生命的第一时间里就寻找飞翔的感觉。我们的学生都是高原的孩子，他们心里都有自己的一首歌，歌中也有父亲的草原母亲的河。让我们用自 己的实际行动使我们的孩子都成为一个个高原雄鹰！