网络成瘾中学生的团体心理辅导导 师：崔丽娟 硕士生：杨彦平 学 号：YS010213432004-5-16论文的结构前言 网络使用与网络成瘾 团体心理辅导的理论与操作 网络成瘾中学生的团体辅导 辅导的成效 参考文献索引 附录（相关心理测试量表，网络成瘾测 试量表）成瘾与网络成瘾者的界定“成瘾”（addiction）一词最初仅用于药物 依赖，类似的成瘾标准被应用于一些行 为障碍，如饮食障碍、赌博成瘾、计算 机成瘾、电子游戏成瘾及某些技术的过 度使用。 网络成瘾网络成瘾指由于过度使用互联网而导致 明显的社会、心理损害的一种现象。这 些网络成瘾者与赌博成瘾者非常相似， 均为无成瘾物质作用下的行为冲动失控 ，导致上网者学业失败、工作表现变差 、婚姻不和谐甚至离异。I.Goldberg首先 提出将此现象命名为“互联网成瘾症”（ Internet addiction disorder,简称IAD）， IAD临床上也称病理性网络使用（ pathological internet use，简称PIU）。 网络成瘾的类型著名网络研究心理学家Young还根据问卷调查结 果将IAD分为五种类型：网络性成瘾（Cyber- sexual Addiction）一难以控制对成人网站的访 问，网络关系成瘾（Cyberrelationship Addiction）过于迷恋在线人际关系，上网 冲动（Net Compulsions）过于关注在线购物 、交易及赌博，信息超载（Information Overload）一冲动地浏览网页及搜索过多的数据 或资料，计算机成瘾（Computer Addiction） 过于迷恋计算机游戏。 网络成瘾的诊断标准美国著名网络心理学家Youngi根据DSM-4 （Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder）中病理性赌博的10项标准确定了 互联网成瘾的8条标准，只要符合诊断标准 的5项就可以判定为互联网成瘾。 i Young K.Internet addiction :the emer.gence of a new clinical disorder.Paoer present at 104th Annual Convention of Ameican Psychologyical Association,1996网络成瘾的诊断标准Beard和Wolfi认为Young所给出的8项标准，以下5项 是必须的：1，互联网使用成为生活的中心；2，需要 增加互联网的使用；3，不能成功减少、控制、停止互 联网的使用；4，停止或减少互联网的使用会导致无聊 、抑郁和气愤等负面情绪；5，在线时间超过预期计划 。此外，以下3项标准应该至少具有1项才可能被诊断 为互联网成瘾：重要人际关系、工作、职业、学习遭 到破坏；向别人撒谎自己卷入互联网的程度；通过使 用互联网逃避现实问题。 i Beard W,Wolf M.Modification in the proposed Diagnostic Criteria for Internet addiction.Cyberpsychology Behaviour,2001,3(4):377383诊断标准因特网成瘾支持小组等研究组织和学者在研 究讨论过程中形成了比较一致的IAD的诊断标 准。如果因特网使用者在一年内表现出以下3 条或更多症状，就被诊断患有IAD： （1）耐受性。指符合下面任意一条：A、需要明显增加上网的时间才能获得满足感 。B、上网的时间不变，满足感会明显下降。 （2） 停止使用因特网后，表现出以下任一症状 ： A、 显著的脱瘾综合症 a、 停止或减少严重的、长时间的因特网使用行为 。 b、 在a之后的几天到一个月，出现以下2条或更多 的症状： （a） 精神运动性烦躁 （b） 焦虑 （c） 强迫性思考网上的事情 （d） 幻想或梦想有关因特网的事情 （e） 随意或不随意地做手敲击键盘的动作 c、 标准b的症状引起了忧郁或社交、工作及其它重 要领域的损害。B、急于使用因特网或相似的网上服务来减轻或避免 脱瘾症状。 （3） 上网的次数比计划的多，时间比计划的长。 （4） 一直希望能够努力减少或控制因特网的使用 ，但没有成功。 （5） 把大量的时间用在与使用使用因特网有关 的事情上。（如：购买网络书籍、尝试新的浏览器 、整理下载的材料等） （6） 因为使用因特网而放弃或减少重要的社交 、工作或娱乐活动。 （7） 尽管知道上网可能已经导致了持续或复发 性的身体、社交、工作或心理问题，但仍然不顾这 些情况的存在而继续使用因特网 网络成瘾者的鉴别对网络成瘾者Young认为心理医生可从以 下几个方面来进行鉴别诊断：使用网 络功能（Applications），偏好双向沟通 功能还是单向信息功能；情绪卷入程 度；是否存在非理性认知；个人生 活事件。 网络成瘾者的理论解释精神分析学和人格心理学的解释（童年 的生活事件、潜意识的压抑等）社会文化学的解释（种族、社会阶层等 ）行为主义的解释（强化、奖赏）生物医学的解释（遗传、神经传导机制 ） 网络成瘾的原因及解释网络成瘾与人格因素的相关研究 Young 用Zung抑郁测验调查结果显示，中度至 重度的抑郁水平与网络成瘾存在相关。 Young用在线调查法结果显示成瘾者IAD 者为轻度至中度的抑郁，推测抑郁是导 致IAD的一个主要因素 Young和Rogers用IAD诊断测验与16PF测 验进一步评估与导致网络成瘾相关的人 格特征，结果显示网络成瘾者区别于非 成瘾者在自主、警觉、情绪化三指标上 分数较高，在自我开放性及世故性上得 分较低。 调查显示网络成瘾与个体所遭遇的某种生活事件有密切 的关系。通过因素分析可以看出，作为上网者 的心理特点或成因来说，其遭遇的生活事件、 睡眠缺少、经验不和以及防御机制等是主要的 影响因素。 上网成瘾者和不成瘾者之间在孤寂感、自我灵 活性、经验不和等方面不存在显著性差异，在 防御机制、生活事件2方面存在显著性差异。 由此可见，心理防御机制缺乏和重要的生活事 件和习惯是可能导致上网者成瘾的主要原因。 网络成瘾的综合模式1、病理性网络使用（PIU）的认知行 为模式（Abramson et al，1989）：应 激（生活事件）-认知失调（障碍）-PIU2、John M.Grohol提出了的病理性网络 使用（PIU）的模式：迷恋-觉醒-平衡 3、IAD的综合模式 ：成瘾-依赖-改变-恢 复恢复期改变期依赖期成瘾期网络成瘾归因学校教育氛围家庭教育方式社会生活环境个体心理品质形成网络依赖自我改变环境改 变团体辅导戒断恢复检测试题根据自己的实际情况，每题选择相应的数字。 1、很少，2、偶尔，3、一般，4、经常，5、总是 1、你发现你上网的时间比你预算的时间要长； 2、你因为上网而忽略或忘记了本应该做的家务： 3、你情愿和你的同伴在网上获得娱乐交流； 4、你经常和新的网友建立关系； 5、你周围的人常抱怨或提醒你在网上花费了很多时间 ； 6、你由于经常上网而致使你的学习感到很痛苦； 7、在你做其他必要事之前，总是先检查你的电子信箱 ； 8、当任何人问你有关上网的是，你总是变的保守和富 有戒心： 9、由于上网而是你的现实生活比上网前变的要糟； 10、你生活中碰到了挫折与压力通过网络来缓解；11、你对下次上网早在预料之中； 12、你担心你一旦离开网络，你的生活将会变的烦 躁、空虚和无聊。 13、当你在上网时如果有人打扰你，你会打瞌睡、 哈欠或不耐烦； 14、你因为上网到很晚而真占用了正常的睡眠时间 ；15、从网上下来后你总是意犹未尽，好象还在网 上； 16、当你上网时，你总对自己说：“就一会儿时间” ； 17、你尝试减少上网的时间，可总是徒劳的； 18、你经常尝试隐瞒你上网的时间； 19、选择上网还是和他人出去，你情愿上网； 20、当你下网后，你会感到压抑、不安、紧张和无 所适从； 评价（1）得分在2049之间，使用正常。（2）得分在5079之间，使用有点问题 ，已经开始影响正常的工作、学习。（3）得分在80100之间，网络对生活 等已产生了显著的影响，应该矫治。 网络成瘾对青少年的影响1、对认知过程、行为过程和的影响Granic和Lamey研究发现 互联网的自我组织 的特性可能导致使用 者思维模式出现5个方面的变化：要素主义思维转 向虚幻感，情景化 的批判思维机能的发展，体现自我同一性的元认知的出现；思维流 畅性增加，效能感的发展。 2、情感以及自我意识方面 Egge和Rauterberg研究发现 0.6%互联网事业被调查者报告了网 络对他们学习、生活等的负面影响，如因为花费太多的上网时间而感 到内疚等。Stoll 和Turtle还发现 一些被试因为上网交友而导致社 会孤立与社会焦虑。 Kraut等人也发现过多使用网络会导致孤独与抑 郁的增加。 3、互联网对青少年社会性发展的影响 崔丽娟和刘琳对110名本科大学生的上网情况和他们在对他人的 信任感、主观幸福感以及社会疏离感3方面的社会性发展进行了测评 ，结果表明，对互联网的依赖显著影响了大学生的主观幸福感和社会 疏离感，上网的时间与对网络的依赖程度呈显著性正相关。 4、身体方面：上网成瘾者和上网不成瘾 者之间在学习成绩和睡眠方面存在显著 性的差异，即前者的学习成绩比后者明 显要差，前者的睡眠时间也比后者明显 要少。这说明上网对学习和睡眠都存在 影响5、 心理方面网络成瘾者最大的特点是对网络极度的依赖和 迷恋。上网时在虚拟的环境中无限畅游，时间 过得很快，神经高度紧张、兴奋或放松，一旦 离开网络，便会出现急噪、压抑和敏感的情绪 状态。另外，虚拟的网络空间往往与现实环境 有着强烈的对比与冲突，所以长时间的网络使 用会使网络成瘾者出现双重人格，同时思维会 变得单一，反应迟缓，不思进取，对生活的目 标是逃避或缺失。 6、 人际关系方面由于网络成瘾者对现实生活有一种逃避心理， 迷恋网上虚无的交往关系，因此现实中其人际 关系单一或畏缩，人际适应退化，团体意识淡 漠，组织观念弱化，甚至会出现严重的人际矛 盾或冲突。调查中显示，80%左右的网络成瘾 者不喜欢和周围的人打交道，如当他们在上网 时有人打搅，他们会表现出烦躁和不耐烦，而 周围的人则经常抱怨他们上网的时间太多影响 了相互的交往关系。 7、 学习方面事实上就青少年的网络成瘾者而言，网络对他 们最直接的影响是学习成绩的下降。调查中发 现，95%的网络成瘾者起学习成绩处在班级或 年级的中下水平，90%的网络成瘾者承认网络 使用对他们的学习成绩有影响。当然，80%的 网络成瘾者在使用网络之前其学习成绩就处在 班级的下游，这也可以推断，可能是由于网络 成瘾者平时对学习没有信心，学习成绩较差， 更容易受到网络的影响或迷恋于网络。 8、其他影响网络成瘾者一个明显的特征就是上网的 时间明显地多于正常人。有研究表明， 网络成瘾者每周使用网络平均38.5小时， 而非成瘾者仅为4.9小时 。网络成瘾者普遍认为使用网络对他们的 学业、人际关系、经济状况和职业造成 中等或严重影响，但又普遍忽视网络成 瘾给身体带来的危害。 治疗与辅导临床常用的IAD治疗方法有：打破定势 ，外力制止，制定合理改变目标， 戒断（Abstinence），指戒除特定成瘾 行为但允许其保留非成瘾的上网行为， 提醒卡，个人生活调查，社会支 持，家庭治疗 团体心理辅导德国心理学家勒温（kurt lewen，1890 1947）的拓扑心理学的心理场理论。勒 温认为，人就是一个场，人的心理现象 具有空间