资源预览内容
第1页 / 共28页
第2页 / 共28页
第3页 / 共28页
第4页 / 共28页
第5页 / 共28页
第6页 / 共28页
第7页 / 共28页
第8页 / 共28页
第9页 / 共28页
第10页 / 共28页
亲,该文档总共28页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述
有些人常拍着胸脯说:“我的血压 是处于低血压状态,绝对不会发 生脑溢血。”其实,这种观念真是大错特错,低血压的人 发生脑溢血的实例不在少数。众 所周知,血压过高易致脑血管破裂、出血,导致中风;而血压 偏低也可诱发脑血栓形成,也能 导致中风。这是因为在血压较低时,脑血流速度缓慢,甚 至暂时停顿,使本身粘稠度偏高 的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上,多数 脑血栓形成发生在老年人安静睡 眠时,因为这时老年人心跳偏慢、血压偏低、血流缓慢。所 以,处于低血压的人也要时时谨 慎,如出现头晕、站立不稳、甚至晕厥时应检查血压。在积 极防治动脉硬化和降低血液粘稠 度的同时,防止和纠正低血压,预防脑血栓形成。平时应注 意以下几点:1、对高血压病人, 平时服药应遵循逐渐增量和个体化原则,防止服用降压药 物过量及降压作用过快,应尽可 能选用降压作用平稳的药物。2、慎用安眠药。很多老年人因 失眠而长期用安定、苯巴比妥、 氯丙嗪等药物,此类药不但能抑制大脑皮层,也能使血压 降低,产生低血压。3、处于低血 压的人若有营养不良的状态或一下子喝大量酒,便会使原 本已低的血压很快地下降。所以 ,低血压的人少饮酒为宜。4、积极治疗老年性低血压。老年 人因自身调节功能减退,常有低 血压发生,若平时常发生头昏、黑朦、昏厥症状,应对积 极症治疗。高血压不能吃的食物 http:/www.ikangtang.cn/ A4X5患者咨询:我儿子今年16岁,3年 前在学校体检时血压为 140/82mmHg,血压偏高,此后每年体检发现血压都偏 高,但他没有不良反应,多次参 加校运动会获得名次。这样会影响他考大学吗?为何他这么年 轻就会出现高血压?北京刘女士专 家答疑:如果现在不采取预防和治疗措施,将来可能会 影响考大学。大多数青少年在常 规体格检查中所发现的轻、中度高血压通常是原发性高血压 。早预防需注意:1注意合理饮食 。饮食上应遵守低盐、低脂肪、低热量的原则,并注意饮 食结构的合理搭配,饮食不宜过 饱、过快。限制盐的摄入量,每日应控制在68g为宜。每周 至少吃一次鱼肉。多吃新鲜蔬菜 和水果也有益处。不要有烟、酒等不良嗜好。如果你儿 子有肥胖,应降低体重;2多参加体 育锻炼。运动时切勿空腹,以免发生低血糖。建议多做 有氧锻炼,包括慢跑、游泳、篮 球等,每周至少锻炼3次,每次至少20分钟以上;3多交流, 避免孩子精神紧张。由于孩子学 习压力大,易出现紧张、易怒、情绪不稳等心理表现, 这也是诱发高血压的重要因素。 宽松的生活环境,避免学习负担过重和精神紧张,有助于降 低血压。建议多与孩子交流,保 持心情愉快、舒畅。如果经过改变生活方式,血压仍高,应 到医院进行全面评估,必要时在 医生指导下服用降压药物。
网站客服QQ:2055934822
金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号