约翰霍兰德(John Holland)是著名的职业指导专家 提出人格-职业匹配理论 (personality-job fit theory)：员工对工作的满意度和流动的倾向性，取决于个体 的人格特点与职业环境的匹配程度。他划分了六种人 格类型。 R 实际型C 传统型E 企业型I 调查型S 社会型A 艺术型类型 人格特点 偏 好职业现实型 害羞、真诚、持久、稳定 、顺从、实际 需要技能、力量、协 调性的体力活动机械师、 工人研究型 分析、创造、好奇、独立 需要思考、组织和理 论的活动数学家 生物家社会型 社会、友好、合作、理解 能帮助和提高别人的 活动记者、老 师传统型 顺从、高效、实际、缺乏 想象力、缺乏灵活性 规范、有序、清楚明 确的活动会计、出 纳企业型 自信、进取、精力充沛、 盛气凌人 能够影响他人和获得 权利的语言活动法官、企 业主艺术型 富于想象力、无序、杂乱、 理想、情绪化、不实际 需创造性表达的模糊 且无规则可循的活动作家、音 乐家霍兰德职业偏爱测验量表 本测量表将帮助您发现和确定自己的 职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求 职择业的决策。如果你已经考虑好或选择 好了自己的职业，本测验将使您的这种考 虑或选择具有理论基础，或向您展示其他 合适的职业，如果您至今尚未确定职业方 向，本测量将帮助您根据自己的情况选择 一个恰当的职业目标。测试：人格与工作匹配你心目中的理想职业 对于未来的理想职业生涯，你也许早有考 虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具 体、很清晰。不论是哪种情况，现在请你 把自己最想干的三种工作按顺序写下来。 1 2 3测试测试R型I型A型 S型E型 C型一、感兴兴趣的活动动二、 所擅长长的活动动三、 所喜欢欢的职业职业四、 能力类类型自评评总分一、你所感兴趣的活动 下面列举了活动，请就这些活动 判断你的好恶。喜欢的活动请在“是 ”栏里打“”，不喜欢则在“否”栏里打 “”。如果某些活动你没有经历过， 请凭你对该活动的认识和感觉判断 。务必按顺序回答全部问题。活动性：你喜欢从事下列活动吗？R：现实型活动 是 否 1装配修配修理电器或玩具 2修理自行车 3用木头做东西 4开汽车或摩托车 5用机器做东西 6参加木工技术学习班 7参加制图描图学习班 8参加机械和电气班学习 9装配修理机器 统计“是”一栏次数。I：调查型活动 是 否 1读科技图书和杂志 2在试验室工作 3改良水果品种，培育新的水果 4调查了解土壤和金属等物质的成分 5研究自己选择的特殊问题 6解算式或数学游戏 7物理课 8化学课 9几何课 10生物课A：艺术型活动 是 否 1素描/制图或绘画 2参加话剧戏曲 3设计家具布置室内 4练习乐器/参加乐队 5欣赏音乐或戏剧 6看小说/读剧本 7从事摄影创作 8写诗或吟诗 9进艺术（美术/音乐）培训班 10练习书法 统计“是”一栏次数。S：社会型活动 是 否 1学校或单位组织的正式活动 2参加某个社会团体或俱乐部的活动 3帮助别人解决困难 4照顾儿童 5出席晚会、联欢会、茶话会 6和大家一起出去效游 7想获得关于心理学方面的知识 8参加讲座会或辩论会 9观看或参加体育比赛和运动会 10结交新朋友 统计是一栏次数E：企业型活动 是 否 1 说服鼓动他人 2 卖东西 3 谈论政治 4. 制定计划，参加会议 5 将自己的想法告诉别人 6. 在社会团体中担任职务 7 检查与评价别人的工作 8. 结识名流 9 指导有某种目标的团体 10 参与政治活动C：常规型活动 是 否 1整理好桌面和房间 2抄写文件和信件 3为领导写报告或公务信函 4核查个人收支情况 5参加打字培训班 6参加珠算、文秘等实务培训 7参加商业会计培训班 8参加情报处理培训班 9整理信件、报告、记录等 10写商业贸易信 统计“是”一栏次数。二、你所擅长的活动 下面列举了各种活动，其中你能 做或大概能做的事，请在“是”栏里 打“”，反之，在“否”里打“”，请回 答全部问题。统计是一栏次数为得 分。R：现实型活动 是 否 1能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2知道万用表使用方法 3能够修理处行车或其他机械 4能够使用电钻床、磨床、或缝纫机 5能给家具和木制品刷漆 6能看建筑等设计图 7能够修理简单的电气用品 8能修理家具 9能修收录机 10能简单地修理水管 统计是一栏次数。I：调研型活动 是 否 1懂得真空管或晶体管的作用 2能够列举三种含蛋白质多的食品 3理解铀的裂变 4能用计算尺、计算器、对数表 5会使用显微镜 6能找到三个星座 7能独立进行调查研究 8能解释简单的化学式 9理解人造卫星为什么不落地 10经常参加学术会议 统计是一栏次数A：艺术型活动 是 否 1能演奏乐器 2能参加二部或四部合唱 3独唱或独奏 4扮演剧中角色 5能创作简单的乐曲 6会跳舞 7能绘画、素描或书法 8能雕刻、剪纸或泥塑 9能设计海报、服装或家具 10写一手好文章 统计是一栏次数S：社会型活动 是 否 1有向各种人说明解释的能力 2常参加社会福利活动 3能和大家一起友好相处地工作 4善于与年长者相处 5会邀请人招待人 6能简单易懂地教育儿童 7能安排会议等活动程序 8善于体察人心和帮助他人 9帮助护理病人或伤员 10安排社团组织的各种事务 统计是一栏次数E：企业型活动 是 否 1担任过学生干部并且干的不错 2工作上能指导和监督他人 3做事充满活力和热情 4有效地用自身的做法调动他人 5销售能力强 6曾当过俱乐部或社团的负责人 7向领导提出建议或反映意见 8有开创事业的能力 9知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10健谈善辩 统计是一栏次数C：常规型活动 是 否 1会熟练地打印中文 2会外文打字机或复印机 3能快速记笔记和抄写文章 4善于整理保管文件和资料 5善于从事事务性的工作 6会用算盘 7能在短时间内分类和处理大量文件 8能使用计算机 9能搜集数据 10善于为自己或集体作财务预算 统计“是”一栏次数。三、你所喜欢的职业 下面列举了多种职业，请一个一个认 真看，如果是你有兴趣的工作，请在“是 ”栏里打“”。如果是你不太喜欢、不关 心的工作，请在“否”里打“”，请全部回 答。“统计是一栏次数”为得分。R：现实型职业 是 否 1飞机机械师 2野生动物专家 3汽车维修工 4木匠 5测量工程师 6无线电报务员 7园艺师 8长途公共汽车司机 9火车司机 10电工 统计是一栏次数I：调研型职业 是 否 1气象学或天文学者 2生物学者 3医学实验室的技术人员 4人类学者 5动物学者 6化学学者 7数学学者 8科学杂志的编辑或作家 9地质学者 10物理学者 统计是一栏次数A：艺术型职业 是 否 1乐队指挥 2演奏家 3作家 4摄影家 5记者 6画家、书法家 7歌唱家 8作曲家 9电影电视演员 10节目主持人 统计是一栏次数S：社会型职业 是 否 1街道、工会或妇联干部 2小学、中学教师 3精神病医生 4婚姻介绍所工作人员 5体育教练 6福利机构负责人 7心理咨询员 8青年干部 9导游 10政府工作人员 统计是一栏次数E：企业型职业 是 否 1厂长 2电视片编制人 3公司经理 4销售员 5不动产推销员 6广告部长 7体育活动主办者 8销售部长 9个体工商业者 10企业管理咨询人员 统计是一栏次数C：常规性职业 是 否 1会计师 2银行出纳员 3税收管理员 4计算机操作员 5簿记人员 6成本核算员 7文书档案管理员 8打字员 9法庭书记员 10人口普查登记员 统计是一栏次数。四、你的能力类型自评 下面两张表是你在六个职业能力方面的自 我评分表。你可以针对自己在每一个方面的能 力，先与同龄人比较，经斟酌以后再在下表中 对自己的能力逐一评价。评分请在表中适当的 数字上画圆。4分代表中等水平，数字越大表 示您的该项能力越强，数字越小表示您该项能 力越弱。 注意，请勿全部画同样的数字，因为你的 每项能力不可能完全一样。表A R型 I型 A型 S型 E型 C型高 中 低机械操 作能力科学研 究能力艺术创 作能力解释表 达能力商业洽 谈能力事务执 行能力777777666666555555444444333333222222111111你的职业兴趣类型 请将前面第一至第四部分的全部测验分数按前面已统计好的六种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型、C型）得分填入下表，并做纵向累加。请将上表中的六种职业倾向总分按大小从左到右排列：型 型 型 型 型 型最高分 您的职业倾向性得分 最低分测试测试R型I型A型 S型E型C型一、感兴兴趣的活动动二、 所擅长长的活动动三、 所喜欢欢的职业职业四、 能力类类型自评评总分附：工作价值标准：以下列出了你在选择工作时常会考虑的因素，请选出最重 要和最不重要的两项因素。1工资高福利好2工作环境（物质方面）舒适3人际关系良好4工作稳定有保障5能提供较好的受教育机会6有较高的社会地位7工作不太紧张、外部压力少8能充分发挥自己的能力特长9社会需要与社会贡献较大最重要_ 最不重要_ 次重要 决不重要 全部测验完毕。将你居第一位的职业兴趣类型对照职业索 引，判断自己适合的职业种类。然后可与你前面的所填的三个 最感兴趣的职业相对照异同。职业兴趣类型及对应的职业索引R（现实型）：木匠、农民、操作X光的技师、 工程师、飞机机械师