定向越野Orienteering把握你的方向，定向你的人生定向越野本人简介n中国定向运动协会裁判n中国学生定向运动协会裁判n中国定向运动协会地图委员会委员n中国学生定向运动协会普发委委员 n国家级课题组定向运动地图规范组建 这和专家组成员n 中国测绘行业标准定向运动地图规范 主笔人 定向越野n引言n第一章 定向运动概述n第二章 如何开展定向运动 n第三章 地图 n第四章 定向器材 n第五章 定向技能n第六章 如何组队去参加一场定向比赛及 注意事项 定向越野n 您使用过地图么？在生活中，您一定使用过城市导 游图、各地交通图、公园示意图、各种实地规划图或者地形 图中的一种或几种。地图可以帮助我们认知未曾去过的世界，可以向导 我们达到既定的目标，可以帮助我们从迷失中找回自我。事实上，只要您使用了地图，您就已经定向了。使用地图的过程就是一个定向的过程。定向运动是我们生活的一部分。最重要的是定向已经融入了我们的生活。定向越野引言： 2001年7月28日，7名南开大学学生游太白山迷失方向，1人遇难 2002年5月19日，26名登山发烧友登七娘山迷失，2人遇难 2004年1月，杭州4名户外爱好者迷路清凉峰，1人遇难 2005年元旦，北京某俱乐部16人在河北小五台迷路被困3天 深圳登山迷路事件每年超100起 根据对历次山难事故分析，迷路所直接导致的户外悲剧占到60%以 上 中国的文盲率现在已经很低，但是图盲率却高达90% 定向运动是解决迷路的最有效办法 定向运动是户外运动的最基本技能定向越野血的悲剧引起各方面的重视国家国防教育办公室把定向运动作为国防体育，决定大力开展定向运 动 团中央把定向运动作为科技体育在青少年中普及 教育部把定向运动作为“21项目”在中小学中开展教育部把定向运动作为大学体育教育类院校骨干必修课 国家测绘局把定向运动作为其科普的主要内容之一普及地图知识 国家体育总局每年举办两次驻京直属机关定向越野活动 解放军、海关、公安、消防等各系统均已不同程度的开展定向 中国定向运动协会作为国内定向运动的最高管理机构，每年组织全国 锦标赛、冠军赛、组建国家队参加世界比赛及各种普及知识讲座定向越野享受定向、享受户外定向越野挑 战 自 我 身 体 机 能定向越野挑战你的智慧定向越野考验你的团队定向越野全民动员，老少皆宜定向越野大家一起来定向云南全国定向锦标赛图片定向越野第一章 定向运动概述 什么是定向运动n定向运动是参与者借助地图、指北针，以最短时间自选路线，依次通过若干检查 点，完成一条设定的比赛线路的体育运动。n在定向运动中，只规定了一些必须到访的点，至于两点之间有多少条路线，哪一 条最近，途中是否有障碍物，选择哪条路线完成比赛，哪一条路线最容易行进， 哪一条路线最容易行进，哪一条路线最容易找到目标，哪一条路线既省时间又省 体力，哪一条最适合自己此刻的体能、技能和智力状态等都需要参与者自己做出 判断，并在最短的时间内做出决策。n 定向运动是一项集智能和体能于一体的时尚户外运动，在国际上被称为“智者” 的运动。n 一条标准的定向路线包括起点（用三角表示），终点（用双圆圈表示）和一系 列检查点（用单圆圈表示）。这些检查点在地图上用阿拉伯数字标明。在实际地 形中，一个橘黄色和白色相间的点标旗标志着运动员应该找到的点的位置。检查 点和检查点之间的路线并不指定或固定，应该由运动员自己做出选择。n 这种路线选择能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辩明方向，并以最快 速度按顺序到达目的地的能力，便是定向运动的精髓所在。n 定向运动的特征：运用准确读图、指北针操作、路线选择策略评估、在压力下 集中注意力、快速决策和在自然环境中奔跑等技能，在尽可能短的时间内寻找并 沿着最佳路线穿越未知地带。 定向越野定向人群潜在商业目标群体他们热爱工作，积极上进；他们热爱自然，关注环境；他们乐于享受生活；他们乐于挑战自我；他们有强健的体魄；他们有生活的激情；他们是对世界充满渴望的孩童；他们是大学校园里的莘莘学子；他们是狂热的户外运动爱好者；他们是各自工作中的精英；他们是充满凝聚力的团队；定向越野定向数据n定向运动1983年传入我国，到今年已有22年的历史n我国所有省份都已开展定向；n每年参加定向人数达几百万人；n2002年全国定向锦标赛近800人参加，2003年以来全国锦标赛参赛人数均达千余人 ；n湖南省长沙市第二届家庭艺术节的家庭定向比赛，有400多家庭参加；n山东大学举办人数最多的校际定向赛，参加人数近2600名学生；n最大型的一次比赛是1998年在瑞典举行的当时有3.9万人参加了比赛 ；定向越野 本次课程主要内容n一、认识定向运动n二、定向运动基础n三、基本定向技能n四、如何组织定向活动定向越野一、认识定向运动定向运动(Orienteering)探险寻宝游戏是运动员借助地图和指北 针，按规定的顺序独立地 完成寻找若干个标绘在地 图上的地面检查点，并以 最短的时间跑完全赛程的 运动。忠告：您体能好未必就能胜利呦！要想胜利，主要还是靠智慧，要 动脑啊！（一）、什么是定向运动定向越野（二）定向运动的种类徒步定向 山地车定向 滑雪定向 轮椅定向定向越野徒步定向（Cross-Country Orienteering）通常称为定向越野，是国内开展最为广泛的一种定向运动。其比赛的 成败在于个人的识图用图、定向技术和奔跑能力。该项目易组织、易参与、 规模可大可小。据有关资料记载，运动员最小的只有6岁，而最长者有80多 岁，可谓老少皆宜，人数最多可达3万多人。定向越野山地车定向 （Mountain bike orienteering)定向越野百米定向 百米定向是定向运动的一个新兴项目，百米定向具有观赏性强、技术性高、 易参与、易组织等特点，能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度，健身 的同时充满了乐趣，还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向界的广泛 推崇。 定向越野公园定向 公园定向主要在风景较好的公园、校园、城镇、居民小区里举行。公园定向 把定向的魅力展现在观众面前，展现在媒体面前，增强了定向的观赏性和影 响力，更加具有商业价值。 定向越野滑雪定向（Ski Orienteering） 是指在雪地，运动员除凭借对地图的识别和使用能力外，还需要使用滑雪装 具（非机动的）的一种定向运动。许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时 又是滑雪定向的高手。定向越野接力定向（Relay Orienteering） 是团体之间的定向比赛项目之一，其成绩好 坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛 中，比赛的路线分成若干段，每名选手完成其中 的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总 成绩。接力赛竞争激烈、观赏性好。 定向越野夜间定向（Night Orienteering） 是一种更为刺激的定向比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增 加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。世界上最 大的夜间定向比赛每届都有数千人参加。 定向越野定向运动其他分类:n团队定向n积分定向nGPS定向n轮椅定向n家庭定向n其它积分式Score接力 Relay定向越野（三）定向运动的物质条件1、指北针2、地图3、点标旗4、检查点卡片5、打卡器6、适宜的服装和鞋定向越野n指北针n点标旗n电子打卡计时设备n定向地图n机械打卡器定向越野1、指北针：在户外运动中，找到正确方向最有效的工 具就是指北针。指北针也叫指南针， 发明于中国。n红色的指针永远指北n当指北针的磁针静止后，其N端（通常 都有标志）所指的方向即为北方n利用指北针辨别方向是十分简便快捷 的，但是需要注意： 1尽量保持指北针水平； 2不要距离铁、磁性物质太近； 3不要错将磁针的S端当做北方，造 成180的方向误判定向越野突出表示与确定方位、选择路线 、寻找目标及通视通行程度有 关的地貌地物，为定向运动使 用的大比例尺地图。 地图是定向运动最重要的工具，也是户 外运动最重要的工具之一。它的质 量的好坏直接影响到运动员比赛的 成绩和关系到比赛是否公正。因此 ，国际定联专门为国际间的定向越 野比赛制定了国际定向运动图制 图规范。会否正确使用地图是户外运动的最基 本技术之一。1995 1995 德国德国2、地图：定向越野3、检查点标志点标旗：每个检查点应放置检查点标志 检查点应在地图上准确地表示出 来 点标旗是由三面标志旗连接组成 的三棱体。每面正方形，沿对角 线分开 左上为白色、右下为橙红色 尺寸为3030厘米 点标旗应有一代号MMM3030定向越野定向越野定向越野检查卡片主要用于判定运动员的成绩 。用厚纸片制成，分为主卡和副卡两部分 。主卡由运动员在比赛中携带，并按顺 序将每个检查点的点签图案印在空格中， 到达终点时交裁判人员验证 。副卡在出发前交工作人员留底和公布 成绩时使用。若规定比赛完毕必须交回地图，可以 将检查卡片的内容直接印在地图空白处， 样式可自行确定。4、检查卡片：定向越野5、点签点签提供给运动员一个到达位置的凭据。点签的样式很多，但最常见的还是印 章式和钳式。 印章式点签是在上面雕刻不同的图案或代码，最好选用能自动上印油的印章， 否则在比赛时，应另备印泥。 钳式点签是用弹性材料制成，顶端装有钢针，钢针的不同排列，使检查钳可以印出不同的图案印痕。 定向越野6、服装和鞋定向越野比赛对运动员的服装都没有特殊的要求。根 据经验，运动员对服装的选择应该是：n衣裤紧身而又不至影响呼吸与运动，为防止树枝 刮伤和害虫侵袭，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤 甚至使用护腿。n鞋轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光 滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的 。 定向越野7、电子计时系统定向越野n点签器(检查点)n起点站n 主站n清除站n终点站定向越野n图中为参考佩带方式，也可依据个人习惯方式佩带以方便打卡为原则n清除n起点n检查点1n终点n检查点nn主站n 打卡顺序定向越野二、定向运动基础地图的识别n（一）、地图比例尺n（二）、地图符号n（三）、等高线n（四）、磁北线n（五）、比赛线路符号定向越野定向越野定向越野定向越野定向越野n一、地图比例尺n 比例尺也称缩尺。它表示图纸上的长度跟 其相应的实际长度之比。n 地图上某两点之间的距离与相应的实地 两地之间的水平距离之比，称为地图比例尺。n 即：地图比例尺=图上距离/实地距离n 地图长度单位一般为厘米（cm）。如：某 幅地图上长1cm，若相当于实地距离10000cm。 则此幅地图比例尺为1:10000，或1/10000。定向越野n nA A、数字式：、数字式：1:51:5万，或万，或n n1 1n n5000050000n nB B、文字式：、文字式：一万分之一，一万分之一，n n五万分之一；五万分之一；n nC C、图解式：、图解式：直线比例尺；直线比例尺；n500米n0n1公里定向越野n n在地形图上，对地球表面高低起伏的变化形态在地形图上，对地球表面高低起伏的变化形态 ，如山地、丘陵地、平原、谷地等，它和水系一起构，如山地、丘陵地、平原、谷地等，它和水系一起构 成地形图上其它要素的自然基础是用等高线来显示的成地形图上其它要素的自然基础是用等高线来显示的 。n n等高线：等高线：地地 面上高程相等面上高程相等 的各点连接而的各点连接而 成的闭合曲线成的闭合曲线 。定向越野n等高距n等高距n等高距n等高线的种 类n平 面n首曲 线n间曲 线n计曲线n助曲线n示坡 线定向越野n自我测试nCnBnFnEn对号入座nHnAnGnD定向越野定向越野n蓝色象征任何有水的地方n黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区n黑色代表任何人造物体；小路、小径、 n 输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头n白色表示容易通过的森林区n绿色代表浓密，不易通过的森林，n 绿