分享：8类具有抗癌效果的食物民以食为天，好食大过天 人们总是一停到癌症，就表现出一副 无能为力的感觉，对于自己能不能会 不会得癌症，全是看自己的命，命好 就不得呗。对于那些得癌症的人，表 示惋惜和无望。其实其实事在人为， 癌症不好治愈，但是我们可以尽量远 离这个我们还是可以做到。 这些东西你都吃过吧：这就是健康 1.柑桔类水果 包括桔子、葡萄、柚子、橙子、 柠檬。这类水果包括了所有的天然抗 癌物质，对预防胰腺癌尤为有效。 2.服用 增强免疫物品 冬虫草具有提高人的免疫力，如 果坚持长期服用还能防止癌症发生。 3.菌类 富含纤维食物、野生食用菌多糖以及人 体所必需的多种氨基酸、微量元素能有效预 防慢性病。灵芝能药食两用，增强免疫功能 ，降低血栓，延缓衰老。 4.葱属类蔬菜 这类蔬菜包括大葱、大蒜、洋葱，含有 辣素、微量元素的硒和栎皮黄素，能杀灭病 菌，更能杀灭细胞，对肝癌、胰腺癌、胃癌 、结肠癌都有预防治疗作用 5.绿茶 绿茶中含特殊的酚类：多酚、五 羟黄等，对肝癌、肺癌、皮肤癌和消 化道癌有预防作用。 6.十字花科蔬菜 包括卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜 等。这类蔬菜中含有一种强力抗癌物 质，有预防食道癌、胃癌、鼻咽癌和 子宫癌的作用 7.粗粮 粗粮能阻止皮肤癌扩散、抑制肝癌、结 肠癌生长作用。玉米中含胡萝卜素多，对肺 癌、胃癌、食道癌有抑制作用；大豆中含强 抗氧化剂，能抑制癌基因的产生 8.多吃绿色蔬菜 包括菠菜、韭菜、甘蓝和深绿色的莴苣 等。颜色越深的蔬菜，含抗氧化剂越多，抗 癌力量越强 生活中很简单的一些事物，其实很多 都有抗癌效果，也不用去找多么昂贵 的药材或者其他昂贵的物品，注意一 下生活发现其实生活中的简单东西可 以用来做很多事情，最重要的是可以 给我们健康。谢谢