成语释义:克：能够。既能勤劳，又能节俭。 成语故事:尧帝时期，黄河经常发洪水，尧帝派鲧 治水九年没有成效。舜帝派鲧的儿子禹去治 水，禹告别新婚四天的妻子踏上治水的征途 ，治水13年，曾经3次路过家门而不回，终 于取得了成就。舜认为禹克勤克俭地为人民 服务就让位给他。 节俭勤奋曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦 ”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥 一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物 力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时， 伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费 是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、 自力更生。节约,是一种美德;节约,是一种 创造;节约是中华民族的优良传统 。 今天, 我们的主题班会就谈谈怎样做到勤俭节约.艰苦奋斗、勤俭节约是我党我军的优良传统， 老一辈无产阶级革命家率先为我们作出了榜样。在毛主席生前用过的一百多件日常生活用品中， 有一件穿过20 多年、已补过73次的睡衣。身边的工 作人员多次提出给他换一件新的，他都执意不肯， 直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件补钉缀补钉 的睡衣。在国民经济困难时期，他老人家首先倡导 不吃肉、不吃水果，常常是几个烤芋头就是一餐饭 ，与全国人民同甘共苦。勤俭节约的故事 在周总理身上，这样的例子也数不胜数 。1962年夏，周总理到辽宁省视察工作， 刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给 负责接待的同志，说：“上面写的东西都不 能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的 菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一 桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格 魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我 军光荣传统的化身！发生在老一辈革命家身上的这些故事，虽然已过去几 十年了，但今天读来仍感人至深，对我们每一个人仍具有 很强的现实教育意义。现在的生活条件，与毛主席、周总理生活的那个时代 不可同日而语。但是生活条件再变，物质再丰富，也不能 丢掉艰苦奋斗、勤俭节约的本色。从国家经济建设的大局 来说，需要快速的发展，更需要长期、持续的发展。但经 济快速增长与我国许多资源短缺的矛盾非常突出，如果我 们不注意节约，造成资源的盲目开发和浪费，经济的可持 续发展必然难以支撑。这样的基本国情和严峻形势，决定 了我们必须长期坚持勤俭节约，勤俭办一切事情。从我们 个人来说，是否保持艰苦奋斗、勤俭节约的作风，不仅是 个会不会过日子的问题，而且关系到能否保持政治本色的 问题。今天，我们强调艰苦奋斗、勤俭节约，并不排 斥量力而行的提高生活水平，过“清教徒” 、“苦行僧 ”式的生活，不是我们今天倡导勤俭之风的本意。新 形势下倡导艰苦奋斗、勤俭节约，就是事业上要拼 搏进取，工作上要吃苦耐劳，生活上要量入为出， 自觉克服贪图安逸、追求享受的思想，保持共产党 人的政治本色。这既是党的事业和部队建设的需要 ，也是我们立身做人的需要。谁在生活这一关上把 不住，让奢靡之风吹昏了头脑，误入享乐主义的泥 潭，谁就会葬送自己的政治前途。前车之鉴，不可 不慎。v 有这么一个民间故事：从前，在中原的伏牛山下 ，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过 得无忧无虑，十分美满。 v 相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾 交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受 饥挨饿，就一定要照这两个宇去做。”后来，兄弟俩 分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老 二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中 ，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。然而 他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍 馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮 。 v老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供 放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事， 又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管 一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久 。v这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如 也。 他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎 在地。 v 这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙 拾起看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的 碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受 穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能 分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩 将 “勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告 诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得 一天比一天 好。 中国有13亿人口,假如每个人每星期节约一度电.大家 想想,一年下来,能为国家节约多少度电呀!那可是一个天文 数字!这样为国家节省了多少能源呀!这样的一件小事,难 道在座的同学们做不到吗!下面,问问 大家,知不 知道1度电 能干些什 么!请同学 们说说你 的看法! 1、25瓦灯泡连续亮40小时 2、家用冰箱运行一天； 3、普通电风扇运行15小时； 4、电视机连续播放10小时 5、电动自行车跑80公里； 6、将8公斤的水烧开； 7、用电热锅炒两个美味的菜 。节约如一首歌,歌到情初泪自流;节约似一 杯酒,就将醉时笑语稠;节约像一首诗,言有尽 意而无穷;节约是一杯茶,茶香满口情悠悠.平时上课的时候，光线充足的时候，可以把旁边 的一排灯关掉；午休的时候，同学们都离开去吃 午饭的话，应该把课室的灯关掉；平时同学们不 应该浪费饮水的水你们的爷爷奶奶也许对你们 说过，他们小时侯是多么穷苦，吃不饱，穿不暖 ，上不起学，今天的我们能开空调，看电视，玩 电脑，听，这多么幸福！父母省 吃俭用供我们读书大家又是否体谅到他们的辛酸 呢？倘若同学们每天少花些零用钱，日积月累， 那也是一笔不小的数目啊！何乐而不为呢？那么我们在日常生活中,应该要怎么做呢?历览前贤国与家,成由勤俭败由奢.(李商隐) 俭是你一生中食之不完的美筵.（爱默生） 静以修身,俭以养德.(诸葛亮) 小处不省钱袋空.（托莫尔） 居安思危,戒奢以俭.(魏征)贪污和浪费是极大的犯罪.(毛泽东)勤奋奋是什么?勤奋奋不是学的久,而是学的 认认真,聚精会神;就是别别人在聊天,而你却在 用功;就是别别人还还没起床,而你已经书经书 声朗 朗了;就是别别人已经经入睡,而你还还在挑灯夜 战战.勤奋奋是什么?勤奋奋就是播撒种子,就是培 土浇浇水,就是不知道肚子饿饿,不觉觉得汗流浃浃 背,不感到天寒地冻冻.勤奋奋是什么?就是你栽的鲜鲜花终终于盛开, 飘飘溢着漫天的芳香,而你却已经经在另一块块 荒芜芜的土地上,开始,新的耕耘勤奋奋是什么？勤奋奋是靠聪聪明的才智，鼓 励的目标标。天才，就是百分之一的灵感加 上百分之九十九的血汗。勤奋奋在人一生中 十分重要。v 自古以来，中华民族推崇的人 生理想，是追求有所作为；看重的 是立身之本，是真才实学；认定的 是成才之路，是发愤学习。中国人 重视读书、勤奋好学，已成为世代 相传的优良传统。中国民间有许多 关于学习的格言，如：“少壮不努 力，老大徒伤悲”、“书山有路勤为 径，学海无涯苦作舟”、“活到老， 学到老”等，也流传着很多古人珍 惜时间、发愤苦读的故事。东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人 不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘 食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了 ，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习 ，就想出了一个特别的办法。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上另一头系在头发上。当他 读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发 ，这样会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继 续读书学习。这就时孙敬悬梁的故事。战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政 治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好 多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他 也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所 以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到 深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出 了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用 锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感 到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这 就使苏秦“刺股“的故事。古代中国很重视读书，于是就有了孙敬的 头悬梁、苏秦的锥刺骨。汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。由于家里很 穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上 ，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛， 天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内 心非常痛苦。他的邻居家里很富有，一到晚上好几间 屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起 勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能 否借用你们家的一寸之地呢？”邻居一向瞧不起比他们 家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛， 还读什么书呢！”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决 心，一定要把书读好。匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家 的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线 ，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读 完了。匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远 远不够的，他想继续看多一些书的愿望更加迫切了 。附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷 着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收 留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您 家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动答 应了他借书的要求。匡衡就是这样勤奋学习的，后来他做了汉元帝 的丞相，成为西汉时期有名的学者。我们要紧握勤奋的钥匙，打开知识 的宝库，把万物化为黄金，把理想变 成现实。 古今中外，凡是有成就的人，无一 不是通过勤奋这条路，无一不是付出 了无数心血和汗水。海伦凯勒的故事 v 海伦凯勒是美国的著名的女作家，她小的 时候生了一场大病，弄得她双目失明，耳朵 也失去了听觉。当海伦七岁时，她的父母为 她请来了一位教师，帮助她学习。可是，海 伦看不见，也听不见，怎么学呢？所以这位 教师想了一个办法： 先拿一个洋娃娃给她 玩 ，然后在她的手心上，写上洋娃娃这个词儿 ，这样海伦就知道了什么叫洋娃娃了。因此 ，海伦很快就喜欢上这种学习的方法。从此以后，海伦就用这个办法学习， 她一个一个地记，日积月累，她学会了不 少的词。你可以想想，海伦作为一个又聋 又瞎的孩子，她要克服怎样的困难啊？但 她不怕困难，以惊人的毅力在学习、在生 活，终于成为一个举世闻名的作家。现在 ，人们的生活条件和学习条件好多了，不 必再 “凿壁偷光”，更不必模仿“刺股悬梁” 的做法，但古人那种勤奋好学的精神却值 得我们好好学习，而且我们都是健康人， 比海伦凯勒强多了，只要我们学会不怕困 难，不半途而废，刻苦学习，立志成才， 就一定会成功。面对前面的那些成就卓越的人，也许你会自惭 形秽地说：“我这么笨，怎么可能取得大的成功呢 ？”，“我太平凡了，根本不是科学家的料！” 每个人的天资稍有差别，但上帝是公平的，他赐予了我们每 一个人一把开拓未来的利器勤奋。只不过很多同学没有 注意到，有的同学却合理的利用了。所以，今天大家成绩出 现差异的最大原因，就在于看谁更好的利用了勤奋的力量。 勤奋是衡量一个人的底线。 穷人有两种：一种人穷但志不短，每天都在勤奋的工作，为 了更好的生活积极向上。这样的人赢得了他人的尊重。还有 一种人穷且毫无上进心，得过且过的熬日子，这样的人没有 人看的起，久而久之还会成为社会的累赘。同样是穷人，却 因为勤奋与否获得了不同的精神境界和评价，这，就是勤奋 的力量。学习要勤奋，但不注意学习方法就是死学。 合适的学习方法，可以达到事半功倍的目的，这就是 我们为什么看到有一些学生好像“不勤奋”成绩却十分优 异的原因。所以，紧张的学习之余，看看自己的学习 方法是否需要调整，或采取什么更好的学习方法，是 很有必要的。俗话说的“磨刀不误砍柴工”和古语“工欲 善其事，必先利其器”都是这个意思。 但在自己成绩不理想的时候，不要把所有的原因归结 到方法上，还要注意前面提到的勤奋程度。“磨刀不误 砍柴工”的“磨”，不是停下来等别人磨，而是自己磨， 最好边走边磨