我为什么 上大学？第二章 大学生职业生涯规划陈伟123一、大学生职业生涯规划的涵义大学生职业生涯规划和目标，规划大学期间及今 为自己确定明确的职业方向 选择恰当的职业发展道路，确定教育和发展计划， 为实现职业生涯目标而制定的计划安排和行动方案。是指大学生在大学生活阶段， 通过自我评估和环境因素的分析， 结合职业理想与职业生涯 的预期， 在学校相关部门和人员的帮助下， 后职业生涯的学习、生活及工作，一是大学生职业生涯规划的前提是大学生全面客观地 认识自身条件和外在环境；二是大学生职业生涯规划的首要任务是确定个人的职 业生涯发展目标；三是大学生职业生涯规划是一个连续系统的动态过程 ，包括一系列的步骤；四是大学生职业生涯规划是渐进的，必须制定符合实 际的计划和安排；五是大学生职业生涯规划的最终目的是要实现最初制 定的人生职业发展目标。一、大学生职业生涯规划的涵义二、大学生职业生涯规划的基本步骤1.认识自己（知己）职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，我们可以 分别从兴趣、能力、价值观、性格等方面全面客观地认识 自己。三、大学生职业生涯规划的基本步骤2.认识环境（知彼）评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影 响，分析环境中的有利因素和不利因素，以便能 做出相应的调整，适应环境要求。三、大学生职业生涯规划的基本步骤3.抉择 三、大学生职业生涯规划的基本步骤4.计划与实施（行动）制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和测量方 案。确定短期、中期和长期目标，不过大学生职业生涯规 划以短期目标为重点。用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时 ，在行动中完善新的目标。三、大学生职业生涯规划的基本步骤5.评估与调整及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对 策,及时调整、完善、总结，使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。 三、大学生职业生涯规划的方法“五What” 法 “五 What” 法What am I? （我是谁） What can I do? （我能 做什么） What I can be in the end?（我最终的职业 目标是什么 ） What do I want ？ （我想干什么） What can support me? （环境支持或允许我做什么）我是谁？学会做填空题 u多问几个是什么：我是一个 _ 人（做出二十个以上的填 空）我_我的优点：_我的不足：_u包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个 人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶 层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智 商、情商、思维方式等四、大学生职业生涯规划的方法“五What” 法 我想干什么？包括职业目标、收入水平、学习目标、期望成就等。 四、大学生职业生涯规划的方法“五What” 法 我能干什么对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力 和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有 遗漏了，就进行认真的排序。四、大学生职业生涯规划的方法“五What” 法 环境支持或允许我干什么这个问题主要考察影响大学生职业生涯规划的主客观 因素。主观因素包括个人的与人交往（如同学和朋友的关 系处理）、社会关系（亲戚关系），而客观因素包括职业 选择地的经济发展状况、人事政策状况、企业制度、职业 的发展空间等。 四、大学生职业生涯规划的方法“五What” 法 我最终的职业目标是什么 四、大学生职业生涯规划的方法“五What” 法 What am I？菏泽学院蒋震机电工程学院机械电子专业学生，优秀学生干 部；学业成绩优秀；动手能力强，喜欢做一些发明小创造；思维缜密，有 强烈的好奇心、求知欲；英语水平高；性格不内向但也不是特别活跃，不 太喜欢与人打交道。What do I want?想成为某大型公司的研发人员，从中学起就喜欢将所学 的理论知识应用到实际中去，也很好奇一些大型设备的自动化功能；其次 是当一名老师最好是一名大学老师，因为学校可以为我做科研提供比较便 利的条件和空间；另外家里人想让考公务员，捧个铁饭碗。What can I do?中学时曾多次参加市里的创新比赛，也多次获奖。目前 在实验室跟着老师和学长搞创新，每当自己焊接好一块电路板，而且让它 实现了一定的功能之后我总是很有成就感。自己已经自学完单片机的相关 内容，而且跟学长学了一些画机械图的相关软件。正在为2013年的山东省 机电产品创新大赛准备作品。What can support me？家里亲戚推荐去一家公司做研发，机电行业是我 国当前和相当长一段时间内人才需求十分旺盛的行业；各类技术学校或职 业培训部门稀缺本专业教师；英语和数学都比较好，打算考研，如果有可 能的话继续读博。案例What I can be in the end?最后的选择可能有三种，分 别如下：（1）到一家企业做研发人员。（2）到一所学校做教师。（3）做公务员。T代表 Threat (威胁) W 代表 Weakness (弱势) O代表 Opportunity (机会) S代表 Strength(优势) 四、大学生职业生涯规划的方法SWOT分析法 案例小李是自动化专业大四女生，优秀学生干部、学业成绩优 秀、通过CET6；辅修过心理学、教育学；参加过高校演讲比赛 ，拿过名次；家庭经济状况一般，父母工作稳定，身体健康， 暂不需要有人照顾；自己身体健康；性格不内向但也不是特别 活跃。很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢 这种职业；鉴于专业原因也考虑过成为公司的一名技术人员， 但因为是女孩，不喜欢出差，而且感觉很多企业也 不太喜欢 招聘女生，所以很纠结。另外做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天 生的优势，做家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生 干部，与同学们相处比较好，组织过几次有影响的大型活动； 在一些公司实习过，虽然没有大的成绩，但感觉还行。最近经常有一些职业类的技术学校来招聘老师，小李考虑 着去参加试讲。小李小李个人个人SWOTSWOT分析分析案例案例 优势(S) 本科学历 辅修过教育学、心理学 有做家教的经历，善于和孩子交流 工作能力强 英语能力突出 学习能力佳 人际关系良好n劣势(W)缺乏作为一名教师的基本训练以及一些 技巧 没有教师资格证 女孩喜欢稳定不喜欢出差 v机会(O)教师这个职业社会地位呈上升趋势 国家也越来越重视职业技术类学校的教育 一些中专类学校，机械类教师比较稀缺 最近经常有一些职业类的技术学校来招聘 老师 机电行业是我国当前和相当长一段时间内 人才需求十分旺盛的行业 v威胁(T)国家要求教师要有相应的从业资格证书 试讲时面对的各种挑战 作业：用“五What”法，做一份简单的职业生涯规划。 谢 谢 ！