高三学习经验推介高三7班高三是个特殊时期，学生 心理负担重，容易出现这样或 那样的问题，从而影响学习效 果。那么如何才能避免问题的 发生，高效学习呢？下面几个 策略，供同学们参考。 高屋建瓴，统揽全局 高三复习就像打一场大的战役，要统揽全 局，想象一下你现在就是司令员，下辖六个师 （即六个学科），你要取得全面的胜利，就要 协调各个师联合作战，你必须对自己的下属了 如指掌，用其所长、补其所短，这样才能赢得 战争的最终胜利。与此相类似，你在复习中是 否分清了哪些是你的强势学科？哪些是你的弱 势学科？强势学科中有哪些薄弱方面？弱势学 科中有哪些强势方面？哪些需打持久战，怎么 打？哪些需打歼灭战？诸如此类的问题，如果 都解决了，你就会感到心中有数，镇定自若。 按部就班，踏实为学 大局既定，接下来你就要根据 整体规划制定详细的计划：包括进 度、掌握程度、求助方法、补救措 施，然后认认真真，按部就班地打 好各个歼灭战，寓持久战于各个歼 灭战之中。 阶段总结，调整方向 长期埋头苦学，有时会迷失方向 ，这时你就要好好想一想你的计划是 什么？现在做的是哪一部分？做到什 么程度了？进度和预期是否相符？如 发现无意义的劳动，马上调整学习内 容和方向。 自取所需，大胆取舍。 学习是一个自主的知识和能力构 建过程，你要清楚自己的知识和能力 水平，并按这些制定目标和计划，不 能看人家干什么你就干什么，人家怎 么干，你就怎么干，那样最容易迷失 自我、陷入了盲从。要记住：你在做 和将要做的事永远应该是对自己最有 价值的事。 劳逸结合，避免耗竭 学习的最直接动机是为了提高成绩，而学 习成绩取决于你的学习时间和效率。保障充足 的学习时间是必要的，但凡事有度，如果学习 时间过长，精力可能会跟不上，甚至会出现头 脑发涨、效率低下、体力不支、久病不愈等情 况，以这样的状态去学习，那就得不偿失了。 对学习要做到拿得起放得下，大脑疲劳了，不 想学习了，就要充分休息。 直面困难，绝不逃避 学习不是一帆风顺的，总会遇到 困难，面对困难不要逃避，不要心存 侥幸，要勇于面对。困难总是欺负弱 者，你若现在不下决心战胜它，它将 来还会来找你的麻烦。另外从时间上 来讲，高三你若还不解决这些困难， 难道要拖到高考以后吗？ 理智思考，避免恐慌 遇到不如意不要消沉，要理智分 析，从失败寻找不足，只有这样，失 败才会是成功之母；若一味消沉、逃 避，那么这次失败必将孕育更大的失 败，失败则成了失败之父。 互动环节学生提问及讨论