,第三章第一节幼儿园健康教育活动设计,思考：,你认为什么是健康？健康有哪些标志？你健康吗？,20世纪90年代世界卫生组织（WHO）的定义健康不仅是没有疾病，还包括躯体健康(physicalhysial health)、心理健康（psychological health）、社会适应良好（good social adaptation）、道德健康（ethical health）,生命存在的三种状态： 健康-亚健康-疾病,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合症”。,谁是最容易亚健康的人？,1、是精神负担过重的人； 2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人； 5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）； 6、是压力大的人； 7、是生活无规律的人； 8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。,世界卫生组织建议的衡量大众健康的标志：,精力充沛，对担负日常生活和工作不感到过分疲劳乐观、积极、乐于承担责任善于应变，适应能力强睡眠好能抵抗一般性疾病体重正常，身体匀称头发有光泽眼睛有神，反应敏锐牙齿整洁，无龋齿肌肉有弹性,你健康吗？,健康的标准,吃得快、走得快、说得快、 睡得快、便得快 良好的个性 良好的处世能力 良好的人际关系,身体健康,心理健康,健康测评指标,思考,1、幼儿健康的标志有哪些？2、幼儿健康发展有哪些特点？3、我们如何对幼儿进行健康教育活动？（目标、内容、方法）,2、幼儿健康发展有哪些特点,3-4岁：骨化尚未完成，弹性大、易弯曲。肌肉力量和耐力差。 平衡能力、躲避能力差，动作不协调，易疲劳4-5岁：大肌肉发育迅速，动作发展明显飞跃 动作准确性和自控能力较差。5-6岁：动作发展迅速，动作目的性和自控能力提高,回顾：第一章中 幼儿园教育活动相关内容，幼儿园健康教育目标是什么？有哪几方面的内容？,目标：P11 内容： 身体保健方面 体育教育方面 心理健康教育方面,第一讲 健康教育活动之 - 身体保健活动,一、3-6岁幼儿身体保健教育目标,见课本P67，表格二、3-6岁幼儿身体保健教育的内容（一）良好的生活卫生习惯（二）认识自己的身体（三）疾病预防意识（四）饮食与营养（五）安全自护,（一）良好的生活卫生习惯,1、睡眠习惯：按时睡眠、起床，独立入睡，正确睡姿。,正确睡姿：双腿弯曲，向右侧卧睡,2、个人卫生习惯：每天洗脸、洗脚，早晚刷牙，饭前便后洗手,3、正确坐姿、站姿、行走姿势：脊背挺直，收腹挺胸，透镜端正，目视前方，手臂自然摆放在身体前方或两侧，不含胸，不塌腰。4、正确的阅读、画画、写字姿势：坐姿端正，阅读时眼睛与书距离一尺以上，看书时间不宜过长。画画、写字身体和桌子有一拳距离，握笔姿势正确：执于右手大拇指和中指之间，用食指从上方轻轻按住。,5、看电视不易太长，不超过一小时；不能太近，1.5米以上距离；坐姿正确。6、生活自理能力 学会脱、穿衣服，叠被子，自己吃饭,（二）认识自己的身体,1、眼睛培养幼儿不用手揉眼睛，手绢、毛巾等专用，保持清洁，以防眼病；教育幼儿不玩有可能伤害眼睛的物品，如小刀、剪子、竹签、弹弓等锐器；户外玩沙时不撒沙子；使幼儿明白定期检查视力的意义和方法，并能配合检查。,2、耳幼儿外耳道尚未完全骨化，咽鼓管较成人短，易感染。 教育幼儿用自然的声音唱歌、小声说话； 听到大声音应捂住耳朵或张大口； 不要拾异物放入儿中，不挖耳； 学会正确擤鼻涕方法（？）； 不洁水进入外耳道及时清理，以防外耳道炎； 主动避开噪音，不制造噪音。,3、牙齿 （1）清洁口腔：进食、午点后漱口，正确刷牙方式 （？）； （2）懂的定期检查牙齿的重要性，发现龋齿及时处 理； （3）少吃甜食，尤其不在睡前吃， （易产生酸）； （4）了解钙、磷、维生素D等 有利于牙齿发育，不挑食； （5）预防牙齿不齐：不咬硬物 （瓶盖、核桃等），不吮吸手指， 不托腮、咬下嘴唇和手指甲；,4、皮肤勤剪指甲（手指甲1次/周，脚趾甲1次/2周）；不化妆、不烫发、不涂口红；掌握正确洗脸方法；勤洗澡、洗头。,5、鼻,幼儿鼻与鼻腔相对短小、狭窄，黏膜柔嫩，易感染。 用鼻呼吸；不蒙头睡觉； 咳嗽、打喷嚏用手帕捂住口鼻； 不将小物件塞入鼻孔； 不用手挖鼻孔； 不随地吐痰。,（三）疾病预防意识,1、懂得要预防疾病，生病时要治疗2、懂得打针、吃药虽痛苦，但能防病、治病3、生病时愿意接受医生的治疗，按时打针吃药4、引导幼儿了解预防接种的初步知识，知道其目的是为了预防传染病,1、懂得饮食和营养能影响身体健康2、不挑食、不偏食3、合理饮食习惯，不暴饮暴食，不吃汤泡饭，少吃零食和辛辣食品4、能正确使用筷子或小勺，能饭菜搭配一起吃5、能主动喝水6、注意饮食卫生和进餐礼貌（进餐前洗手、使用自己的水杯、餐具等；咀嚼、喝汤时尽可能不发出声音；夹菜不要东夹西夹；懂得谦让）,（四）饮食与营养,（五）安全自护1、认识常见交通和安全标志2、了解生活和活动中不安全因素3、懂得遇险时不惊慌，想办法排除危险或寻求帮助，指导拨打110、119、120电话及用途4、懂得危险的东西不要乱动，药品不要乱吃5、培养有人在各种灾害中自我保护的方法6、懂得不跟陌生人走，不吃其东西7、懂得身体不适要主动告诉家长,判断下列活动适用于哪一个年龄段,判断下列活动适用于哪一个年龄段-1,今天你喝了没有了解和认识乳类食品：牛奶、酸奶、豆奶等。初步懂得乳类食品有利于身体健康，愿意每天喝牛奶。,大班 5-6岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-2,胖胖和瘦瘦了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，比较“胖”和“瘦”的不同。初步了解“胖”和“瘦”对人们生活的影响。以积极的心态面对身体的胖瘦，逐步养成良好的饮食习惯。,中班 4-5岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-3,我要上厕所学习自己入厕，尽可能不尿湿裤子。知道当厕所人多时不争抢。,小班 3-4岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-4,小衣服，抱抱臂初步学会将衣服折叠整齐，获得自己事情自己做的成就感。喜欢有序、整洁的生活环境，有良好的生活习惯。,中班,判断下列活动适用于哪一个年龄段-5,玩具柜学习收拾整理的简单方法。乐意自己收拾整理，保持环境的清洁整齐。,中班 4-5岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-6,我们的身体真美：初步认识身体外部主要部位，知道头、手、脚的主要作用，能在游戏中指出相应的身体部位。,小班3-4岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-7,药片宝宝的话：知道生病时才能使用药片、药液，知道在成人的指导下才能服药，不随便吃药。,中班 4-5岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-8,蛀牙虫，快走开：初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要，掌握正确的刷牙方法，愿意早晚刷牙。,大班 5-6岁幼儿,判断下列活动适用于哪一个年龄段-9,斑马线：了解过马路的一些交通规则，知道安全过马路的方法，过马路时能注意安全，有初步的自我保护意识和能力。,判断下列活动适用于哪一个年龄段-10,跳动的心脏：知道心脏是人体中的重要器官，初步感知运动后心脏较为剧烈的跳动，知道用正确的方法关心、保护自己的心脏。,中班,中班,判断下列活动适用于哪一个年龄段-11,小鬼当家：了解独自一人在家时的安全知识（不玩弄插头、不爬阳台、不玩煤气灶等等），知道陌生人敲门时不能开门，有初步的自我保护意识。,中班,判断下列活动适用于哪一个年龄段-12,小心小火点：知道可以通过各种渠道了解有关“火”的知识，不玩火，学习在发生火灾时简单的自救方法，感受火灾给人们带来的危害。,大班,三、保健教育活动常用的教学方法,1.讲解示范法 6、感知体验法2.作品感染法 7、讨论评议法3.行为练习法 8、实例分析法4.个别指导法 9、游戏模拟法5.随机教育法,1、讲解示范（演示）法,（1）什么是讲解演示法是指教师边讲解边借助实物、模型、图片或身体动作等手段加以演示，具体而形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识的方法。（2）什么是讲解示范法是指教师边做动作边使用语言讲解说明动作的名称、做法、要领及要求的一种教学方法。,（3）演示与示范的区别,演示利用实验或实物、图表把事物的发展变化过程显示出来，使人有所认识或理解。示范做出某种可供大家学习的典范。,（4）讲解演示法和讲解示范法的区别,你认为讲解演示法和讲解示范法有哪些区别？教学内容不同：知识、动作对学习者的要求不同：认识与理解就行、要求进行模仿或学习,（5）应用,手指兄弟我长得又粗又矮，我叫大拇指；我站在大拇指的旁边，我叫食指；我的个子最高，站在中间，我叫中指；我长得又瘦又小，我叫小指；剩下的我本来一直没有名字，大家说“干脆你就叫我无名指吧”，所以我就叫无名指了。,我会擦嘴巴小毛巾，手中拿，我把嘴巴擦一擦，上面擦一擦，下面擦一擦，小嘴角，别忘了，毛巾换面再来擦，上面擦一擦，下面擦一擦，小嘴角，别忘了，再把毛巾送回家。,叠上衣关关门，关关门，抱抱臂，抱抱臂，弯弯腰，弯弯腰，我的衣服叠好了。,系鞋带两个好朋友，交叉握握手，变成兔耳朵，交叉拉拉手。,（6）注意事项,讲解要与演示（示范）相对应讲解的语言要通俗易懂，生动形象，注意语速、语调和语气演示时一般要借助辅助手段，示范时要注意位置、方向、速度和准确性等,2.作品感染法,以文学作品中的虚拟角色为对象，进行是非判断与分析，从而确立学习榜样。（正面榜样的树立、正面角色与反面角色的对比、角色前后变化的对比、反面形象的剖析）,示例,蹭痒痒的小猪齐齐和乱乱邋遢大王不爱洗澡的小鸭子你还能举出其他例子吗？,3.动作和行为练习法,行为练习法是日常生活习惯教育中最重要的方法，也是养成教育的主要方法。 它是指让幼儿对已经学过的基本生活技能进行反复练习，从而加深理解，进而形成稳固的行为习惯的一种方法。,注意事项,应渗透于幼儿园和家庭的日常生活之中成人要注意观察与指导，直至习惯养成,4.个别指导法,个别指导是集体教育的有效补充，两者应该结合使用由于个体差异的存在，所以个别指导是必要的个别指导中的“参与”和“退出”,5.随机教育法,随机教育法就是利用偶发事件进行及时的、灵活的、有针对性的教育。随机教育的关键是“发现”,6、感知体验法,（1）什么是感知体验法是让幼儿通过感觉器官的活动去认识、判别事物的特性的一种方法。人的感觉器官有哪些？ 眼、耳、鼻、舌、皮肤,（2）应用A、（中班自我认识与保护教育活动：亮眼看世界）活动目标1：感受眼睛的重要性。思考：你打算如何运用感知体验法达到这个目标？B、（小班自我认识与保护教育活动：小心，别烫伤）活动目标1：能辨别冷水、温水和开水。思考：你打算如何运用感知体验法达到这个目标？,（3）注意事项,材料与情境必须真实尽量动用多感官参与,7、讨论评议法,（1）什么是讨论评议法是指教师通过安排语言交流活动，向幼儿提出问题，让他们自由发表意见并得出结论，从而帮助他们掌握相关知识的一种方法。（2）应用为什么不能用脏手揉眼睛？（红眼咪咪）乳牙快掉了怎么办？（换牙我不怕）发生火灾了，哪些逃生方法比较适合我们大班小朋友？（起火了怎么办）,