1指摩健脑法目 录一、指摩健脑1、指摩健脑，学 习猛进2、颈肩无酸痛 头脑自清晰3、身体平衡与学习成绩4、指摩当从幼儿开始5、孩子指摩要轻快6、指摩的作用原理二、简单易学的指摩法1、健脑穴位2、指摩的工具是手指3、各种指摩法4、指摩力的大小与枝巧5、指摩时的良好体姿6、指摩增进母子情四、指摩可防治的病症1、 增强自身免疫功能2、头痛3、视力障碍4、打哈欠5、腹泻6、食欲不振27、便秘8、咳嗽9、肩部酸痛10鼻塞流涕11、牙痛 12、身体倦怠13、头晕14、尿频15、夜尿症16、手足不温五、头胫肩背常用穴位和指摩方法1、头部2、面部3、颈部4、肩胸部5、背部6、指摩的基本方法六、怎样促使孩子学习进步1、指摩与睡眠2、稳定情绪、 专心学习3、健忘4、增强注意力 5、培养思考力36、耐性训练7、培养孩子良好习惯8、提高孩子表达能力9、培养孩子的学习兴趣10、怎样使孩子手脚灵便11、益肾健脑可增强自信心12、性格孤僻与消极情绪13、增强腹肌可培养耐性14、怎样治疗神经过敏I 5、要想学习好首先情绪稳16、帮助孩子改变不良个性17、克服任性18、睡眠充足才全身舒畅19、睡眠障碍20、消除困倦提精神21、精神紧张可放松七、四肢腹部常用穴位和指压方法1、下肢2、上肢3、腹部开场白健康、活泼、 聪明、伶俐是父母 对孩子的最大期望。指摩法或称指压法 不 仅能提高孩子的健康状况，而且能促进孩子的智力发育。4指摩健脑法，就是父母使用自己的手指为孩子进行全身按库的一种健康疗法。这种疗法不需设备，不择场所，手指就是最好的工具。指摩时，通过指摩心会，能及时发现孩子的身体异常并随时加以指摩治疗，所以这种既能健脑疗疾，又能增 进亲情的方法真是一举两得，极受欢迎。指摩健脑法简便易学，即使没有医疗经验的父母也可按图索翼，慢慢领会和掌握指摩健脑的要点和方法，进行得心应手的操作，天长日久必会收到良好效果。愿孩子的父母喜欢阅读这本小册子，通过指摩健脑法，去开发孩子的聪明才智，使孩子茁壮成长学习成绩日见长进。指摩健脑1、指摩健脑，学 习猛进曾有一中年女性，领其上小学四年级的孩子到门诊对笔者说：“近半年5以来，发现他厌恶学习，一拿起书本就皱眉头，平时也不愿做功课，还经常说他头重、肩酸、臂痛。 终日总显得闷闷不乐，情绪不定。我们为了帮助他学习好，先后请过好几位家庭教师，但是，他的学习成绩仍然上不去，且越来越差，这次语文才考了 30 分，真为他着急，但也不知如何是好。 ”听完这位母亲的叙述，笔者仔细观察并检查了这个孩子，他眼神呆滞，缺乏应有的活泼和天真。颈部两侧的夹肌和肩上的斜方肌僵硬，并有明显压痛。于是笔者为他颈肩部的僵痛肌肉进行指摩治疗，该子的表情开始好转。此后，又对他进行了 10 多次指津治疗、头重、肩酸、臂痛消失，情 绪转佳，双目有神、性格也变得活泼学 习自觉性提高， 对学习不再厌恶，从而使学习成绩突飞猛进。这种意想不到的指摩健脑效果，令其父母折服。经验证明家长不能随便责备自己的孩子笨要及时去发现孩子身体的异常，并切实去为孩子进行指摩健脑治疗，改善其身体健康状况，孩子自然会努力学习并不断进步。相反父母对孩子只会唠叨或打骂、逼迫孩子就读，不仅收不到良好效果，而且该了会产生逆反心理，其后果常不堪设想。事实证明，健康活泼的孩子，在学习上也是个聪明爱学的孩子，也一定有较高的智商。6类似以上情况的例子很多多为父母对该于的身体异常不能及时发现，积极治疗却采用了抱怨、急噪的错误作法导致孩子产生厌学心理出现不安、疲倦、头重脚轻等症。通 过指摩治疗大多很快消除了症状。调整了精神状态，提高了学习成绩。这种指摩健脑法。可在家中进行，的确是简便有效的好疗法。2颈肩无酸痛 头脑自清晰有些儿童智力看来正常但缺乏自控能力，不能约束自己，显得不沉着。无耐性，甚至心神不定坐立不安，注意力不集中、东张西望，心不在焉。有的该子情绪不稳定，易激动、发怒，打架滋事，不爱学习成绩日下。对这样的孩子，父母不应抱怨更不应苦恼，不妨将手放在孩子的肩膀上，用于指轻轻摸一摸，可触知肩部肌肉发使；再依次触摸须夹肌、斜方肌、肩胛提肌、三角肌、肱二头肌、肱三 头肌和肱挠肌等，常有多少不等、大小不同的硬块，这些硬块是身体异常的征兆。有的孩子脊柱两侧的骶棘肌、腰方肌、骼肋肌等也会有僵硬物，这些异常现象就会使脊柱两侧的肌力不平衡，导致脊栓歪斜。对孩于身体的异常要早发现、早治疗，治 疗时孩子可取坐位或俯卧位，父母可用指摩法对发硬区或硬块处进行压揉，每天 1 次，持之以恒，直至硬块消除，肌肉舒展。一旦身体异常得到恢复，孩子感到舒适，情绪就会转稳，心神安定，不再容易激怒，集中精力用于学习，成绩自会明显提高。以上足以证明，孩子头脑不清晰是影响他学习不好的原因，但主要关键是孩子的颈肩部肌肉僵硬，产生酸痛，而直接影响着孩子的学习情绪和心神安定。3身体平衡与学习成绩，7人体好比一部高级轿车，但其构造不知比汽车要复杂、精细多少倍。特别是有高级神经支配这是任何电脑所不能比拟的。大家部知道，汽车一旦发生故障。大去平衡，若 4；及时维修保养，仍勉 强继续开动，就易发生车祸。同样。孩子身体有了异常，某些肌肉就会发僵发硬，不仅孩子感到肌肉酸痛不适，还会出现精神障碍，变得沉默寡言， 动作迟缓，或心情急躁容易激怒，当然他不能专心学习，其学习成绩也多不理想。所以，对于身体失去平衡的孩子，必须尽早予以调整，指摩健脑法是首选洼法。要知道小孩子的感情是自然的，没有什么掩饰，可谓俄了就要吃，困了就得睡高兴时就哈哈笑，不满意时就哇哇哭，有了屎尿就得拉出来。因此，孩子只要能吃能睡、能跑能跳、能哭能笑、能拉能尿他就会拥有强健朗体魄。在他与同龄的孩子一起玩耍中，就会表现得活泼而有活力，他的潜力和智慧也会充分发挥。孩子不像成年人，能克制自己的欲望和情绪，对孩子来讲，只要能决食、快眠、快便、快动和快笑。他的身体一般是健康的。否则，就应及时调整， 认真治疗。2、指摩当从幼儿开始。孩子 3 岁之后，父母就可开始为他做指摩健身法。使孩子拥有一个健康的体魄，这是父母的共同愿望，为此，父母就应当鼎力相助，关怀倍至，及时发现孩子的身体异常，尽早予以指摩康复。8但是，不少父母对指摩法表示担忧，认为孩子小，其肌肉、骨赂正处在生长发育时期，施行指摩法，是否会影响孩子身体的正常发育? 其实，这种想法是不必要的，因为早为临床实践所证实，只要父母懂得指摩的方法和要领，达到 轻而不浮，重而不滞的熟练程度，指摩疗法有百利而无一弊。指摩疗法或指摩健身法，通常先从父母之间相互展开，使成人能感到指摩的舒服，然后再为孩子进行指摩。要渐渐使犊子感觉到指摩的舒服，并使其喜欢和高兴接受这一疗法。在指摩治疗中还可充满亲情，加深对孩子健康状况的进一步了解。指摩疗法，不仅可以提高幼儿的健9康水平，也能治疗不少疾病，特别是幼儿的过敏性疾病等，会随着孩子体质增强而治愈。所以，指摩健身法应当从幼儿时期开始。5孩子指摩要轻快。为孩子进行指摩健脑法，刺激不能太重，因为轻轻指摩即可获得良好效果。尤其对首次接受指摩的孩子，对指摩还不适应，对刺激十分敏感，所以，更应当 轻轻抚摸，等孩子习惯之后，再增强指摩力量，以其感觉舒适为度，避免粗暴蛮干，给 孩子造成损伤。指摩时要了解常用的穴道相位置，要知道大人和孩子身材高低不同，所以取穴时多以骨性标志(骨突和关节)为准去定位，这样指库时才能取得更好效果。在对孩子指摩时，一般手法要轻柔快捷，指摩速度要与孩子的呼吸频率协调，即比成人要快，因孩子每分钟呼吸 20 一 24 次，而成人每分钟为17 一 18 次由于孩子不了解指摩对身体的好处，所以开始时，孩子可能尚不感兴趣，这就要求父母要有耐心并对孩子和蔼可亲，关怀体贴，多讲指摩的好处，培养孩子的兴趣，然后再开始指摩。在指摩时，还可边指摩，边对他讲故事，或与孩子聊天，消除孩子的恐惧心理及紧张不安情绪。求得他的配合，使他身心放松，可以提高指摩效果。在指摩中，也要注意观察孩子的反应，如是否有痛感和害伯，以便及时调整手法的轻重、 继续或暂停。指摩时，父母的手法轻重缓急要恰到好处，使孩子觉得全身舒服，心情高兴，并主 动要求指摩这样才能持之以恒。106指摩的作用原理，当孩子颈、肩、背部的肌肉，出 现痉挛、僵硬，或有 结节、包 块时。不仅能引起肩酸背痛，头重脚轻，疲乏无力身体候怠精神萎靡、头脑不清等症状，而且可影响头部血液正常运行，使脑组织供血不足，就不能发挥肌肉和脑神经的应有功能。在这种情况下，即使非常用功的核子，学习成绩也往往上不去。反之，身上摸不到任何肌肉硬块的孩子，血液流通无阻滞，头脑就清晰灵活、读书效率也高学习进步就快。因此，且发现孩子身上有了硬块， 应及时 利用指准法使其消除。以便利于改善脑组织的血液营养状况从而充分发挥脑组织的11记忆力，提高孩子的学习成绩。为了孩子的身体健康，应经常对他进行指摩法。要及时发现孩子身体的异常，随时予以治疗，早日恢复核子的身心健康，使他具有较强的自制力、主动性，充分施展出他的聪明才智。简单易学的指摩法1、健脑穴位健脑穴位(也称穴道) 处遍布全身，尤其是头、颈、手、足部比较集中，其他部位如肩背部、臀部及四肢也有，腹部更少。健脑穴位于神经与肌肉的接合点，因此，对穴位进行指摩，使结节状的包块散开，痉挛的肌肉松软，受阻的血脉流杨，障碍的淋巴液循行通顺，周围神经末梢受到良好刺激，通过感觉神经传入到大脑，从而使大脑的灵活性、记忆力均得到改善，使孩子变得更加聪明，大家都知道，健康的身体来自健全的身心，只有身心健康，才能拥有聪明的头脑。 头脑聪明的孩子，才会善于学习，并下断提高自己的学习成绩。因此，孩子的身心健康当属首位。如何取健脑穴位，可参考下图，标示的黑点即健穴位，但位置可因人而异。12在指摩时，开始所按穴位可有痛感，不用担心指摩片刻即感舒服，坚持下去就有效果。 2、指摩的工具是手指。用手按摩治疗多钟疾病在我国已有数干年的历史，在医疗实践中，还逐步形成了各种独特的按摩手法，不断提高疗效。对许多病症的治疗效果远远超过药物治疗，确实具有简、便、廉、快的持点。13手为血肉有情之体，手掌与心络连，借手的柔软和温热去为孩子治疗，不仅可以疗疾法病，同时也是父母与孩子间最好的情感交流，待别是母子间温暖之情是任何人所不能代替的。当母亲为孩子指摩时，除要求母亲有熟练的技术外，还要有耐心、关怀、体贴的爱心，才会取得更好的效果。手模心会，是诊治的法宝。许多病症是通过手的触模诊断出来的也可以通过手法得到治疗。因为：指腹部，有极敏感的神经末梢，对温、热、冷、触、压痛等多种皮肤感觉都能仔细分辨，即便是皮肤、肌肉轻微的异常改变，都能一摸即知。所以手摸常作为诊断的手段，并可判明治疗后病症恢复的程度。当然，每个孩子胖瘦不同，肌肉的张弛有 别，这就要求指摩时指力轻重恰到好处。正确的指摩可以促进血液循环有助淋巴液循行畅通，赋予孩子精神饱满，心情舒畅，富有活力。无力。因此，父母在为孩子指摩时，首先要练习手指，使其灵活、柔软、有力，提高治疗效果。手指是最好的指摩工具，因此对手指要注意锻炼和保护，使其变得有14力和柔软，更好发挥按摩保健作用。3各种指摩法。在进行指摩治疗时，要求用指方法正确，否则，手指容易疲劳，而且孩子在接受治疗时也会感到疼痛不适，势必影响疗效。所以，将常用指法先介绍如下：15(1)单手拇指摩法指摩时拇指间关节背伸，掌指关节稍屈，以拇托指腹压于患部，将指摩力量集中于指腹，先用力按压，紧接着压力放松，一压一松，一按一摩，摩力渐窃加重，以便孩子稍觉疼痛为适度。此法可用于颈、肩、背部，是基本手法之一。(2)双手拇指摩法指摩方式和单手拇指相同只是双手拇指指端并拢双手同时加压，如同单指摩。此法适用于腰背部和腿脚部。 指摩时注意双拇指指端间不要夹住肌肉以免发 生疼痛。那样会影响孩子的治疗兴趣。(3)叠指摩法双拇指指端重叠共同压于治疗部位，