高一上期575班第三次班会考试时间安排1月18日 上午 10：3012：00 物理1月19日 上午 10：0012：00 数学下午 15：3018：00 语文1月20日 上午 10：3012：00 化学1月21日 上午 10：0011：30 生物下午 13：3015：30 英语假期安排 放假时间 ：农历腊月26至正月十五正月十六正式上课 作业：1.学校发的六科寒假作业2.语数外各四套试卷，物化 生各三套试卷现象：最近一段时间，一些家长向我咨询：孩子也不知是怎么了？情绪波动特别大。 有时为了一件小事就会暴跳如雷，还乱摔东西 ；有时又会为一次小小的成功，高兴得又唱又 跳。有时，一放学就钻进自己的屋里不出来， 一句话也不和家长说。有时，家长刚说上几句 ，他就嫌烦 。 家长如何与青春期的 孩子沟通？调查： 现代教育报记者曾通过网上问卷、 电话采访等方式，针对家长与孩子交流的 时间、次数、谈话内容及亲子关系等问题 调查了解了100对不同年级的中小学生及其 家长。从调查情况看，76%的家长已经超 过一个星期没有跟孩子好好沟通了，而平 时89%的谈话内容都集中在学习上。有 15%的家长每天与孩子交谈的时间少得可 怜，最短的竟只有15秒。 讨论：究竟是什么原因阻碍了 家长爱的传达，又是什么原 因妨碍了家长与孩子进行有 效的沟通与交流呢？ 反思： 您心中最最希望您的孩子将来是什么 样子的？ 您到底应该以一个什么样的心态去和 孩子交流？二、了解青春期孩子的心 理特点：知道孩子怎么了 ？青少年年龄特点1、生理上巨变与心理发展相对尺缓的矛盾。少年从 心理上希望尽快进入成人世界。但是，他们心理发展 尚未成熟，又不能完全充当成年人的社会角色。 2、心理上的成人感与幼稚性间的矛盾。这种矛盾包括 思维、情感、个性等。少年期的孩子特别希望家长把 他们当作“大人”看待，特别希望得到家长的尊重和信 任。可是，有时对自己的能力估计过高，自我控制能 力不强，做事容易出错，又让家长非常担心。 3、心理上的压力与承受力的矛盾。少年心理发展的过 程中承受着来自内部的（生理上的巨大变化、情绪不 稳定等）和外部的（学校、家庭、社会对他们提出了 更高的要求）各种压力。 青少年情感特点 （1）情绪外露，变化迅速；情绪体验来得快，消失也快 。家长要充分理解少年的这个特点，要时常注意少年 情绪的变化，在情绪低落时，家长要主动接近他们， 表现出耐心和热情，逐步让孩子向您敞开心扉。 （2）富有热情，容易激动。例如，他们偶尔因一件小事 而狂喜，也会因一件小事而痛心。少年情绪表现的特 点最难以让家长接受，也最容易引起家长的恼怒和训 斥，因此，家长与少年特别容易发生冲突，有时甚至 会出现不理智的行为。有人提出家长教育孩子的“三分 钟”规则，就是孩子犯错误之后，家长要冷静三分钟再 说话。 青春期孩子心理需求：一、物质需求 二、朋友交往的需求 三、对异性关注的需求 四、获得帮助的需求其实，青少年是很希望与他人交流和沟通 ，更希望得到别人的理解和尊重。但如果没有 合适的交流渠道，不能与大人很好的沟通，他 们就会转向同龄人，与他们推心置腹的进行谈 话，向自己可以信赖的朋友吐露心声。如果这时家长的教育观念和方式仍停留在孩 子的少儿期，还在沿用以前诸如说教、唠叨、命 令等沟通方式，用不变的思维去应对变化中的孩 子，就会严重影响亲子之间的良好沟通。90后女儿写给70后妈妈的信自从进入初中之后，我也不知道是为什么，焦虑、烦恼、紧 张等情绪令我感到很不安，使我的心情起伏不定。一会儿觉得天 是蓝的、水是绿的，一会儿又觉得天是黑的、地是暗的。不知道 明天会是怎样？每天都像行尸走肉似的重复着早起、上学、听课 、做作业。有时候还得听父母的唠叨、老师的责骂。小的时候，我总是盼望着长大，长大了就可以拥有属于自己 的空间，自己的想法，能自由自在地飞翔。可是，现在真的长大 了，烦心的事却随着年龄的增长接踵而来。我常常想：成长的滋 味到底是什么？是苦？是甜？好像都是，也好像都不是。上中学 后，我要不停地做作业，有时作业太多了，要做到很晚才能做完 。有时候，还要被逼着去参加我不喜欢的培训班此时我心里 真的很难过，但我在向父母倾诉时却得不到帮助，可想而知，我 的心里有多苦。也许，在爸妈的眼里，我是一个不正常的孩子，不但情绪多 变，而且叛逆心理特别强。可他们也许不知道，有时候的我，自 己也不知道是怎么回事，无法控制自己。听了孩子的心声，您会有怎样的感受？看来，青春期孩子内心的烦恼也不比大人们 少，他们也非常渴望来自父母的宽容、理解、尊 重和真心的爱啊！“孩子有病，家长吃药”，儿童心理专家表 示：“亲子间沟通不畅，孩子产生逆反心理，往 往是家长出了问题，而不是孩子的问题。”北京一项按家长的家庭教育水平好、中、差划分进行的调 查，调查对象：680名中小学生的家庭，调查内容：在校表现 与家庭教育水平之间的关系，结果发现：家庭教育水平很好的，其孩子在校表现优 等生的占95，基本没有后进生；而教育水平不当的家庭，其孩子在校为后 进生的却高达85，几乎没有优等生；而教育水平一般的家庭，其孩子在校为中 等的占2/3，并有15左右为后进生。结论：把不当家庭教育提高到一般水平，后进生就会 相应减少五倍左右；把一般家庭教育再提高到 较好水平的家庭教育，优等生增加三倍左右。思考：人们常说：父爱、母爱是伟大的，其伟大之 外就在于他们能为孩子做出无条件的改变。作为 孩子的最亲最近的人，在孩子内心充满迷茫、困 惑与无助，需要父母贴心关怀与正确引导的时候 ，怎能还无动于衷？怎能不努力寻求解决的方法 ，不断提升自身的育人水平，帮助孩子度过他人 生最关键的时期，引领孩子健康快乐地成长？听 到这儿，我相信此时此刻，我们在座的家长们， 一定非常希望能找到一种方法来帮助我们和孩子 更好地沟通。 三、学习科学的家教技 能：知道我该如何做？ 一、利用网络资源学习1 1、中文网址、中文网址: :中华家庭教育网中华家庭教育网 2 2、百度、百度 3 3、班级群、班级群二、看书学习向您推荐全国家庭教育权威性丛书 不输在家庭教育上全国创建学习型家庭必备书籍 孩子成长指导咨询操作性手册 “玩”出来的少年发明家 P8 粗暴父亲与网瘾儿子 P92 青春期亲子关系的痛点 P128 儿子收到“小纸条”后 P133 发现孩子自慰怎么办 P135 如何陪伴初中孩子一起成长 P138 从父辈成长经历看叛逆孩子 P140 解除青春期少年的困惑 P142沟通的技巧：1、用心倾听，了解孩子内心的真实感受技巧一：孩子说话时，家长的态度一定要专注。 技巧二：当孩子诉说高兴的事时，家长应表示共 鸣；当孩子诉说难过的事时，家长应让他尽情地 宣泄，并表示同情；当孩子诉说家长不感兴趣的 话题时，家长应表现出足够的耐心。2、真心接纳，让孩子获得理解和尊重在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及 不合理的期望等等都放下。要以一种平和的心态，接 纳孩子的所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐 时，家长都能够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解 ，而不是立刻反对他的情绪。让孩子通过我们的眼神 、言行体会到我们对他的真心的接纳，从而让孩子感 到踏实、感到贴心。 当我们接纳了孩子的情绪，孩子 就会喜欢并信任我们，从而愿意听我们的建议或看法 。所谓“亲其师才能信其道”也就是这个道理。让孩子 感到自己被尊重，感到家长是在真正地为他们好，是 心疼他们，想帮助他们，这样孩子就能向家长敞开心 扉，向家长诉说他们的喜怒哀乐，就会在有困难、有 困惑时寻求家长的帮助与指导。 3、巧用书信，创造亲子沟通新局面和孩子沟通，除了面对面的交流外，还有许 多形式，我们可以采用多种渠道、多种方式让孩 子说出自己本不想说的东西，这样对孩子的成长 会更有益。书信就是一种充满温情的表达方式。当我们 觉得和孩子进行口头交流效果不太好的时候，当 我们希望自己的话语能充分引起孩子关注的时候 ，就可以用这种方法。这样，避免了喋喋不休地 空谈大道理、孩子比较容易接受，也保护了孩子 的自尊、促进了亲子之间的关系。 4、营造氛围，创造机会，将亲子间的 良好沟通持续下去在日常生活中，家长要继续努力，细心观察 ，创造空间与时间与孩子交流。家长可以寻找孩 子感兴趣的话题与孩子交流，还可以设计一些“ 家庭读书会”、“亲子户外游”等活动，创造与孩 子交流的机会与话题。为了能跟上孩子成长的脚 步，家长还要通过学习不断地提高自己的文化素 养，营造良好的家庭学习氛围 。 只要家长能合理运用沟通的技巧，尽可 能创造多的机会去和孩子沟通，孩子内心 的阻抗会一点点地减少，孩子烦躁的心也 会逐渐地平静下来。这时，家长可以耐心 地引导孩子接纳自己的观点，将心中的正 向建议说出来，并征求孩子的意见。这样 ，孩子也会认真地考虑家长提出的建议， 并能主动地与家长协商。