感谢您使用活力之星女款活力之星女款心率表！品牌介绍迈 欧 来自美国，风靡全球；全球一流的时尚运动,健康电子 产品创造者，设计者；科技领先行业的领导者，市场 的推动者。 迈 欧 时尚，方便，舒适，流行；高档品质，身份象征； 引 领运动，健身，减肥，修身，健康生活的潮流。 舒适：全球首款，无需胸带，是世界上最舒适的心率表！ 准确：专利技术保证测量结果和医院的专业仪器一样准确！ 高科技：采用生物识别智能触摸技术 ！ 简单：只需轻轻一按，就能测出你的即时心率！ 个性化：记载个人信息，独一无二属于你，甚至有你的名字！ 方便：它也似一块多功能，当然可以计时的手表！迈欧心率表为何受到欧美消费者追捧？VITAL的操作模式关于模式不同的模式可设置不同的功能按MODE键依次进入下一模式时间&日期 (显示时间、日期、星期) 闹钟(设置闹钟)运动定时器 （2种定时器模式）我的MIO (设置个人基本信息) Vital的启动-首次使用时MIO可能处于睡眠模式(屏幕为空白屏)启动步骤长按START直至屏幕上出现闪动的12H，按SET键开始对MIO进行设置。设定时间&日期：按+或-键切换格式，12H=12小时时制(AM/PM)& 月份/日期格式，24H=24小时时制&日期/月份格式。按+或-键切换格式或增减数值设定。按SET键移动至下一设置项，如上方法依次设定时间、日期、性 别、出生年份，按SET键完成启动 。快捷方式 从任一模式转换至时间模式， 长按MODE键2秒； 从任一模式进入定时器模式按START键； 从任一设置模式退出无须进行完所有的设置操作；只须长按 SET 键2秒。设置模式：无论在任一模式下，长按SET键进入设置模式1.长按SET键直至听到哔哔声(2秒)； 2.所需设置项将闪动； 3.按+或-键调节设定值， 长按+或-键自动滚动字符；4.调节至所需值后再次按SET确认； 5.重复步骤2至4进行各项设置或长按SET 2秒退出设置模式。模式设置1：时间&日期的设定设定时间&日期：显示屏显示时间， 自动循环显示姓名， 日期和星期几设置步骤1.长按SET(2秒)直至听到哔哔声。 2.12H或24H闪动； 按+或-键切换时间&日期格式； 3.设定12H=12小时时制(AM/PM)&月份/日期格式，或24H=24小时时制； 4.按SET键设定小时； 按+或-键选择小时数值，长按+或-键快速选择数值， 按SET键确认； 5.如上方法设定分钟数值和秒钟值； 按SET键移动至下一项设置；使用+或- 键选择数值然后按SET键确认依次设定年，月，日； 6.任一时间停止设置， 长按SET键2秒。24HHOU小时 MIN分钟 SEC秒钟YEAR 年 2010MONTH月 10DAY 日 01模式设置2：闹钟设定设置步骤按MODE键一次从时间模式进入到闹钟模式；按SET键交替选换闹钟开或关；更改闹钟时间，长按SET键(2秒)直至听到哔哔声， 使用+/-设定小 时， 按SET键确认，使用+/-设定分，然后按SET键确认， 快速选择 数值长按+或-；闹钟开启闹铃符号显示；长按MODE键2秒返回至时间模式。ALARM7:00模式设置3：运动定时器设定l按START键从其它模式进入运动定时器模式；l或者按MODE键2次从时间模式进入运动定时器；l有两种设定类型，可选择适合的运动方式；l设置完毕开始运动(按START键)，暂停按STOP键，继 续按START键；n长按RESET键2秒直至听到哗一声，将定时器重置 到零。两大类型设置步骤：1.TMR 从零记时（适合限时走）2.TMR倒计时至零停止（适合限时走）TIMER00:35 00TMR00:00 00运动定时器使用3.1：从零记时设置步骤：1.定时器必须是停止的；2.长按SET键直到听到哔哔声(2秒)；3.按+或-调节定时器类型至TMR，按SET键确认；4.按START键开始计时；暂停按STOP键、继续按START键；5.将定时器重置到零及清除卡路里；长按RESET键(2秒)直至听到哔哔声。TMR00:00 00运动定时器使用3.2：倒记时至零停止设置步骤定时器必须是停止的；长按SET键直到听到哔哔声(2秒)；按+或-调节定时器类型至TMR。按SET键确认。按+或-调节小时。按SET确认；同法调节分和秒；按START键开始计时；暂停按STOP键。 继续按START键；当倒计数至零时定时器将发出哔哔声；重置定时器至开始时刻和清除卡路里， 长按RESET键(2秒)直至听到哔哔声 。适合限时走TMR00:00 00心率检测操作显示屏右边小数字显示最大心率百分 比，这是心率表根据用户个人数据计算 得到的数值，精度在15次分以内，当受 离开传感器5秒后显示回到之前模式。纠错指南 如果你10秒钟之内测不到心率，请将底盖和 接触电极的手指肚打湿，改善皮肤与电极之前的接触，然后再试。 当显示值异常，显示灰暗，或者显示值不再变 化时，需要更换电池（参考“如何更换电池”） 。 为达到最好的使用效果，定期用干净的布轻轻 擦拭手表底盖和两个测量传感器。接触MIO传感器手指搭在按键 上（可选）模式设置4：设置我的MIO设置步骤按MODE键3次从时间模式进入我的MIO模式；长按SET键2秒直到听到 哔哔声；性别字母闪现，使用+或-调定，快速选择长按+或-， 按SET移动至下一 个字母；同法设定出生年份；无论何时停止设定长按SET键(2秒)直至听到哔哔声；按MODE键返回至时间模式。My MIOSEX FBIRTH 。y 1985性别出生年份心率区间等级 & 最大心率百分率健康区间 50%60%快走；改善健康，但不一定为了达到强度和耐 力训练的目的；适于热身和运动后的放松整理 ，适于有心脏病、肥胖和关节炎病人的日常锻 炼；此区间运动呼吸顺畅，可以轻松讲话。训练区间 60%70%慢跑；适用于新手或热身运动；需要持续 较长时间来燃烧脂肪和减轻体重；此区间 呼吸急促，但仍可以很轻松的交谈。有氧区间 70%80%轻松地跑；增强体能，改善体力和耐力；燃烧 相同量的脂肪和糖分；呼吸变得困难，但仍然 可以交谈。无氧区间 80%90%快跑；运动员短时（1小时）训练提高成绩 。呼吸沉重。比赛区间 90%100%竭尽全力跑；短爆发力跑，常见于运动员阶段 性训练和许多田径体育；呼吸十分沉重。心率传感器锁键为了避免由于水或者其它导体意外接触传感器，激活心率测量功能。 手表设有心率传感器锁键功能，以避免发生此类情况。为了保护电池寿命，在游泳或沐浴的时候（尽管并不建议在沐浴/盆浴/ 桑拿浴时佩带心率表），开启心率传感器键锁键功能。开启心率传感器键锁键功能：在任意模式下，长按START/STOP键2秒直到屏幕上出现心率锁的图标。关闭心率传感器键锁键功能：先用毛巾擦干心率表表面的水分，然后长按START/STOP键2秒直到心率锁键消失。美国媒体强力推荐 MIO迈欧其它系列产品推荐驱动之星风尚之星运动星健步之星激尚之星勇尚之星誉尚之星MIO迈欧健行者高级卡片版计步器 小巧：信用卡大小，把健康装近钱包、口袋！ 准确：三维加速度感应原理，准确计量！ 专业：个性化参数设定，量身打造！ 多功能：夜光灯、锁键、时间、闹钟等各种功能日行一万步，健康一辈子！高档品质 身份象征迈欧心率表活力之星女款使用操作介绍完毕谢谢！