保护眼睛保护眼睛保护眼睛保护眼睛 预防近预防近预防近预防近 视视视视谜语：1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。(打一人体器官） 2、上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。 （打一人体器官）你猜对了吗你猜对了吗谜底：小小眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的 云、绿油油的草地； 这些都需要用眼睛才 可以看。所以眼睛的 作用可大了。同学们 ，一定要保护好自己 的眼睛。眼睛的作用大家来说说，有了一双美好的眼睛，我 们能干什么？他们的眼睛怎么了？近视形成的原因产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、 环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造成的。近视给人带来的危害及烦恼视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。 长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。怎样保护眼睛玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势“三个一” 1、 眼离书本一尺远； 2、胸离书桌一拳远； 3、书离笔尖一寸远。“二 要” 1、读书写字的姿势要端正。 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。护 眼 小 常 识 预防近视三字经近 视 眼 ， 看 不 远 ； 做 事 情 ， 不 方 便 。 要 防 止 ， 不 算 难 ； 做 起 来 ， 要 认 真 。 光 线 暗 ， 不 要 看 ； 伤 眼 睛 ， 损 目 力 。 温 功 课 ， 一 小 时 ； 停 一 停 ， 再 来 看 。 读 书 时 ， 坐 端 正 ； 眼 距 书 ， 一 尺 远 。 阳 光 下 ， 莫 看 书 ； 光 太 强 ， 眼 发 花 。 坐 车 里 ， 睡 床 上 ； 要 记 住 ， 莫 看 书 。 打 乒 乓 ， 望 远 近 ； 勤 锻 炼 ， 益 视 力 。 三 字 经 ， 记 心 里 ； 照 着 做 ， 防 近 视 。