西藏地处祖国西南边疆，总面积120多万平方公里 ，占 国土的八分之一。地处北纬26度50分至36度53 分，东经78度25分至90度06分之间。北与新疆维吾 尔自治区和青海省毗邻，东与四川省相望，东南与 云南省相连，是西南、西北的天然屏障；与尼泊尔 、锡金、不丹、印度、缅甸五国和克什米尔地区接 壤，陆地国界线长4000多公里，是通往南亚的门户 。 西藏为喜马拉雅山脉、昆仑山脉和唐古拉山脉所 环抱，平均海拔4000米以上，被称为“世界屋脊” 。是世界上最大、最高的高原，青藏高原的主体， 地形复杂多样，主要分为四个地带： 西藏的地理位置一是藏北高原，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和岗底斯-念青唐 古拉山脉之间； 二是藏南谷地，在雅鲁藏布江及其支流流经的地区，其中包括 世界上最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷； 三是藏东高山峡谷，即藏东南横断山脉、三江流域地区； 四是喜马拉雅山地区，其中包括世界第一高峰-珠穆朗玛峰。 由于地理条件的不同，藏南谷地和藏北高原气候差异很大，藏 南温和多雨，年均气温8摄氏度，最低零下16摄氏度，最高的7 月为16摄氏度以上，5一9月为雨季。藏北为大陆性气候，年均 气温零摄氏度以下，冰冻期半年，最高的7月不超过10摄氏度， 6一8月较温暖。降雨量较少，昼夜温差大，5至10月最长。总体 上是西北严寒，东南暖湿，由东南而西北带状更替。此外有多 种多样的区域气候及明显的垂直气候带。总的气候特点是空气 稀薄，气压低，氧气含量少；日照多，辐射强烈；气温较低， 温差大。有红色斜杠标记 的就是西藏省西藏的人文在西藏有很多特别的东西，除了大山大水，也许最吸引人的就是这个 古老民族的习俗。而特殊自然环境和后来渗入到生活各个角落的宗教 信仰是影响人们生活最大的两个方面。 传统生活草原帐篷-帐篷由牧人们编织，所用的材料大都取自牦牛，帐篷 是牦牛毛织的，帐篷绳是牦牛毛编的服 装-喇嘛和尼姑的穿着：西藏僧人服装主要有3件：上身穿 坎肩，下身着红色僧裙，肩头斜缠一条比身体长约两倍的暗红色袈裟天 葬-每个人都要面对死亡，这是人类一个共同的和永恒的 命题，献身精神是藏传佛教所倡导的主旨，天葬与此主旨是相吻合的藏红花与草红花-草红花又叫红花，原产埃及，但在巴基斯坦、 印度等地栽培历史也很长，草红花与藏红花仅一字之差 藏历历法-西藏的天文历法是几千年来藏族劳动人民根据生产的 需要而发展起来的，藏历把天体分为十二宫,用十二地支属相配以五行 ）来纪年。大昭寺( JOKHANG TEMPLE ): 藏语意为“佛之屋”,位于拉萨市中心,建于公元7世纪中叶,后经历代修善 增建,形成庞大建筑群.坐东向西,殿高四层,上覆金顶,辉煌壮观,具有唐代 建筑风格,也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色.寺内走廊和殿堂布满 壁画,描写李氏人物的神话故事,寺内还保存有唐代以来的历时文物以及 松赞干布、文成公主、赤尊公主等人塑像.寺前有公主柳,唐蕃会盟碑等 古迹.寺庙内最值的一看的是文成公主入藏时带去的释迦牟尼12岁等身 塑像,相传为佛祖释迦牟尼亲手自塑,有极高的文物及宗教价值.罗布林卡 ( NORBULINKA ): 在拉萨市中区,于公元18世纪中叶,由7世达赖喇嘛格桑嘉措修建,后经历代 达赖喇嘛扩建,形成今日之规模。每年的藏历5月至10月,均在此处理政务, 为达赖喇嘛之夏宫.罗布林卡最热闹的时候是全藏区每年一次的雪顿节,西 藏各地的藏戏流派都汇集该处举行盛大会演,拉萨城内的老百姓更是举家 前往罗布林卡,搭起帐篷,摆上上好的青稞酒及各种美食,歌舞欢庆达一周 时间.八角街 (BARKOR MARKET ): 八角街位于拉萨老城中心,它的概念不是 人们通常认为的八个角的街道,它是藏语 发音汉语的音译,是指围绕在大昭寺周围 的具有浓厚藏民族建筑风格的建筑.它成 形于公元7世纪吐蕃国王松赞干布修建大 昭寺时,并随着大昭寺的发展而建设发展 起来的.八角街不仅有着众多的历史文物 古迹,而且也是西藏佛教徒心目中的圣地, 是藏传佛教徒的转经要道. 从早到晚你可 以在这里看到来自西藏各地,身着不同民 族服饰的佛教徒,他们严格地按照顺时针 方向在这条路上行走转经. 八角街也是拉 萨乃至整个西藏的物资交流中心和商品的 集散地,街内有着几百家店铺及摊点,在这 里你可以购买到各种精美的藏民族独有的 卡垫、氆氇、手工地毯、围裙、藏刀、手 饰以及各种珍贵藏药，如藏红花、虫草等 等, 还有从邻国尼泊尔及印度进口的各种 商品,所以人们称八角街为西藏的窗户. 羊八井(YANGBAJING HOT SPRING): 西藏地热资源丰富,最著名的为羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆 7000多平方米,地热水温保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽 田,也是世界上海拔最高的地热田,。羊八井地热温泉含有丰富的矿物质,对 于各种皮肤疾病有着绝佳的疗效. 融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群 山环抱之中这一完美的契合,构成世界屋脊上引人入胜的天然景观,游客可以 在此沐浴地热温泉.羊卓雍湖 ( YANGDORK LAKE ): 西出拉萨100公里,便到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。羊卓雍措方圆600多 平方公里,湖水深不可测,碧蓝清澈、绚丽多姿,湖西和湖北有终年不化的雪山二 座,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。湖中有山峰数十座,各自独立水面,岛上野鸽 成群,湖中生长的细鳞鱼,肉嫩,味美,是宴席佳品. 色拉寺(SERA MONASTERY): 藏传佛教著名的六大寺院之一,位于拉萨市北面的色拉乌孜山下,由宗喀巴弟子释迦 益西在公元1419年创建。寺庙依山而建,规模宏大,建筑瑰丽多彩,与甘丹寺、哲蚌 寺合称为拉萨三大寺. 该寺的藏传佛教学院尤为著名,解放前为西藏地方政府培养 了不少佛教高僧.该寺每日一次的和尚辨经活动更是游客必看的旅游项目之一.青藏铁路，是实施西部大开发战略的标志性工程，是中国新世纪四 大工程之一。该路东起青海西宁，西至拉萨，全长1956公里。其中 ，西宁至格尔木段814公里已于1979年铺通，1984年投入运营。青 藏铁路格尔木至拉萨段，北起青海省格尔木市，经纳赤台、五道梁 、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、 当雄、羊八井，至拉萨，全长1142公里。其中新建线路1110公里 ，于2001年6月29日正式开工。青藏铁路是世界海拔最高、线路最 长的高原铁路。哲蚌寺(DREPUNG MONASTERY): 在拉萨西北5公里的更培孜山下,1416年由西藏格鲁派创始人宗喀巴大师的门 徒降央曲杰兴建。寺院占地25万平方米,三面高山环绕,是世界上最大的寺院之 一,僧员定额为7700人,鼎盛时期驻寺僧人超过一万人,主要由措钦大殿、四大 扎苍、甘丹颇章等组成.五世达赖喇嘛重建布达拉宫前,哲蚌寺是西藏的政治中 心.