立定跳远说课稿 （水平二） 教材分析 学情分析 教学目标分析 教学重难点分析 教学法分析 教学过程设计 琼台师专10体教（3）班 毛鹏 一，教材分析 立定跳远是小学低段基本运动中的考核项目之 一，它动作结构简单，就有较高的健身价值和 实用价值，且不受场地限制，是发展学生跳跃 能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关 节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生 的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义 ，同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作 打下坚实的基础。 立定跳远由摆臂、蹬地、 起跳、落地四个步骤组成，这里将两臂摆动、 膝关节弹性屈伸和空中的收腹抬腿动作作为本 课的教学重难点。二，学情分析 小学三、四年级的学生协调性较差，运动基础 较薄弱，注意力较为分散不易集中，理解记忆 能力也不够完全，更侧重于感性事物。不过， 学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。 立定跳远的动作虽然简单，但对于三、四年级 的小同学来说仍然是有一定难度的。故而，在 教学中应运用直观且趣味性强的方法手段，激 发学生的学习动机，结合学生实际，着重培养 其运动能力，有效增强学生身体、心理素质， 达到保健与育人相结合。 三，教学目标分析 参与目标：通过创设情境、安排游戏，激发学生参与热情 ，发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。 技能目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术 ，了解立定跳远的基本功能 。 情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识，感恩观念和坚忍不拔的品格。 四，教学重难点分析 立定跳远的教学重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。双 脚屈膝缓冲，轻巧落地。蹬地的力量和速度决定着起跳的初速度 ，上下肢配合协调则有利于提高立定跳远的高度和远度，双腿屈 膝缓冲轻巧落地可以有效防止运动损伤，这几方面是立定跳远的 基础环节，是立定跳远的教学重点。 立定跳远教学的难点：腾空过程中的抬腿收腹。抬腿收腹是跳远 动作的重点之一，由于立定跳远中的抬腿收腹是在双脚腾空过程 中完成的，故而对于水平二的小学生来说有一定的难度，故而把 腾空过程中的抬腿收腹定为立定跳远的教学难点来实施教学。五，教学法分析（一） 教法分析：本节课以游戏法为为主要教学方法， 同时还使用示范法、讲解法、练习法、激励法等教学 方法。三四年级的小学生活泼好动，形象思维能力较 强，热爱参与游戏活动。使用游戏法教学，把立定跳 远的重要动作环节寓于游戏当中，激发学生的学习的 兴趣和热情，符合小学生的身心发展特点，让学生在 潜移默化中掌握运动技术，强健体魄、娱乐身心。教学法分析（二） 学法分析：本节课中让学生使用的学习方法主要 有小组比赛法、情景学习法、迁移学习法、练习法、 小组学习法等。小学生好胜心强，乐于比赛，老师组 织游戏比赛，学生通过比赛的形式，学习并巩固相关 运动技术。学生通过迁移学习法，能够把游戏比赛中 获得的经验运用到立定跳远的动作学习当中去，并进 一步内化之，实现学习目标。六，教学过程设计（一） 开始部分：进行课堂常规，体育委员整队报 告人数，师生问好，提出本节课的教学内容与 要求，安排见习生。通过教师活动和学生活动 培养学生的遵守纪律的习惯，塑造学生自信、 自律的品质。 教学过程设计（二） 准备部分：内容有队列练习、热身游戏：“ 僵尸跳” 、“听数抱团”游戏 。队列练习活动， 着重巩固学生对队列口号的快速反应；热身游 戏着重活动学生腿部，使机体进入运动状态， 防止学习过程中的运动性损伤；“听数抱团”游 戏，主要训练学生对信号刺激的快速反应能力 。教学过程设计（三） 主体部分：这一环节活动密度较大，内容有有“踩石过河”接力游戏 、原地收腹跳练习 、持“ 沙瓶”接力跳 、立定跳动作示范练习 、立定跳 远比赛。通过这些游戏比赛和练习，可以发展 学生腿部的爆发力和腰腹力量。这一过程中， 学生要基本掌握立定跳远的技术要点，学会上 下肢和腰腹的协调用力以及落地时的缓冲动作 。身体要承受了一定负荷，以达到强身健健体 的目的。同时也可以培养学生合作意识、集体 主义精神和坚韧品格。 教学过程设计（四） 结束部分：内容有放松游戏、小结讲评 、回收器材等。通过游戏，放松学生身 心，培养学生互助意识和感恩意观念； 课程小结，评价学生学习目标和老师教 学目标的完成情况，为下一节课的设计 安排提供依据。演讲完毕谢谢大家！