猜一猜我既能在小溪里游玩， 又能在池塘里睡觉；今天在 江河里奔跑，明天就在大海 里欢笑；双手抓不住，一刀 劈不开；煮饭和洗衣，都要 请我来。答案： 水 一年级人为什么喝水我们要喝什么样的水 我们要喝多少水 怎样饮水才健康喝水歌水大约占我们身体的60%70% ，当水的流失达到身体的2%时就会 感觉口渴，人的身体只要失掉15% 的水，生命就有危险。我们每天呼 吸、出汗、大小便都会排泄水。如 果生病了或者夏天出汗特别多时， 我们的身体还要补充更多的水。 水是人体的运输车我们要喝什么样的水水是一切生命活动必需的物 质。人体所需的水分主要从饮用 水、饮料和食物中获得。我们不 仅要保证人体能摄入足够的水， 还要注意饮用健康的水。那么我 们要喝什么样的水呢？引起肥胖、虫牙，影响骨 骼成长，导致肠胃疾病等温开水是最好的饮料请同学们讨论以下小朋友的问题请同学们讨论以下小朋友的问题 ？并回答。？并回答。喝健康的水什么样的水才是 健康的水呢？ 第一，没有污染 的水，无毒、无 害、无异味，不 含重金属和有害 化学物质；第二，没有退化 、具有生命活力 的水。呈中性或 者弱碱性；第三，符合人体营 养、生理需要的水 ，含有对人体有益 的矿物质和微量元 素。我是小判官 X X我们要喝多少水小学生通过各种方 式每天排出的水有 2000毫升左右（约10 杯水）。一般情况下 ，我们每天能从食物 中获得的水只有800 毫升（约4杯），因 此，我们每天大约要 补充1200毫升的水（ 约6杯），才能保证 机体的良好运转。通过饮水补充约 1200ml通过食物补充约 800ml身体含水常量怎样饮水才健康 科学饮水应注意：喝水歌 手拿小杯子， 大家来喝水： 我们要喝温开水， 饮料不能喝太多， 我们喝水不能急， 一口一口慢慢喝； 喝水时间要注意， 吃饭时候不喝水； 每天6杯水，每次慢慢喝 。