上学放学温馨提示中学生安全教育和县四中留守学生之家纪律要求（一）不良的交通习惯n1.不走人行横道，不靠右行走。n 2.不走人行横道、天桥，随意横穿马路。n3、不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。n 4、在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹 。n 5、穿越、攀登、跨越道路隔离栏。n6、在铁路道轨上行走，玩耍。n 7、横穿铁路和钻火车。n8、不听从铁道口管理和信号管理。一、交通安全（二）中学生骑自行车的问题n 1、未满12岁的儿童独自骑车。n2、在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。n 3、骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。n4、转弯不减速，不打手势。n 5、在路口闯红灯。n 6、骑车双手离把。n7、追逐打闹，三五并行。n8、手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。n9、学生骑电瓶车的问题（三）中学生交通事故发生的原因n 1、缺乏交通安全意识。n 2、缺乏交通安全知识。n 3、缺乏交通安全责任感。n 4、存在麻痹思想。n 5、存在侥幸心理。（四）正常的行路常识n1、走人行道，靠路右边走。n 2、横过车行道，要走斑马线，或走天桥。n 3、要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人 行横道信号灯）n 4、上下汽车要避让过往车辆。n 5、不在马路上逗留、玩耍、打闹。（五）正常的骑自行车常识n1、不要骑有故障的车。n2、不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶 。n3、横穿马路最好推车行驶。n4、转弯时减速慢行，观察并打手势。n5、不要双手离把，不并肩行驶。n6、骑车不打闹，追逐。n7.16周岁以下不能骑电动车。（一）如何预防溺水事故发生n （1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较 危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场 所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦 ，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。n （2）必须在家长、老师或熟悉水性的成人的带领下去 游泳，以便互相照顾。n （3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽 筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备， 先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体， 待适应水温后再下水游泳。n （4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞 能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免 喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒 后游泳。n （5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕 、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。n （6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故 ，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而 发生溺水事故。（二）如何预防游泳时下肢抽筋n（1）游泳前一定要做好热身运动。n（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳 时，不要游泳。n（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。n（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。n（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤， 以保持身体温暖。（三）如何在水中实施自救游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏 、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按 照一定的方法进行自我救护，同时，发出 呼救信号。在水中沉着自救1.不熟悉水性者自救方法：n除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部 可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。 因为深吸气时，人体比重降到比水略轻， 可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱 扑动，而使身体下沉更快。2.水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。n（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静， 停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采 取不同方法进行自救。n（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰 卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸 直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连 续多次即可恢复正常。n（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法 解决。n（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多 次，直至复原。3.水草缠身自救法：n（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就 会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。n（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原 路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱 。n（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把 水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。 自己无法摆脱时，应及时呼救。n（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草 丛生的地方。4.身陷漩涡自救法：n（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物 在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免 接近。n（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面， 沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处 吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身 体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中 5.疲劳过度自救法：n（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如 果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸， 就仰浮在水上以保留力气。n（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。 不要紧抱着拯救者不放。n（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到 体力恢复后再游回岸边。三、 校园内外活动安全n 1. 体育活动安全 体育老师要讲清体育活动安全。 活动课老师不得离开。 学生不做不安全的活动。 在无人保护下不做危险活动。n2. 学校集会与集体活动可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤 、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。 上下楼梯不要拥护、礼让慢行。 不互相追逐疯打。 不开无味的可造成伤害的玩笑。n 3. 校内劳动安全 严禁学生擦楼房外窗玻璃。 做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。 严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。n 4. 学生实验安全 学生必须严格遵守实验规则（略）四、消防安全: 消防安全教育的工作方针：“预防 为主，防消结合”。（一） 中学生的消防知识 发生火灾的原因：n1、用火不慎发生火灾。 蜡烛照明、蚊烟香、用 电器、液化气灶n2、用电不慎发生火灾。 电线老化、乱拉乱接、 铜线当保险丝、电热毯、电炉故障n 3、用油不慎发生火灾。 油加热温度过高、容器 滴漏n 4、 燃放烟花爆竹。n 5、 吸烟乱扔烟头。n 6、 玩火。(二)火灾的预防：n 1. 家庭防火： 安全使用炉火。 安全使用液化气。 安全用电。 少年儿童不要玩火。 燃放烟火爆竹要注意场所。n 2. 学校防火： 严禁学生携带烟花爆竹入校。 不要乱烧废物。 实验用的易燃物品要妥善使用。 经常检查电器。 设置消防器材，不破坏消防器材。 宿舍的安全防火。n 3. 公共场所防火 学生要做到： 不携带烟花爆竹到公共场所。 不准玩与火有关的游戏。 不准学生在山林野炊。（三） 灭火基本知识n 1. 隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。n 2. 窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等 物灭火。n 3. 冷却法：用水、灭火器将火冷却。n 4. 报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。n5、 火灾自救与逃生 学生应沉着冷静，采用科学的自救措施 逃生。（1） 井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息 。（2）弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。（3）冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。（4）楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、 凉台上滑下。（5）身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。五.卫生防病饮食安全预防传染病n 1.常见传染病的传播途径与预防知识。 传染病传染 的三个基本环节： 传染源：病人、病畜、老鼠等 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫 易感人 群：少年儿童是易感人群n2.预防肠道传染病： 注意传染源，发现病人及时 治疗，与病人密切接触的要检查。 切断传染途径 ：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁。 消灭苍蝇、老鼠。 饭前便后要洗手。 预防接种疾苗。n3.预防呼吸道传染病： 发病因素气温低、室内活 动人群聚集。 人受凉，抵抗力低，易感染。预防方 法： 病人隔离 不随地吐痰 教室开窗通风换气n 4.预防虫媒传染病：狂犬病、乙型脑炎由动物传播 、虫子传播。 5.预防非典等重大传染疾病。六、个人家居安全n 1. 安全用电。n2. 雷雨时不要打电话。n 3. 个人在家要关好门窗。n 4. 对陌生人来访不要随便开门。n 5. 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊。（打110电 话）n6. 外出游玩要告诉家长行程去处。n 7. 陌生人称家中有急事，要先打电话与家长联系落实。n 8. 不单独与陌生人同乘无人看管电梯。n 9. 不把家中钥匙挂在胸前。n 10.不搭乘陌生人便车。n 11.开车的陌生人问路要保持距离。七、玩耍时的安全n1. 不要盲目从高处跳下。n 2. 不要在阳台、走廊把身体探出太多。n 3. 不要盲目模仿电视武打危险动作。n 4. 不玩发射撞击玩具。n 5. 做家务要防烧伤、烫伤一、按时上学，按时离校，及时回 家n1.按时上学，不迟到，不早到。n2.放学后按时离校，及时回家，不在学校滞 留或路上逗留、玩耍。n3.上学放学路上，不进入营业性网吧或游戏 厅。二、行路的安全n1.遵守交通规则。n2.专心走路，不东张西望、看书看报、聊天而忘记观察路面 情况，路边有车辆时要注意避让。n3.不在公路上嬉戏打闹、狂奔猛跑、追逐疯狂，三五成群， 不能在马路上踢球、跳绳、做游戏。n4.注意来往车辆，不猛跑、追逐、斜穿或突然改变方向，要 主动避让车辆，不与车辆抢行。n5.在马路上不多人并行，马路对面有人打招呼，不贸然横穿 。n6.不追、爬、吊、拦机动车辆，不向车辆抛石子等。n7.雾天、雨天、雪天走路最好穿上颜色鲜艳的衣服，打鲜艳 的伞，小心慢行。n8.放学时，校门口车多、人多，不在校门口聚集；不在小摊 小贩上购买食品或零食。三、乘车的安全n1.选择租用或乘坐证照、手续齐全的车辆， 不租用或乘坐无证车、黑车、报废车。n2.发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过 度疲劳的、饮酒的，不要乘坐该车；发现机 动车不具备载客的准运资格或明显质量问题 的不乘该车，不乘超载车。n3.不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车 ，应该在车站台上或指定地点依次候车或路 边安全位置候车,车来后,待车停稳后,再上车 ；不要携带易燃、易爆等危险品上车。4.4.在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作；在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作； 不要随意开启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车不要随意开启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车 外，不要向车外抛投物品；不要在车内随意走动、打闹。外，不要向车外抛投物品；不要在车内随意走动、打闹。 提醒家长和驾驶员在校门前路段不逆向行驶。提醒家长和驾驶员在校门前路段不逆向行驶。5.5.车到站后，下车不可拥挤抢下，在车行道上不得从机动车到站后，下车不可拥挤抢下，在车行道上不得从机动 车左侧下来，开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行；车左侧下来，开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行； 下车后，需横穿车行道时，应在确定没有车辆过往时，从下车后，需横穿车行道时，应在确定没有车辆过往时，从 车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。6.6.在交通活动中，首先应该遵守交通规则，做好交通安全在交通活动中，首先应该遵守交通规则，做好交通安全 的防范工作，避免出现交通危险或发生交通事故。一旦出的防范工作，避免出现交通危险或发生交通事故。一旦出 现危险或发生交通事故，如果当时能够迅速果断地采取应现危险或发生交通事故，如果当时能够迅速果断地采取应 急措施和进行一些救护、自救，就会争取时间，缓解险情急措施和进行一些救护、自救，就会争取时间，缓解险情 ，减少或者避免事故造成人的员伤亡和财产损失。，减少或者避免事故造成人的员伤亡和财产损失。 1.四中留守学生之家建有阅览室、亲情电话 室、科技室（只对八年级开放）、美术室、 音