第十章 向第一份职业发起冲刺目录寻找适合自己的求职信息向第一份职业发起冲刺向第一份职业发起冲刺求职前的各项准备 学习目标v了解求职前所需的各项准备 v学会求职过程中的心理调节 v了解信息处理的技术和方法 v掌握求职信息的收集、整理、分析和运用求职前的各项准备求职前的各项准备 一、为职业生涯做好受雇用能力的准备一、为职业生涯做好受雇用能力的准备 二、为职业生涯做好心理方面的准备二、为职业生涯做好心理方面的准备三、为职业生涯政策法规方面的准备三、为职业生涯政策法规方面的准备四、为求职做好书面材料的准备四、为求职做好书面材料的准备五、为求职做好经验方面的准备五、为求职做好经验方面的准备六、为示职做好物质方面的准备六、为示职做好物质方面的准备一、为职业生涯做好受雇用能力的准备 受雇用能力受雇用能力，就是被雇主欣赏而愿意雇用的能力，相似于通 常所说的就业能力，包括个人的专业知识、职业技能、职业 素质等。 一个人的受雇能力越高，其职业生涯发展的潜力就越大，在就业市场一个人的受雇能力越高，其职业生涯发展的潜力就越大，在就业市场 上就越抢手，职业选择的空间就越宽广。上就越抢手，职业选择的空间就越宽广。经调查，研究人员列出了可令人前程无忧的十大终身受雇能力：一、为职业生涯做好受雇用能力的准备（1）漂亮的成绩。 （2）出色的专业技能 。（3）关键的专业资格证书 。（4）敬业的工作态度 。（5）高分的EQAQ 。（6）突出的团队合作能力 。（7）敏锐的情报获取力 。（8）流利的外语能力 。（9）出众的软技能 。（10）宏观的国际视野 。二、为职业生涯做好心理方面的准备。培养自信心 端正 择业心态信心来源于自我探索后的自我认知 要相信自己与众不同 舒缓焦虑心理 克服自卑心理 心理调适 提高受挫耐力 要积累自信的资本 焦虑心理、自卑心理、自负心理、依赖心理、攀比心理、嫉妒心理、攀高心理、怯懦心理 快速心理按摩小技巧v深呼吸：尽量长地深呼吸，将注意力集中在自己 的呼吸上 v冥想放松：闭上眼睛，全身放松，排除杂念 v音乐治疗：听一些比较轻松的音乐 v短途散步：尝试短途散步，有助于缓解压力 v开怀一笑：与朋友分享有趣的故事，挖掘笑料， 释放压力80%90%三、为职业生涯政策法规方面的准备毕业后主要出路就业深造从戎创业企业单位事业单位公务员基层专升本本升硕出国留学国防生军队招收义务兵役独立合伙面向基层就业当前就业的主要方向：面向基层就业、面向中小 企业就业 纲领性文件：关于引导和鼓励高校毕业生面向 基层就业的意见（2005年18号文） 面向基层的项目：“选调生”、“选聘高校毕业生 到村任职”、“三支一扶”、“大学生志愿者服务西 部计划”、“农村教师特岗计划”等报考公务员种类：国家公务员考试、地方公务员考试 考试科目：行政职业能力测试、申论等 特别注意：2011年国务院发出关于进一步做 好普通高等学校毕业生就业工作的通知，规定 自2012年起，省级以上机关录用公务员，除部 分特殊职位外，均应从具有2年以上基层工作经 历的人员中录用还需了解的政策就业派遣和接收的程序 就业报到证、就业协议书、暂缓就业 协议书、户口迁移证等概念和作用 熟悉就业所在地对应届高校毕业生的接收条件升学的相关政策考研：以每年教育部发布的全国招收攻读硕士 研究生简章为准，可登录“中国研究生招生信息 网”查阅 专科考本科：全日制普通高等学校本科插班生考 试、高等教育自学考试专升本、成人高考专升本 出国留学：慎重选择留学中介、准备相关考试（ 雅思、新托福、GRE、GMAT等）从军的相关政策途径：被选拔为国防生、毕业后直接被部队招收 为干部或士官、在校时或毕业时应征入伍服义务 兵役 相关的政策：原国家教委（教育部）、解放军总 政治部于1997年发布的联合通知；国务院、中 央军委2000年颁布的关于建立依托普通高等 教育培养军队干部制度的决定等 2009年，教育部、解放军总参谋部等单位联合 发布了关于做好普通高等学校应届毕业生征集 工作的通知，开始大规模征集高校毕业生入伍创业创业 的相关政策相关政策：税收优优惠、收费费减免、小额贷额贷 款、社 会保险补贴险补贴 和岗岗位补贴补贴 、各类创业类创业 扶持服务务等 2010年起，毕业毕业 年度内高校毕业毕业 生在校期间创间创 业业的，可持高校毕业毕业 生自主创业证创业证 向创业创业 地县县以上人力资资源和社会保障部门门提出认认定申请请 ，由该该地人社部门门核发发就业业失业业登记证记证 ， 作为为当年及后续续年度享受创业创业 税收扶持的凭证证。四、为求职做好书面材料的准备书面材料包括毕业生推荐表、求职信、简历、成绩单、身份证复 印件及各种证书、已发表的文章、论文、取得的成果等。 准备一个小本子记录已投简历单位的情况，包括 公司的名称、职位、申请时间等，还可以将笔试 、面试的一些情况记录下来，作为自己总结思考 的材料 ，使自己得以不断进步。五、为求职做好经验方面的准备 经验不是天生的，而是在实践中一点一滴积累起来的，许多 招聘信息上都 有一条共同的要求，即有经验优秀先，或从 事过类似行业者优先，甚至某些职位还有特殊的经验年限。 因此，有无经验将是进入职业殿堂的一道门槛。参加社会实践活动 课余适当兼职 重视毕业实习环节 123六、为示职做好物质方面的准备1 12 23 34 4持有良好的通信设施 设立直观性强的电子邮箱 准备相关的文具与用品 得体的服装 寻找适合自己的求职信息寻找适合自己的求职信息 一、信息与信息处理方法 二、求职信息的收集二、求职信息的收集三、求职信息的整理与运用三、求职信息的整理与运用（一）信息的内涵一、信息与信息处理方法 信息应当包含事实、消息、知性、知识、报告、记录、新闻等内容。 信息通常以文字、图表或声音、图像的形式文字、图表或声音、图像的形式来表现。 在日常生活、工作中，人们随时都处在收集、整理、运用信息的过程 中。 （二）信息处理的方法与步骤信息的收集 信息的整理保存 目的性原则准确性原则 信息的展示传递 系统性原则 时效性原则 全面性原则信息的甄别 信息的整理 信息检索保存 信息展示传递的具体方式主要有：集中口 头传递、图文传递、网络传递、媒体传递 等。 求职信息是求职过程中的核心资源，信息意味着机会，而机会叠加在一起 就能为顺利求职提供更高的成功率。 二、求职信息的收集（一）求职信息的内容（1）就业形势与政策。 （2）就业市场：现场供需见面会、校园招聘会、各类网络招聘会等。 （3）行业形势：行业的状况、行业的声望和待遇、行业的要求。 （4）用人单位：类型、业务、规模、发展前景、薪酬待遇、文化氛 围、社会声望。 （5）岗位：岗位的工作性质和内容、工作要求、薪酬福利、对生活 及健康的影响等。 （二）求职信息的收集渠道（1）学校就业指导中心。 （2）供需见面会及校园招聘会。 （3）计算机网络 。 （4）社会实践和教育实习。 （5）社会关系网络。 大学生应该不断培养和提高自身的信息处理能力，掌握科学方法， 对收集到的求职信息进行有效整理与合理使用。三、求职信息的整理与运用（一）求职信息的分析整理（1）去伪存真，科学鉴别。 （2）分组排序，把握重点。 （3）分析比较，心中有数。 只有在确保就业信息真实可靠的前提下，才能做出恰当的求职决策。按重要程度 排序，完成初步的筛选。选出自己有意的用人单位和岗位，进行深度分析和全面了解 ，核对信息、比较优劣，做到心中有数。 三、求职信息的整理与运用（二）警惕招聘广告中的陷阱（1）没有刊登企业名称的招聘广告。 （2）长期刊登的招聘广告。 （3）只留下Email或邮政信箱的招聘广告。 （4）同一单位招聘量过大的招聘广告。 三、求职信息的整理与运用（三）求职信息的利用价值分析（1）用人单位的要求与自身条件是否相符。 （2）应注意招聘实际人数的多少。（3）考虑选择有利于个人发展的招聘信息。 通常来讲，只有选择用人单位招聘职位要求与自己的条件相符 或相近时，应聘求职时才会有较大的成功率。了解该地区的发展规划，以预测该地区未来的发展所需要的人 才类型，以便于自己有着更好的职业发展前景。三、求职信息的整理与运用（四）求职信息的合理运用（1）弥补不足。 （2）人职匹配。 （3）把握时效。 （4）灵活运用。 （5）共享互助。