大学生就业指导课（三 ）择业准备与应聘技巧 n首先，以网上流传的比尔.盖茨先生对刚毕业的学 生的一席讲话作为此课程的前言，同时也加深你 对人生的认识：n1.人生是不公平的，习惯接受吧。（平常心） n2.这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来 的成绩，然后再去强调你的感受。（结果导向）n3.你不会一离开学校就有百万年薪、你不会马上 就是拥有公司配手机的副总裁，两者你都必须努 力赚来。（少做黄粱美梦！拼博才是成功的基石 ） n4.如果你觉得你的老板很凶，等你做了老板就知 道，老板是没有工作任期保障的。 （压力大，生 意不太好，老板=老板着脸）n5.在快餐店打工并不可耻，你的祖父母对煎汉堡 有不同的看法：机会。（工作没有贵贱之分，只 是分工不同而已） n6.如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要对自己犯 的错发牢骚，从错误中去学习。 （失败不是成功之母， 只有检讨才是成功之母）n7.在你出生前，你的父母并不像现在这般无趣，他们变成 这样是因为忙着付你的开销、洗你的衣服、听你吹嘘你有 多了不起。 所以在你拯救被父母这代人破坏的热带雨林 前 先整理一下自己的房间吧。（感恩的心；从小事做起 ） n8.在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学 校会不断给你机会找到正确答案，真实人生中却完全不是 这么回事。 （社会不是学校，社会是非常竞争的）n9.人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴 趣帮你寻找自我，请用自己的时间来做这件事吧。（学生 向社会接轨的重要性） n10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开 咖啡馆去工作。（人生不能太理想化） 学习要点：n求职信息的来源与分析方法；n求职信的写作；n面试的有关知识；n面试方法；第一节 职业选择的策略 n“三定”：“定方向”确定自己的专业方向和适 合白己兴趣的职业岗位；“定点”确定自己职业发展的地点；“定位”确定与自己水平、能力、薪 酬期望、心理承受度等相适应的定位。 n（一）广开门路；n（二）重点集中；n（三）方法机动灵活；1.应聘自荐2.他人推荐3.学校推荐4.刊登广告n（四）正确应对求职挫折。 第二节 职业信息的把握n一、职业信息的内容：（一）招聘单位的基本情况；（二）需求岗位的工作情况；（三）招聘单位的工资待遇；（四）招聘条件；（五）招聘数量和报名办法。n二、职业信息的来源 （一）职业介绍机构；（二）招聘洽谈会；（三）新闻媒介；（四）网络；（五）电话；（六）亲自观察；（七）通过亲友、邻居、校友了解；（八）学校的职业指导部门。三、职业信息的分类和整理n（一）职业信息的分类1.宏观职业信息。包括国家有关经济发展的规 划，与自己的求职方向相关的产业发展状况， 本地区劳动力、人才供求的情况和变动趋势， 有关就业和人才流动的政策、法规，等等。2.具体的职业信息。包括哪些用人单位正在招 聘，所招聘的专业种类、职位数量、招聘条件 、招聘方式、招聘单位的具体情况等。n（二）职业信息的整理方法和步骤（以报纸上刊登的职业广告为例）：第一步，收集：购买或向他人索取刊登招聘广告和就业政 策的报纸，以积累原始信息。第二步，筛选：将有关的广告和报道用笔圈出或剪下来， 去粗取精。第三步，分类：将剪报、材料分为具体的和宏观的职业信 息两大类，并将具体的职业信息整理、编辑为用人单位直 接招聘的广告、招聘洽谈会举办信息和中介机构的广告三 种。第四步，提炼加工：用红笔在广告和报道上，将与自己关 系密切的句子或段落勾画出来，进行浓缩、提炼加工。第五步，存贮：把经过加工的剪报，分门别类地粘贴或装 订，存好备查。在此基础上，还可以将其他后收集来的信 息再补充进去，这就等于建立了自己的“信息库”。（三）处理信息，确定求职目标n1.方向单位的广撒网n2.目标单位的精挑选第三节 求职前的准备n磨刀不误砍柴工！要找一份好的工作，你必须做好如下准备 ！（山猪磨牙的故事） 一、 五大思想心态准备 1、看清形势，降低要求：n不要好高骛远，要根据自己实际能力和水平去选择适合自己 的行业或岗位；对工资和福利待遇要求不能太高，也不一定 要进著名企业；有时专业不对口，能找一份工作先做也是可 以的，不丢人、比没有事做要好。 2、基层做起，循序渐进：n就算是名牌大学或特别优秀应届生也要有从基层（做文员或 一般职员、技术员）做起的准备，很少企业一下就聘一个刚 毕业没有实际经验或经验不足的人为一个重要岗位的负责人 （主管或经理）。 3、知己知彼，发挥优势：n社会上具有各种能力和技术的人很多，可称得上是山外有山 、人外有人。你要知道自己的优势和劣势，利用优势取胜。n4、一般希望，不懈努力：n由于刚刚毕业，或没有相关经验、或文凭不算高、或无亲 无友等原因，找一份适合的工作比较难，可能要几周到1 、2个月，也有可能更长时间。找一次两次、找一星期两 星期就算找不到也没有关系，还是要继续努力找，直到成 功。挫折困难是正常的，也是必经之路，但一定要坚持下 去和充满自信，抱一般的希望（不要指望投几份简历或有 单位通知复试就以为找到一份工作了），做不懈的努力， 最后才能成功。 始终要相信中国这么大，一定有你的立 足之地！5、屡败屡战、信心百倍：n刚刚毕业，到处碰壁纯属正常，要有经得起受挫的勇气， 诚如当年曾国藩对太平天国的战争；信心是成功应聘的基 础，有信心不一定成功，但没有信心则一定失败；记住： 你面试时最大的敌人不是主考官，不是那些难题，而且你 自己！所以，要有受挫的思想准备，要有越挫越勇的精神 .第三节 求职技巧与方法n一、编撰填写和邮寄个人材料面试的敲 门砖 n1.求职信 内容应简洁明了，一般不易太长v 求职信的结构：n第一自然段应该声明你所申请的是哪一职位或求职意 向，同时提及你对这一职位的了解程度。n第二自然段应该声明你对用人单位感兴趣的原因，有 关你具备的背景知识和满足用人单位要求的能力。n第三自然段说明你的个人简历已经附人，同时提出 面试的愿望，但语气要婉转。n结束语应大方，既表示尊敬，又不让人感到诌媚奉 承。n最后最好是亲自签名（或盖章），它可使你的签名 更加自信和省目，同时显示你对此事的认真和看重 。2.撰写一份与众不同的个人简历 n可根据你所选择的职业的不同，而有 侧重和针对性地多准备几份；n个人简历的内容一般在篇幅上为1、2 页，不易再多；个人简历的内容：n(l)基本情况姓名、地址、邮政编码、电话号码，这些一定要填写正 确、清楚，以备准确无误地联络。n(2)求职目标简述你目前的求职目标。如果面临多种机会的选择，最 好将它们定为一个概括性的目标，这样就为自己创造了 一个广阔的择业机会。n(3)资格简述承担你意中职位的资格，写有成绩的经历不要吝啬 。描述时，不要公开自己的坏消息或劣势，而要择优选 用，但不是说假话。n(4)成就将自己的主要成就列成一览表。具体办法是将自己的成 就列成几个小条目，每个条目后附上几个例子。在描绘 成就时，可以用以下表现能力的有一定分量的词，如： 开发、研制、创造、完成、组织、设计、策划、协调、 管理、训练、节省、有效等。n(5)就业经历首先列出最后一份工作，然后依次向前追溯。所列内容 包括：每次就业的日期（写出季节、月份即可）、头衔 、公司名称和工作地点、所从事的工作。对多数大学生 来讲，就业经历大多是业余时间打短工或假期勤工俭学 的经历。n(6)有关课程列出你所学过的用人单位或雇主可能感兴趣的各种课程 ，并把它们编组、排序；不一定要将所有课程全部列出；在编组时把最能体现你所选职位的课程列出，然后按与 此相关程度的大小依次排列。n(7)附件 包括履历表、学历证书、培训证书、获奖证书、其他证 明材料。如果再附上一些能反映个人特长的近期照片， 效果就会更好。在求职信的最后，应列出一份附件的清 单，以引起招聘人员的对附件的注意。 n写简历特别要注意: 定位明确-要找什么工作. 突出重点-有什么能力,有哪方 面经验.n http:/zsjy.zhjnc.edu.cn/jiuye/article/acat egory.php/list-92-1.htm 3.推荐表（书） n不要手抄，而用计算机打印，除非是要表现自己的 特别书法功底，以期增加竞争力；v以上所有材料最好一同寄出，切不要把简历单独寄 出；v材料寄出前要仔细地核对接收人的姓名、头衔和与 你联络的具体方法；v还要考虑无论是面交还是邮寄都不要在周末或星期 一，但要避免信件逾期到达；v如果确信某个招聘广告首次出现，你在邮寄材料前 要静候几天，不要急于寄出。 n4.个人材料的要求n第一，实事求是，不能“掺假”；n第二，不公开自己的弱点；n第三，切记自白。个人材料是给用人单位看 的，不是给自己欣赏的；n第四，个人材料既要符合一般规范，又要有 特色和个性。 二、选择合适的时机拨打求职电 话进一步争取面试机会 n 1.了解电话求职的礼仪n(1)选择适当的电话自荐的对象。应选择对用人单 位较了解的情况下使用；n(2)选择打电话的时间。一般应选择在上午9至10 点钟较为合适。最好不要一上班就打电话，要给 对方一个安排工作的时间。一般情况下，下午4点 以后不宜再打电话。n(3)注意音量、语速的控制。说话的声音要清晰、 吐字要清楚，要让对方听清楚，语速适中，保持 平稳。三、应聘面试 n（一）面试的心理准备 1.勿自贬自卑；2.勿恃才自傲。n（二）仪表展示n1.服装男同学要穿黑色或柔和色调、款式稳健的西服套装，而 不要穿运动衫配便裤领带和上衣。翻领和衬衣领的宽度 应该大致相等。女同学要穿朴素的裙装或裙套装，不穿夜礼服或奇装异 服，不着肩系带的连衣裙，不穿外露小腿过多乃至大腿 的开叉裙，以基本色调、款式的服装为主。总之，无论 穿什么衣服都要整洁得体，不要花里胡哨。n2.头发男同学头发要整洁，梳理须自然，没有呆板和湿 头的迹象，发型简单、朴素素、鬓角要短，头发 不宜超过衬衣领子上方，刮净胡须。女同学头发干净、朴素，头发饰物不要多，追求 自然美色，长度视发型而定，但不要过短。n3.指甲男同学的指甲要勤修剪，不能粗糙不齐。女同学的指甲修剪要得体，长度适中，涂指甲油 要淡，不要涂成红色等特别刺眼的颜色。n4.饰物男同学可以佩带手表、胸针或领带夹，不要佩带戒指、 项链、耳环或在外套上缀带饰针。女同学可以佩带一块手表、一枚戒指或一串项链，戒指 不要太多，不要佩带过长的吊式耳环。n5.体重一个人体重也会影响到别人对他的看法。对肥胖的人， 可能被人认为懒惰、缺乏自制力或缺少干劲。如果减肥不起作用，穿衣时要力求使其不过分显眼。同样，一个人太瘦，就有可能给人留下憔悴、不健康的 印象，应在医生的指导下努力提高同身高相适应的体重 。穿衣时，尽量使消瘦不明显。 n仪表检查和训练注意以下几个方面：是否洗澡？精神是否饱满？皮肤是否干净、健美？（祛除面部或耳中的污垢）鼻孔中是否鼻毛过长或有其他“东西”？牙齿于净、洁白、牙上无洞，齿间无食物，有 无黄黑牙齿？衬衣袖口或裤脚是否干净、磨破？有无线头或 者折边脱落？眉毛是否规则？眉毛拔剪、上色是否过重？衣服上有无发屑或头垢？（三）了解面试的测评内容，做 好应试准备 n一般内容：n1.仪表举止；这主要来自于对求职者的外貌、体态、衣着、举止以 及精神状态的观察所获得的信息。对于某些职业，如 国家公务员、教师、公关人员、企业管理人员等等， 在仪表风度方面的要求较高。 n2.教育背景与工作经验；根据求职者的个人简历和有关资料对求职者进行相关 的提问，弄清求职者有关的教育及培训背景以及过去 的工作情况，以补充和证实其所具有的实践经验。 n3.言语表达能力；主要考察的是求职者是否能够将自己的思想、观 点、建议和意见等清晰而流畅地用言语表达出来 。考察的内容包括表达的流畅性、逻辑性、准确 性和感染力等。 n4.分析思维能力；通过对求职者提出问题进行考察。考察的指标主