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消除心理烦恼 快乐成长小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照. 小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好. 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高. 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了. 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶. 但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了. 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高. 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了.成长的烦恼我长大了,渴望自主地安排自己 的生活,可是爸爸妈妈总是把我当成 小孩子,事事包办,真烦。我内心想与爸爸妈妈平等交谈, 与同学友好交往,但又不愿主动接近 他们,许多心事不知向谁倾诉。如今,我经常为了一点儿小事 而冲动,为不能控制好自己的情绪 而烦恼。近来,我常常喜欢在女同学面前 表现自己,想引起她们的注意,对我 产生好感,所以在生活和学习中常常 分心。我想努力控制好自己,却又做 不到。不知这是怎么了。你还有哪些类似的烦恼? 愿不愿说出来让大家听一听 。问 题 聚 集一、渴望独立自主可能产生的问题: 1、容易与家人不和 2、喜欢寻找刺激 3、尝试新鲜事物 4、 5、 6、 二、渴望被别人接纳可能产生的问题 1、为了争取朋友的认同,追逐时尚 2、放弃自己的想法3、4、三、寻找自我可能产生的问题 1、害羞或退缩 2、沉默寡言 3、愤世嫉俗 4、 5、6、请你判断1、你认为出现以上这些烦恼正常吗? 2、这些烦恼是好事还是坏事?你的理由是什么? 换个角度看问题产生这些心理对我们的成长也会有好处,你能从正面去认识这些心理吗? 渴望独立自主_ 渴望被人接纳_ 寻找自我_相关链接据不完全统计,全球每年有40万人自杀身 亡,青少年就占了1/3,平均每天死亡11000人 。死因虽然多种多样,但是他们缺乏与社会交 往,缺乏友情,无法摆脱孤独的困境是其中一 个重要原因。有位自杀身亡的青少年在遗书中 写道:“我感到人情冷漠,特别孤独。如果此 时有人哪怕跟我说上一句话,我也不会自寻短 见。可是,我与人没有交往,没有朋友,没有 知己,无奈,我只好诀别人间。”发生在这位青少年身上的事,给我们什么 启示?看书我学会阅读课本P71,说一说 “我”是怎样消除 烦恼,快乐成长的。张海涛和李小明是同学,又是好朋友。 一天中午放学后,两人又结伴同行,走着走 着,他们开始追逐这主打闹起来,打着打着 就打急了,两个人开始在大街上扭打起来, 几个同行的同学好不容易才把他们分开。可 两人都觉得自己吃了亏,怒火中烧,谁都不 肯罢休。请你来设想一下,事情接下来会如何发 展,并把会出现的几种可能情况给大家表演 出来。编一编,演一演苏格拉底的故事传说苏格拉底的妻子是个脾气非常暴躁的 妇女。有一天,苏格拉底正在与客人谈话,夫 人不知因为何故,突然跑进来大骂苏格拉底, 越骂火气越旺,接着又拿水桶往苏格拉底身上 一泼,苏格拉底全身都湿了,变成一只落汤鸡 。这时的苏格拉底只是微微一笑,对着客 人说:“我早就知道,响雷过后必有大雨。”请你猜一猜,面对蛮不讲理的妻子, 苏格拉底会怎么做、怎么说? 想一想、找一找,消除烦恼你还 有哪些好的方法和做法?集思广义收获知多少
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