保护眼睛保护眼睛 300300 字小学作文字小学作文爱眼日记习作 我们眼睛是“心灵的窗户” 。人们常常这样形容我们：炯炯有神、神采飞扬、水灵灵、乌黑发亮。有了我们，人们才可以看到五颜六色的花朵、绿茵茵的草地、漂亮的新房、美丽的风景，才能感觉到世界的五彩缤纷！可是很多同学不爱护我们。他们在黑暗的地方看书、看电视、玩电脑，使我们很难受、很疲劳，渐渐地我们看东西越来越不清楚，越来越模糊，全身酸酸的、涩涩的，奇痒无比。变成了近视眼，戴上了难受的眼镜，让我们永远失去了美丽的光彩。同学们，请爱护眼睛吧！养成良好的、科学的用眼习惯，预防近视。看书、写字姿势要端正，眼睛距离书本 33 厘米，光线要充足，避免反光和强光。连续看书、写字、玩电脑时间不宜过长。这样我们可以得到充分的休息，才不会累，也不会生病。另外，还要注意睡眠时间不可少，作息有规律。营养摄取要平衡，不可偏食，最后别忘了坚持做眼保健操哦。只有正确地使用眼睛，我们才会像宝石一样闪闪发亮。爱眼日记习作 我们眼睛是“心灵的窗户” 。人们常常这样形容我们：炯炯有神、神采飞扬、水灵灵、乌黑发亮。有了我们，人们才可以看到五颜六色的花朵、绿茵茵的草地、漂亮的新房、美丽的风景，才能感觉到世界的五彩缤纷！可是很多同学不爱护我们。他们在黑暗的地方看书、看电视、玩电脑，使我们很难受、很疲劳，渐渐地我们看东西越来越不清楚，越来越模糊，全身酸酸的、涩涩的，奇痒无比。变成了近视眼，戴上了难受的眼镜，让我们永远失去了美丽的光彩。同学们，请爱护眼睛吧！养成良好的、科学的用眼习惯，预防近视。看书、写字姿势要端正，眼睛距离书本 33 厘米，光线要充足，避免反光和强光。连续看书、写字、玩电脑时间不宜过长。这样我们可以得到充分的休息，才不会累，也不会生病。另外，还要注意睡眠时间不可少，作息有规律。营养摄取要平衡，不可偏食，最后别忘了坚持做眼保健操哦。只有正确地使用眼睛，我们才会像宝石一样闪闪发亮。爱眼日记习作 我们眼睛是“心灵的窗户” 。人们常常这样形容我们：炯炯有神、神采飞扬、水灵灵、乌黑发亮。有了我们，人们才可以看到五颜六色的花朵、绿茵茵的草地、漂亮的新房、美丽的风景，才能感觉到世界的五彩缤纷！可是很多同学不爱护我们。他们在黑暗的地方看书、看电视、玩电脑，使我们很难受、很疲劳，渐渐地我们看东西越来越不清楚，越来越模糊，全身酸酸的、涩涩的，奇痒无比。变成了近视眼，戴上了难受的眼镜，让我们永远失去了美丽的光彩。同学们，请爱护眼睛吧！养成良好的、科学的用眼习惯，预防近视。看书、写字姿势要端正，眼睛距离书本 33 厘米，光线要充足，避免反光和强光。连续看书、写字、玩电脑时间不宜过长。这样我们可以得到充分的休息，才不会累，也不会生病。另外，还要注意睡眠时间不可少，作息有规律。营养摄取要平衡，不可偏食，最后别忘了坚持做眼保健操哦。只有正确地使用眼睛，我们才会像宝石一样闪闪发亮。