只是为了追求健康只是为了追求健康 那些那些“ “嗑药嗑药“ “的明星的明星 们们( (图图) )那些五颜六色的小胶囊和“药”片本来是生病时才会去吃的。现在越来越多的人已经把吃“药”像吃饭一样放到胃里，饭前吃一粒助消化，饭后立即跟上一粒减肥药，可以说从早上起床到晚上入睡几乎都要“嗑药” 。只是与以前不同的是他们不是为了治病而是为了追求健康。嗑药族症状分析现如今五颜六色的果汁饮料已经过时，买上一瓶矿泉水，扔进一粒泡腾片，自制营养丰富的饮料，已成为格子间“嗑药族”吃药的程序之一。各式各样的胶囊、药丸更是和化妆包、手机一起，成为都市女性皮包内的必备之物。女人吃美容的，男人吃强身补脑的，而长期面对电脑的更是随身带着螺旋藻胶囊来防辐射。关于服用营养类药物来追求健康一直存有争议，历时最长并且也是最激烈的争论，缘起于两次获得诺贝尔奖的著名化学家鲍林。鲍林当时声称大量服用维生素有益健康和抗癌，还出版了维生素 C 与普通感冒 、 癌症和维生素 C等书，然而鲍林的观点一直受到质疑。当时美国卫生基金会告诫公众：每天服用 1000 毫克以上维生素 C 能预防感冒的说法证据不充分。美国医学协会也发表声明：维生素C 不能预防或治疗感冒，维生素 C 抗癌的作用未经证实。但是在当今社会，以瘦为美的时尚流行、现代生活的繁忙和紧张、电视和广播媒体的推崇、所谓“办公室群体效应”的影响这些因素，催生出越来越多的“嗑药族” 。从另一种角度看，这未尝不是一种现代人对于生活的崭新态度。追求快速和方便的健康方法不仅反映了现代白领们对健康的重视，或许它更是整座城市的一种全新的生活态度和时尚理念。“嗑药族”显然都是讲究生活品质、对生活质量要求很高的人群，他们讲究的是生活质量。他们因为工作的忙碌有时会忘记吃饭，就将吞食各种营养素作为补充平时自己营养损失的一种方法，并美其名曰“科学减肥”或“内在调养” 。他们中大都没有时间去健身、旅游、美容、保健，但是吃药对他们来说是保持身体健康、缓解工作生活中的压力、节省时间、保持旺盛精力的最佳办法。这群人聚在一起就会讨论最近吃什么药，某某保健品的营养配方，因为在他们看来吃药既简单又有效，可以让他们永远焕发健康的光彩。这些人的标志是每个人都有一个随身携带的能量转化表，他们根据这些表来计算自己一天所需的能量，吃相当的能量块来作为对部分不良饮食的补充。就像生病要吊盐水，营养药片一天都断不了。时尚多轮回，当年红楼梦中的薛宝钗常服的“冷香丸”就属于当时的时尚保健品。随着人们生活方式的日趋快餐化，各式各样的营养保健品也受到人们尤其是身心疲惫的白领的推崇。在服用者看来，不仅仅是为了不生病而吃“药” ，在工作重压、竞争激烈的现代社会，这些胶囊为他们构筑了一种自信的生活。那些“嗑药”的明星们林志玲孙菲菲王心凌明星是最会保养的人，他们生活中是怎么“嗑药”的呢？拍戏时林志玲会吃很多种营养素来补充身体的营养需要。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。孙菲菲把“嗑药”作为自己的健康秘笈。她曾经因拍戏屡次服用维他命胶囊而被剧组人员称为“维他命公主” 。不过她也认为光服用维生素营养素也不行，应该多吃点新鲜蔬菜和水果，补充水分和能量，才能从内而外地美丽。王心凌把维生素作为支撑自己的能量。由于工作太繁忙，王心凌的压力也比较大：“心理压力还好，但最主要的是怕自己的身体吃不消。其实我真的非常期盼有一天能够昏倒，因为这样就可以休息。现在我一直都在吃些营养素，以此来支撑体力。 ”我们的嗑药生活“我又要买药了。 ”这是任璐每周必跟好友说的话。不少在写字楼出入的女性，为了补充营养，很多人都像任璐一样拿“嗑药”当饭吃，每天都要吞下一大把药丸。每个月这方面的支出就要花去工资的三分之一。补铁、补锌、补钙，补磷仿佛身上啥东西都缺似的，你不跟着补点钙片，你还不变成骨质疏松、发育障碍？卵磷脂你得吃吧，长期从事脑力劳动，不吃怎么增加记忆力？想补充微量元素、营养均衡？吃螺旋藻呀。想保持旺盛精力？从西洋参片剂到口服液都有。小雅是一位在外资银行工作的部门经理，她被繁重的工作压得喘不过气来。难以下咽的盒饭、汉堡包使她一到午饭时间就条件反射般地反胃，既饿又吃不下东西，而到了下午，又不得不加一顿下午茶。现在，她每次在饭后冲一杯维生素泡腾片，为了美容，又分别加吃两粒针对皮肤健康的美容片。因为要减肥，再加吃 4 粒深海鱼油丸。每天 10 多粒“药”片吞下，喝一杯水完事。后来看到时尚杂志上说，随着年龄增长，人体的钙质将不断流失，导致骨质疏松症，小雅每天还要加吃两粒钙片。在写字楼的格子间里，很多人会觉得服用复合维生素片比吃水果蔬菜和快餐更省事。 “嗑药族”从早晨起床就开始按自己定好的时间表服“药” ，他们在潜意识中认为，这些营养药既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症。于是，补充营养便成为进补的主流。“最近总感觉缺钙，指甲特别容易折断。 ”25岁的陶先生说。他告诉记者，身边吃钙片的年轻人不少，原因和他一样简单，有的是经常抽筋，有的是牙疼，有的是手指关节难受。另有一些吃蛋白粉的同道中人说，工作疲劳，体质下降，吃点蛋白粉为的是“强身健体、提高免疫力” 。除了用来减肥，格子间的“嗑药族”们更注重营养饮食结构，她们认为定量的维生素和钙片已经可以满足人体每天需要的正常营养值，如各种各样的蛋白粉、螺旋藻和维生素胶囊以及深海鱼油等等。“我每天工作压力很大，又时常要应酬客户吃饭，一直感觉自己的身体状态不太好。但是，每次的体检都检查不出什么毛病来。 ”张小姐就是在这种情况下成为“嗑药族”的。她说， “格子间里的同事大都同病相怜，所以我们每次趁午休或者空当时间，就从包里摸出一些瓶瓶罐罐，还一块儿交流经验。也谈不上有没有用，至少睡眠好多了，时间一长，变成了精神安慰，总觉得吃药片以后人有活力了。 ”每天早晚，在外企供职的邓小姐都要吞服一把胶囊，这一习惯她保持了一年。工作体面但压力大的白领是“嗑药族”的一类主要人群。生活节奏过快等原因使得很多白领都处于亚健康状态，于是选择了一种“自救”方式：吃药。每天按时吃“药” ，也成为了方小姐生活的一个固定程式。公务繁忙的应酬常常令她身心疲累，肤色也大不如从前，还经常口腔溃疡。到了医院，医生并没有检查出详细的病情，但告诫她现在可能处于亚健康状态，所以要加强身体的锻炼，每天要保证必需的营养，如果经常在外面吃快餐，就可以考虑吃点维生素和其他微量元素。方小姐实在没有时间锻炼身体，于是，方小姐的公文包里就天天少不了那几只药瓶子。另外，她的男同事们很多在吃一些补脑的保健品。每天早晚，在外企供职的单亭都要吞服一把晶莹剔透的胶囊。一粒美容片、一粒深海鱼油丸、一粒钙片、三粒维生素片。这是她从国外留学时就开始的每日“必修课” ，这些“药丸”和口红、手机一起成为她的随身必带物品。她介绍说， “吃维生素还是有效果的，在国外时，因为在国内的饮食习惯是蔬菜瓜果多，但外国人是肉食动物，怕肠胃造反，而且不适应的话会发胖，会长痘。解决方法就是带维生素片。 ”身体是革命的本钱，这已经成为格子间“嗑药族”牢牢认可的信条。只要工作方式不发生变化，相信会有越来越多的人加入其中的。那些五颜六色的小胶囊和“药”片本来是生病时才会去吃的。现在越来越多的人已经把吃“药”像吃饭一样放到胃里，饭前吃一粒助消化，饭后立即跟上一粒减肥药，可以说从早上起床到晚上入睡几乎都要“嗑药” 。只是与以前不同的是他们不是为了治病而是为了追求健康。嗑药族症状分析现如今五颜六色的果汁饮料已经过时，买上一瓶矿泉水，扔进一粒泡腾片，自制营养丰富的饮料，已成为格子间“嗑药族”吃药的程序之一。各式各样的胶囊、药丸更是和化妆包、手机一起，成为都市女性皮包内的必备之物。女人吃美容的，男人吃强身补脑的，而长期面对电脑的更是随身带着螺旋藻胶囊来防辐射。关于服用营养类药物来追求健康一直存有争议，历时最长并且也是最激烈的争论，缘起于两次获得诺贝尔奖的著名化学家鲍林。鲍林当时声称大量服用维生素有益健康和抗癌，还出版了维生素 C 与普通感冒 、 癌症和维生素 C等书，然而鲍林的观点一直受到质疑。当时美国卫生基金会告诫公众：每天服用 1000 毫克以上维生素 C 能预防感冒的说法证据不充分。美国医学协会也发表声明：维生素C 不能预防或治疗感冒，维生素 C 抗癌的作用未经证实。但是在当今社会，以瘦为美的时尚流行、现代生活的繁忙和紧张、电视和广播媒体的推崇、所谓“办公室群体效应”的影响这些因素，催生出越来越多的“嗑药族” 。从另一种角度看，这未尝不是一种现代人对于生活的崭新态度。追求快速和方便的健康方法不仅反映了现代白领们对健康的重视，或许它更是整座城市的一种全新的生活态度和时尚理念。“嗑药族”显然都是讲究生活品质、对生活质量要求很高的人群，他们讲究的是生活质量。他们因为工作的忙碌有时会忘记吃饭，就将吞食各种营养素作为补充平时自己营养损失的一种方法，并美其名曰“科学减肥”或“内在调养” 。他们中大都没有时间去健身、旅游、美容、保健，但是吃药对他们来说是保持身体健康、缓解工作生活中的压力、节省时间、保持旺盛精力的最佳办法。这群人聚在一起就会讨论最近吃什么药，某某保健品的营养配方，因为在他们看来吃药既简单又有效，可以让他们永远焕发健康的光彩。这些人的标志是每个人都有一个随身携带的能量转化表，他们根据这些表来计算自己一天所需的能量，吃相当的能量块来作为对部分不良饮食的补充。就像生病要吊盐水，营养药片一天都断不了。时尚多轮回，当年红楼梦中的薛宝钗常服的“冷香丸”就属于当时的时尚保健品。随着人们生活方式的日趋快餐化，各式各样的营养保健品也受到人们尤其是身心疲惫的白领的推崇。在服用者看来，不仅仅是为了不生病而吃“药” ，在工作重压、竞争激烈的现代社会，这些胶囊为他们构筑了一种自信的生活。那些“嗑药”的明星们林志玲孙菲菲王心凌明星是最会保养的人，他们生活中是怎么“嗑药”的呢？拍戏时林志玲会吃很多种营养素来补充身体的营养需要。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。孙菲菲把“嗑药”作为自己的健康秘笈。她曾经因拍戏屡次服用维他命胶囊而被剧组人员称为“维他命公主” 。不过她也认为光服用维生素营养素也不行，应该多吃点新鲜蔬菜和水果，补充水分和能量，才能从内而外地美丽。王心凌把维生素作为支撑自己的能量。由于工作太繁忙，王心凌的压力也比较大：“心理压力还好，但最主要的是怕自己的身体吃不消。其实我真的非常期盼有一天能够昏倒，因为这样就可以休息。现在我一直都在吃些营养素，以此来支撑体力。 ”我们的嗑药生活“我又要买药了。 ”这是任璐每周必跟好友说的话。不少在写字楼出入的女性，为了补充营养，很多人都像任璐一样拿“嗑药”当饭吃，每天都要吞下一大把药丸。每个月这方面的支出就要花去工资的三分之一。补铁、补锌、补钙，补磷仿佛身上啥东西都缺似的，你不跟着补点钙片，你还不变成骨质疏松、发育障碍？卵磷脂你得吃吧，长期从事脑力劳动，不吃怎么增加记忆力？想补充微量元素、营养均衡？吃螺旋藻呀。想保持旺盛精力？从西洋参片剂到口服液都有。小雅是一位在外资银行工作的部门经理，她被繁重的工作压得喘不过气来。难以下咽的盒饭、汉堡包使她一到午饭时间就条件反射般地反胃，既饿又吃不下东西，而到了下午，又不得不加一顿下午茶。现在，她每次在饭后冲一杯维生素泡腾片，为了美容，又分别加吃两粒针对皮肤健康的美容片。因为要减肥，再加吃 4 粒深海鱼油丸。每天 10 多粒“药”片吞下，喝一杯水完事。后来看到时尚杂志上说，随着年龄增长，人体的钙质将不断流失，导致骨质疏松症，小雅每天还要加吃两粒钙片。在写字楼的格子间里，很多人会觉得服用复合维生素片比吃水果蔬菜和快餐更省事。 “嗑药族”从早晨起床就开始按自己定好的时间表服“药” ，他们在潜意识中认为，这些营养药既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症。于是，补充营养便成为进补的主流。“最近总感觉缺