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五行蔬菜汤的特殊作用1、促进正常体细胞繁殖。增加血液中的白 血球和血小板,以三倍的速度增加T细胞 功能。 2、在体内可起化学变化产生多种物质,其 中“多量叶酸”能防止细胞不良变化,具 有防癌的产生。 3、强化提高人体免疫力,提升抗癌等病毒 之预防。五行蔬菜汤的特殊作用4、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升 体内细胞活力。 5、能使细胞新陈代谢活化,使肌肤更美丽 细致,消除老人斑、黑斑。 6、促进体内钙、磷、维他命D在组合上的平 衡,维持人体成长。五种原材料及营养成份1、胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素、维生素B2 、B1,维生素A的含量。 2、白萝卜:含有酶物质,能分解致癌的“亚 硝酸”,有抑制癌细胞作用。 3、萝卜叶:含有丰富的胡萝卜素,维生素A 、B、C及钙,维生素A的含量是肝脏与鳗鱼 的3倍,维生素B1 比豆鼓多6成,维生素B2 是牛奶的2倍多、是柠檬的10倍之多。钙的 含量是菠菜等四倍。五种原材料及营养成份4、香菇:含有“多糖”物质,是调节人体免疫 反应T细胞的促进剂,能活化巨噬细胞, 并对癌症的化疗药物有增效的效应。5、牛蒡:其食物纤维含量较多,可使乳酸 菌更活跃,彻底发挥改善便秘的功效。蔬菜汤的制作方法很简单,是以萝 卜为主要原料。蔬菜汤的制作方法原料与使用量每次做1日份:1.白萝卜约400克(8两)2.白萝卜叶约200克(4两)3.胡萝约200克(4两)4.干香菇3个5.鲜牛蒡根约200克(4两)或干 牛蒡约25克做 法1、萝卜洗净后连皮切用,因为皮内含有丰 富的抗生物质。 2、烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿; 保存汤汁的容器请用玻璃瓶。 3、萝卜连皮切成大块,不要切细。 4、加蔬菜总量的3倍的水。大火烧开后,用 小火煮1-2小时,停火以后就可以喝了( 烧煮时不要掀盖看,汤内不要再做任何加 工,也不可放入其他药品或用料)。做 法5、平日可当茶喝,一日可饮数次,分早、 中、晚饮用“蔬菜汤”200ml以上。每天饮用 总量为600ml,需饭前空腹饮用。多和更好 ,冷热皆宜。 6、喝不完的汤可做菜或者下面条食用或倒 入容器,存放冰箱。若菜汤出现混浊或酸 味,则不可再喝。汤渣浇在枯萎的盆栽花 草周围,会使花草恢复元气。做 法7、香菇要买用日光干燥的,或将市场买的 香菇再晒晒太阳,增加维他命D。 8、并不是蔬菜量放的越多效果越好。请按 本方所示分量配制。做汤小技巧服用蔬菜汤一年多的陈女士经常自己 下厨做汤给丈夫和孩子饮用。他长年的经 验提醒我们:“材料准备完备,切块水煮时 要注意,蔬菜中有两大类成分在萃取时是 对立的,一是维生素、叶酸、叶绿素煮的 越久流失的越严重,矿物质不怕煮,而且 煮的越久溶出的成分越多。如果自己选购 蔬菜材料熬煮,必须以小火熬煮1-2小时 ,才能完全溶出。所以在煮汤的过程中一 定要掌握好不同蔬菜的入锅时间”。饮用时注意事项1、蔬菜汤与薏仁糙米茶,日常当饮料喝茶 的习惯,每天饮用五行蔬菜汤,能调和体 制,改造细胞,养颜美容,预防癌症及各 种慢性疾病。餐前半小时空腹喝蔬菜汤, 午饭后至晚饭前空腹喝糙米茶。 2、喝越新鲜的蔬菜汤和糙米茶效果越好, 建议煮好的汤汁四小时后还没喝完的,请 放入冰箱内,以免变质。饮量依病情及体 质而改变。饮用时注意事项3、体质虚寒者须配合饮用糙米茶,以便温 热调和。虚寒体质(早上起床会打喷嚏、 过敏)的人建议于早上起床后空腹先饮用 糙米茶,下午3点左右再喝蔬菜汤。早上 起床会口干舌燥的人,应先喝蔬菜汤后再 喝糙米茶。 4、蔬菜汤和糙米茶不要同一时间喝,因效 果会减半,请务必遵守间隔15分钟以上, 与西药相隔两小时以上服用,才不会产生 不良化学反应。饮用时注意事项5、除所限定的材料外,不要混合其他药草 、植物等饮用,以免产生毒素。 6. 无论什么病症,服用后体温和一般人不 同,有时会下降一些,感冒的机会也将减 少,更不必担心会发烧。 7. 最好要用玻璃杯喝汤,不要用塑料杯。饮用时注意事项8、蔬菜汤与糙米茶不要与牛奶等蛋白质混着 喝。因他们含有丰富的营养及微量元素。为 了让这些营养成分能够不受干扰且迅速吸收 完全,所以与动物性蛋白质食用时间要相隔 约一小时左右,否则吸收不完全。 9、饮用蔬菜汤和糙米茶的最佳温度:以摄氏 50-60度效果最佳。这样才可以加速血液循 环,让蔬菜汤与糙米茶的养份能迅速的进入 细胞内做修复与更新。肿瘤患者五项基本原则1.乐观的心态 2.平衡的膳 3.适当的锻炼 4.合理的用药 5.定期的复查
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