了解老年人的慢性疾病 老年人的慢性疾病壹、上血压贰、心脏病 参、糖尿病 肆、痛风 伍、白内障 陆、帕金森氏症爷爷的身体亮起了红灯 小丸子经过客厅时，看到爷爷不断地敲打 头部爷你怎么了？ 一直敲头。小丸子阿爷爷的头好痛 ，脖子这边也觉得好僵硬 ，最近常常这样。会不会是感冒了？爷 去看个医生。是啊，让医生检查 看看，这样我也比 较安心。我们现在就去吧 ！生病可是不能 拖的。 爷爷到了医院，经过医生仔细检查后爷爷你的血压是 150/95mmHg，有轻微的上 血压唷！什么！我有上血压， 怎么会这样？医生什么是上血 压阿？什么是血压？ 血液经由心脏的压缩，流过血管所产 生的压力就是血压。 心脏收缩时把血液打入动脉，在动脉 壁上测量到血压叫做收缩压。心脏舒 张时，血管弹回，在这时测量到的血 压为舒张压。 血压的单位是毫米汞柱，简写mmHg。上血压的判定标准分类收缩压（ mmHg）舒张压（ mmHg） 理想 正常 正常上限 第一级 第二级 第三级 120 120 129 130 139 140 159 160 179 180 80 80 84 85 89 90 99 100 109 110上血压的定义收缩压正服用抗上血压药物者舒张压都 称为 高 血 压医生我爷爷最近都会 头痛，这是上血压的症 状吗？除了头痛，还会感觉 脖子僵硬，像头痛、颈部僵硬是上血压 常见的症状，但出现这些症 状不一定就是上血压，必须 时常量血压才能判断。上血压的症状没有明显的症状许多病人常见的症状头晕、头痛、后颈部僵硬、 心悸、胸部压迫感若想知道自己是否罹患上血压，只有时常测量血压医生阿我为什么会 得上血压？是因为我 年纪大了吗？年龄是其中一个因素，其他 像是饮食、运动、家族遗传 也有关。上血压的危险因素 可控制的因素无法控制的因素 饮食中的盐分太多、过胖、 饮酒、缺乏运动、压力太大年龄、性别、家族史那我爷爷得了上血压， 对身体会有什么影响？若不稍加控制的话，可 能对脑部、心脏或肾脏 都会有影响唷！ 这么可怕！上血压的影响引起脑部血管硬化，易使血管破裂或阻塞，造成中风。引起心室肥大，心脏衰竭、狭心症、严重者因冠状动脉而猝死。引起肾脏动脉硬化、肾脏组织逐渐破坏，肾机能不全而致尿毒症。脑部心脏肾脏爷爷你可要好好控制 病情，如果心脏出了毛 病可就不好了！是啊为了小丸子， 爷爷会保重自己的 身体！医生你可解释一下什么是 心脏病吗？还有刚刚有提 到冠状动脉，那是什么东 西阿？心脏的功能 靠着心脏的搏动，血液方能流遍全身 ，供给身体所需的营养并带走体内的 废物。 平均成人心跳每分钟约七十二次，每 天博动在十万次以上，而它却不过只 有拳头大小，由此可见它的工作量是 何等庞大。冠状动脉心脏病营养心脏的冠状动脉发生病变 心肌血流不足 心肌缺氧 或心肌坏死 心脏病的原因1.生活紧张、情绪激动、没有适当的休 闲的活动。 2.过度操劳、缺乏休息与睡眠。 3.吸菸饮酒过量。 4.过胖、摄取过多的油脂类食物。 5.上血压、糖尿病长期不治疗。心脏病的症状 有了这些症状不一定是心脏病，但是看一 趟医生是必需的。一般症状头昏、心悸、胸部不适、呼吸短促、 心律不齐、胸痛、四肢冰冷、 皮肤(尤其是四肢末端)发疳突发症状剧烈的胸痛，有时疼痛可扩及肩部、左前臂、 颈部、下巴等部位，并伴有心悸、呼吸困难、 头昏、意识不清、冒冷汗、颜面苍白胸痛持续时间数分钟三小时 以上可在短时间内 休克、心肌缺氧而致死情况严重者原来如此！那我有上血压该注 意什么呢？要不要 吃药阿？爷爷你目前还不须服药，先从 改变日常生活型态做起，不只 可控制血压还能预防心脏病唷 ！上血压患者注意事项&心脏病的预防 1.定期接受健康检查及量血压。 2.保持精神愉快、避免过劳及紧张。 3.要有适宜的运动、充分的睡眠与休息 4.节制食量、避免肥胖。 5.少吃油脂及太咸的食物。 6.尽量避免菸、酒。 7.保持大便通畅，预防便秘发生。 8.不要用太冷、太热的水洗澡过久。医生如果我没记错的话， 您刚刚有提到糖尿病，什 么是糖尿病阿？为什么会 得呢？是不是跟高血糖 有关呀？恩小丸子说得没错！ 因为体内的醣类无法被 有效利用，所以造成血 糖过高的现象。何谓糖尿病？胰岛素分泌不足 或作用不良醣类的利用能力减低 甚至于完全无法利用血糖过高尿中有糖血糖是什么？各种食物经人体消化道代谢分解后 所产生的葡萄糖，藉血液运送到身 体各部分，做为能量的来源。血糖理想的血糖在饭前应被控制在80120毫克 /100毫升的范围内 。 尿糖是什么？当血糖厚度高时，葡萄糖被排到尿 中，造成尿中有糖的现象。 一般血糖厚度超过180 毫克/100毫 升时，尿糖可被验尿试纸检测出来 。 糖尿病的症状 初期完全没有症状 血糖上升比较高时，出现三多症状： 易疲劳、皮肤搔痒、视力减退、抵抗力减 低和伤口不易愈合吃得多喝得多尿得多虽然食量增加，体重反而减轻糖尿病的治疗糖尿病是无法根治的饮食运动药物配合病情 控制 方法糖尿病人者应注意事项将血糖控制在良好的范围内。 随身携带方糖或含糖食物。 依身体状况有恒的做适度运动。 随身携带糖尿病人者识别卡。 遵照医嘱，按时服药。 维持理想体重，避免肥胖。除了上血压、心脏病、糖尿病外 ，老人常见的慢性病还有痛风、 白内脏和帕金森氏症。这些疾病又是 什么咧？痛 风何谓痛风？人体内尿酸新陈代谢异常所引起的 急性关节炎意思是形容痛风的关节疼痛非常厉害， 即使是风吹过都会痛，故取名为痛风痛风的原因血液中的 尿酸厚度超过高尿酸血症尿酸盐结晶沈淀沈淀在关节 超过某个程度严重的痛风痛风的症状 有人形容像被老虎钳夹到，已经痛到哀号 大叫了，再继续用力夹下去的疼痛。刚开始是在脚部的关节 （大拇趾占百分之七十） 局部发生发作时的主要症状 红肿热痛急性疼痛的程度让人无法走路、无法穿鞋痛风患者的注意事项压力会诱发痛风，应予舒解；运动、打坐、 瑜珈可消除压力。 2.不可服用阿斯匹灵、水杨酸类的止痛剂， 它们会妨碍尿酸的排泄。 3.少吃高普林的食物，如：肉类、内脏、海产、豆类、菇类。 4.少喝酒、咖啡及其他刺激性饮料。 5.多喝水，每天至少 6 8 大杯。 白 内 障何谓白内障？ 我们的眼球如同一部照相机，眼球内的水晶体就 像是照相机的镜头，可以调节光线使之聚焦于视 网膜上。 水晶体 变为浑浊光线无法 完全通过视力模糊白内障的症状 其余包括畏光、流泪、近距离阅读困难、 对明暗颜色以及深浅的辨别能力降低.等 ，造成生活上诸多的不便。视力 渐渐减退主要症状不痛不痒不自觉地进行,渐渐的 变成看东西有如“雾里看花白内障的治疗使用眼药水 延缓病情治疗初期药水并无法使浑浊的 水晶体恢复清澈白内障造成严重 的视觉障碍时手术帕金森氏症什么是帕金森氏症？ 帕金森氏症一种渐进式的脑部功能退化疾病脑中控制运动的细胞 遭到破坏所导致帕金森氏症的治疗 目前用来治疗帕金森氏症的药是藉由 恢复脑中的单氧氧化酶来减缓症状长期服用会造成幻觉等副作用帕金森氏症的成因 脑中制造单氧氧化酶(dopamine) 的细胞丧失主因丧失程度达到80%帕金森氏症的症状讲话 走路吞咽 写作不自主的震颤动作变慢肌肉僵硬老年人常见的慢性病 常因疾病造成的头晕、疲劳、视力不良、 动作障碍等引发跌倒，继而造成身体损伤慢性病的治疗对防范老人跌倒有一定的重要性防跌大考验 有上血压或糖尿病的人不需要做运动。 错误。要做适度运动。 何谓糖尿病的三多症状? 【吃】得多、【喝】得多、【尿】得多 。 帕金森氏症主要会影响大脑中的哪部分? 控制运动的部份。