预防感冒可多吃辣味豆制品-

预防感冒可多吃辣味豆制品zec5e 广州番禺男科医院 http:/www.84634556.com/感冒是常见的生活疾病，但是研究发现：男性预防感冒的方法有多种，比如一周做爱两次的人就比极少性爱的人更健康，对感冒的免疫力更强。感冒常见的预防方法1、多吃辣味豆制品冬天吃辣味豆制品既有助于暖和身体，又可防止流感。辣椒具有增强免疫力的作用，辣酱还能通鼻窍，洋葱和大蒜等也含有可增强免疫系统的植物化学物质。豆腐、大豆中的大豆异黄酮也具有增强免疫力作用。2、喝点啤酒适度喝啤酒有助于防止感冒。研究发现，每天喝 4 杯酒比滴酒不沾者更少感冒。这是因为，酒精可发挥抗炎作用，遏制病毒繁殖，从而抑制鼻黏液产生。3、每周两次性爱美国哈佛大学研究发现，每周性爱 12 次的人比性爱少的人免疫力更强。唾液测试发现，每周性爱两次，人的抗体免疫球蛋白 A 会增加 30%。4、与朋友散步经常运动可刺激免疫细胞活力，增强抗感冒能力。研究发现，每周散步 5 次，每次 45 分钟的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。