一分钟自我展示一分钟自我展示课程内容课程内容一、自我介绍内容 二、自我介绍相关要求 三、示范 四、自信展示 五、点评反馈一、自我介绍内容一、自我介绍内容v问候v我是谁v姓名 v年龄 v学历v毕业院校及专业v个人特长及爱好 v家庭状况v我的工作愿景二、演练的相关要求二、演练的相关要求v开始与结束（听指令）v时间掌控：一分钟v必须脱稿v使用标准普通话v内容完整、准确，按规定顺序表达v表达要领：1、音质、音量、语速、语调、语气。（声音宏亮、口齿清晰、表达流畅 、无口头禅）2、目光及眼神（平视、有神、用眼睛说话）3、仪态及肢体语言（行走姿式、站姿、手势，用身体说话、无不良习 惯动作）4、仪容仪表：规范整洁（分场合）5、表情：自然（不做作）、放松（不紧张、不要过于严肃）、微笑、 热情、自信6、个性化表达：感染力、场面的控制、现场气氛的营造、与众不同印 象深刻（个人修养）三、示范三、示范四、自信展示四、自信展示五、点评及反复演练五、点评及反复演练小小 结结表达的目的是建立良好的个人形象，让他人认识、认可、喜爱。良好的表达是成功的开始