教女性如何保持红润肌肤酒喝多了伤身体，但是适量饮用却是可以起到事半 功倍的效果。大多数女性朋友都希望自己可以拥有 婴儿般红润嫩滑的肌肤。那么女性朋友如何拥有红 润嫩滑肌肤呢？下面小编为大家总结几种可以为女 人补血补气的小酒。首先小编介绍的是网络大力推荐的玫瑰酒，它可以 起到舒肝解郁之功效。中医专家介绍，玫瑰花具有 行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。玫瑰酒的 制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫 升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成 分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。不少女性 朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症 往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调， 或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多 女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺 疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡 酒。玫瑰酒的功效相对较温和，对于女性缓解压力 也有一定帮助。人们都知道阿胶是补血、润燥养颜佳品，因此，阿 胶酒同样具备补血润燥之功效。对于月经不调的女 性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多 者用阿胶来固摄，血少者用来行血。每天可用25毫 升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，即可饮用，可分早 晚两次饮用。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白 质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利 于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、 有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也 用以护肤养颜。将适量阿胶放于黄酒中，煎煮后每 天早晚各饮一次即可。四物酒可以补血调经，适合经期女性饮用。很多女 性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、 白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典 药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女 性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季 容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。 坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间 的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。一旦 气血顺畅，人的脸色自然红润嫩滑了。党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四 种药材配成经典药方“四君子汤”，加入1000毫升黄 酒或白酒制作成以补气健脾为主的“四君子酒”。都 市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气 虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不 足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“ 四君子”可以煎饮，也可以泡酒。可缓解女性脾胃虚 弱、脸色差等症状。虽然养颜小酒好处多多，但是小编提醒女性朋友饮 用要适量。想要保持永久的红润肌肤最好的方法， 要注重饮食的调理。科学营养的饮食方法可以预防 多种疾病，改善身体营养不均衡状态，让人们从里 到外渗透着红润健康气息。 教熬夜女性美容护肤小妙招谢谢阅读盛生网