人体的十大系统人体是一个 有机的整体 ，各系统之 间相互配合 完成生命活 动。n免疫系统n免疫系统为机体提供 有效的保护机制，防 御传染性疾病，避免 体内各系统的功能失 常。健康人体内物理 的、细胞的和化学的 防御体系构成相互错 综复杂的联系，有利 于对抗多种危机。身 体虚弱者抵抗力低。n循环系统（心血管系 统）n心血管系统的最基本 功能是将血液泵至全 身各部位，倘若停搏 几秒钟即可丧失意识 。所有器官与组织均 需要有氧血液供应及 排除废物。该运输系 统能根据需要迅速调 整。n神经系统n脑是意识与创 造之地。脑还 通过脊髓及神 经分支控制全 身的运动。神 经系统与内分 泌腺一起调节 并维持其他系 统。n骨骼系统n骨骼是构成人体 个支架，骨还对 人体的其他系统 起重要作用。如 红细胞和白细胞 在红骨髓内生长 ，矿物质尤其是 钙储存在骨内， 当身体需要时可 释放出来。n肌肉系统n肌肉占人体体积一 半，它与骨骼共同 产生运动，如手的 精细和复杂的运动 、举物和说话。特 殊的心肌、所有的 平滑肌等不随肌为 呼吸系统、心血管 系统及消化系统提 供动力。肌肉依赖 于正常的神经支配 及血液的供应。n内分泌系统n激素是化学信使， 由内分泌腺及某些 其他器官所分泌。 激素循环于血液与 体液内，协助身体 维持最适宜的内环 境。在青春期时内 分泌系统开始变化 ，并调节包括绝经 在内的许多与年龄 有关的变化。n呼吸系统n呼吸道与呼吸肌的共同作 用，使空气出入肺，行使 气体交换。心血管系统运 输气体至身体各部位的组 织，供应新鲜的氧和排出 废气二氧化碳。呼吸时， 空气中的病毒、细菌及化 学污染物随之而入，免疫 系统在抵御这些危害的因 素中起极其重要的作用。n消化系统n消化道从口至肛门约 9米长，它行使一系 列的复杂功能，如储 存食物、消化食物、 排除废物及适当利用 营养物。健康的消化 作用依赖于完好的免 疫系统和神经系统。 心里健康对高效率的 消化也是必须的。n泌尿系统n肾形成尿液，排除 体内代谢废物，有 助于维持人体的消 化平衡。尿的形成 受血流和血压、激 素及睡眠与觉醒等 各种身体节律与周 期的影响。n生殖系统n与其他系统相比， 生殖系统比较小， 但它无疑在体内居 于生物中心位置。 生殖系统与其他系 统不同，它的功能 只在人一生中某个 时期内表现。他也 是唯一的可被外科 手术切除而不威胁 人生命的系统。