酸辣黄瓜条做法n酸辣黄瓜条 美容达人圣品 不会增 加脂肪 减肥达人圣品深圳五官科医院www.szbjfd.com材料调料：n鲜嫩黄瓜两至三根，盐一勺，白醋五勺，冰糖 一块(核桃大小)，蜂蜜一勺，味精小半勺，干 红辣椒四个(掰成小段) 深圳五官科医院www.szbjfd.com做法：n1、将黄瓜洗净，切成大约八厘米长手指头粗细的小 段，放在干净容器内用盐搅拌均匀，待用n2、将白醋五勺，冰糖一块(核桃大小)，蜂蜜一勺，味 精小半勺，干红辣椒四个(掰成小段)一起放进一个小 碗里边，搅拌均匀，并放置到冰糖完全溶解n3、黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出很多水分，把这 些水分倒掉，并将刚才调好的B调味料到入黄瓜中搅 拌均匀，然后放置冰箱中冰一下即可深圳五官科医院www.szbjfd.com功效：n黄瓜和蜂蜜都是非常理想的减肥食品，食用黄 瓜能加快新陈代谢和脂肪燃烧，而蜂蜜则会帮 助你排除体内的多余毒素，两者混合就是非常 理想的减肥食谱了。深圳五官科医院www.szbjfd.com完毕！