单击此处编辑母版 标题样式单击此处编辑母版副标题 样式*1金融行业 养生食谱双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件金融人士饮茶 春季饮茶1、炒青2、花茶玫瑰花：解烦躁合欢花：解癒百合花：治气短双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件金融人士饮茶v夏季饮茶1、炒青2、杭白菊、胎菊、枸杞双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件金融人士饮茶 秋季饮茶1、铁观音2、乌龙茶双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件金融人士饮茶v冬季饮茶1、红茶+奶+黄油（少许）2、普洱双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件西红柿肉酱烩豆腐材料 豆腐、西红柿各150克，蘑菇50克， 豌豆仁1大匙,猪肉馅200克、洋葱末 1大匙 药材 石斛、白术各10克、甘草5克做法 1.将各药材洗净、放入锅中，加水750毫升，煮沸后转小 火熬煮至水量剩500毫升后过滤汤汁备用。 2.豆腐放入盐水汆烫后捞起切块，西红柿、蘑菇、豌豆 仁分别洗净后切末备用 3.热油锅加入1大匙沙拉油，放入洋葱末炒香，倒入猪肉 馅、及炒过的调味料，翻炒片刻即可出锅。功效 生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒；适用于高 血压、眼底出血、高脂血症、冠心病等患者食用。西红 柿中的葡萄糖、有机酸易被人体吸收。维生素C含量丰 富，而且由于有机酸的保护，不易因为加热而遭到破坏。 本品还有助消化和利尿，可改善食欲。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件陈皮话梅鸡材料 鸡腿90克、酸梅、话梅、葱、米酒、 红砂糖、油各5克、姜、冰糖各10克， 酱油3克，炸油和五香粉适量 药材 八角、甘草各1克，陈皮丝2克做法 1.鸡腿腌制，入油锅炸至金黄色，八角、陈皮丝、甘草 放入纱布袋，调味料煮成汤汁； 2.准备一个蒸碗，放入鸡腿、酸梅、话梅、冰糖、汤汁、 纱布袋，加水至九分满，盖上保鲜膜放入蒸笼煮45分钟 即可食用。功效 这道菜的味道十分鲜美可口，不同以往的药膳，可以充 分刺激食欲。可以充分刺激食欲。可以自己调制梅子酱， 让菜品的味道更适合自己。八角具有开胃、下气、散寒、 驱虫和兴奋神经的功效。甘草具有补脾益气的功效，用 于脾胃虚弱、中气不足、气短乏力、润肺止咳等。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件黑白木耳炒芹菜材料 芹菜茎、红萝卜、黑白芝麻适量，姜、 砂糖、芝麻油适量 药材 干黑木耳、白木耳各25克做法 1.黑木耳、白木耳以温水泡开、洗净，芹菜切段，红萝 卜切丝，上述材料皆以开水汆烫捞起备用； 2.将黑、白芝麻以芝麻油爆香，拌入所有食材并熄火起锅， 最后加入盐、糖腌制30分钟即可。功效 此道菜富含胶质，对骨质疏松症有良好的预防效果。因 为黑木耳具有滋养、滋阴养胃、益气活血、生津润肺、 补脑强心的作用。主治崩漏、痔疮、便秘出血、下痢便 血等症。也适用高血压、便秘及创伤出血、月经不调以 及血管硬化症、高血压等症。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件雪梨甜豆炒百合材料 雪梨1个、甜豆（豌豆荚）200克、 南瓜150克、 柠檬半个、油50克、盐、味精各5克、 淀粉少许 药材 百合1个做法 1.雪梨削皮切块，甜豆洗净，鲜百合掰开洗净，南瓜切薄 片，柠檬挤汁； 2.雪梨、甜豆、百合、南瓜过沸水后捞出，锅中油烧热， 放入原材料、调料炒1-2秒； 3.用淀粉勾对出锅即可。功效 雪梨能生津、润燥、清热、化痰，治热病津伤烦渴、消 渴、热咳、噎膈、便秘等。百合主治邪气所致的心痛腹 胀。利大小便，补中益气，胸腹间积热胀满、治脚气、 热咳、安心、定神，放松神经，养五脏等。炒百合有养颜 美容的功效，此款药膳在制作的过程中要注意炒的时间不 宜过长。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件山药士茯苓煲瘦肉材料 瘦猪肉450克，盐5克 药材 山药30克，士茯苓20克做法 1.山药、士茯苓洗净，沥干水，备用； 2.先将猪肉汆烫，去血水，再切成小块备用； 3.将2000毫升清水放入砂锅中，加入全部材料，待武火 煮开后改用文火煲3小时直到药材的药性全都侵入汤汁中 即可加盐调味起锅。功效 本品具有清热解毒、除湿通络等功效。用于治疗湿热疮毒 筋骨拘挛、疼痛等。山药、士茯苓和肉块入砂锅中煲时， 一定要用冷水加热，这样原材料的营养会尽可能地释放到 汤中。本菜适合中老年人食用。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件西洋参甲鱼汤材料 无花果20克、甲鱼500克 药材 西洋参10克、红枣3棵做法 1.甲鱼血放净，并与适量清水一同放入锅内加热至水沸， 西洋参、无花果、红枣均洗净备用。 2.将甲鱼捞出褪去表皮，去内脏洗净、斩块、略焯水后 备用。 3.将适量清水入锅煮沸后加入所有原材料，武火煲开后转 文火煲3小时，加调味料即可。功效 这个汤对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合 ，可以补气养阴、清火除烦、养胃。比起人参来，西洋参 由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜， 而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。假如你最近太过劳累， 不易入睡且感觉精力不够用，那就赶紧试试这个汤吧。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件猴头鸡块汤材料 光鸡1只、姜片少许、盐、 香油、味精各适量 药材 猴头菇250克、黄芪50克做法 1、将光鸡洗净，剁成3厘米见方的小块。 2、再将鸡块入沸水中略烫，捞出，用温水洗净；猴头菇 择去根，泡发、洗净切片。 3、锅内注入适量清水，放入鸡肉块、黄芪、姜片、盐， 煮沸后撇去浮沫，改用文火煮约1小时。再加入猴头菇续 炖煮30分钟，滴入香油拌匀，盛入碗内即可。功效 此汤有健体美容之功效，对治疗皮肤粗糙也有明显效果。 还能提高人体免疫功能，对消化道肿瘤患者大有裨益， 是宜药宜膳的理想菜品。猴头菇所含的不饱和脂猴头菇有 健胃消食、补益五脏的功效，适用于有肝大腹胀、食欲不振 的肝癌病人双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件车前草猪肚汤材料 赤小豆30克、猪肚2只、 猪瘦肉250克、蜜枣3颗、 盐5克、花生油、淀粉适量 药材 鲜车前草150克、薏苡仁 30克、南北杏10克做法 1.猪肚用花生油、淀粉反复搓擦，以去除黏液和异味，洗净， 飞水后，取出切块。 2、鲜车前草、薏苡仁、赤小豆分别洗净。 3、将1600毫升清水放入瓦煲内，煮沸后加入所有原材料， 武火煲滚后改用文火煲2小时，加盐调味即可。功效 本品具有利水通淋、清热明目的功效，同时也为补脾胃的 要品。可治疗脾胃气虚所致的胃下垂、泄泻、小便频数、 消瘦、乏力等症，亦治脾胃虚寒所致之胃脘痛。本汤寒凉， 而且薏苡仁有滑胎作用，脾胃虚寒、肾虚尿频者及孕妇者慎 用。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件白果玉竹猪肚煲材料 猪肚1个、胡椒粒5克、 姜10克、葱5克 药材 白果50克、玉竹10克做法 1.锅上火，注入清水适量，放入姜片煮沸，下猪肚约10分 钟，捞出洗净晾干。将猪肚切成片，玉竹泡发切片，白果 洗净，葱切段，备用。 2、倒入适量清水放入姜片、葱段，待水沸，放入猪肚、 玉竹、白果等，武火炖开，转文火煲约2小时，调入盐、 鸡精即可。功效 本品的制作采取了猪肚这一材料，猪肚即猪胃，为补脾胃 的要品。此外，白果能促进血液循环，改善心脑血管功能， 增强机体免疫的功效。故本菜具有疏通血脉、健胃益脾的 功效，对中老年人大脑功能不全及老年性痴呆症都有明显 作用。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件桂圆煲猪心材料 猪心1个、姜片15克、精盐 、 鸡精、香油适量 药材 桂圆35克、党参10克、红 枣15克做法 1、猪心洗净，去肥油，切小片，红枣洗净去核，党参洗净 切段备用。 2、净锅上火，放入适量的清水，待水沸放入切好的猪心焯 去血水，捞出沥干水分。 3、砂锅上火。加入清水2000毫升，将猪心及备好的原材料 放入锅内，武火煮沸后改用文火约2小时，调味即可。功效 这道菜有美容的作用，它可以补气养血，养心安神，经常 食用还有祛斑的功效。是爱美女性的进补佳肴。肉桂 含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素（A、B族、C）、 酸类物质及多种矿物质；猪心有养血、补心、养生的效用， 孕妇食用可养血补心，安神强壮双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件无花果木耳肠汤材料 无花果50克、马蹄100克、 猪肠400克、猪瘦肉150克 药材 黑木耳20克、红枣3颗做法 1.无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去 皮；猪肠用花生油、淀粉反复去腥味和黏液，再冲洗干净， 飞水。 2、将清水2000毫升，放入瓦煲内，煮沸后加入以上调料， 改用文火煲3小时，加盐调味即可。功效 黑木耳是常见的做菜材料，它具有凉血，止血。治肠风， 血痢，痔疮，等功效。猪肠治便血，血痢，痔疮，脱肛。 但外感不清，脾虚滑泻者均忌。马蹄又叫荸荠，为莎草科 植物荸荠的球茎。具有清热，化痰，消积等效用。此菜健 胃清肠，适用于高血压或大肠热引起的便秘等患者。双水相萃取脂肪酶课件斯巴鲁售后服务经理人培训他汀类药物的安全性及对策胎膜早破病人护理查房糖尿病自我管理课件养肤猪脚汤材料 猪脚200克、红萝卜100克、 生姜片3片、盐 药材 人参须、黄芪、麦门冬各10 克、薏仁50克做法 1、药材分别洗净，将人参须、黄芪、麦门冬放入棉布袋中， 薏仁泡水30分钟，放入大锅中备用。 2、猪脚洗净后剁成块，再氽汤后备用。 3、红萝卜洗净切块，加生姜片、适量水，入锅，用武火煮 滚后转文火，转30分钟后将药材包捞出，续熬至猪脚熟透， 加入盐即可。功效 猪脚又叫猪蹄，其含有大量胶原蛋白、碳水化合物，经常食 用可有效地防止肌肤营养障碍，对消化道出血等失血性疾病 有一定疗效，并可改善全身的微循环，从而使冠心病和缺血 性脑病得以改善。猪脚汤还具有催乳作用，对哺乳期妇女能 起到催乳和美容的双重作用。