慢性胃炎有什么症状n慢性胃炎是胃黏膜上皮遭到各种致病因子 的经常反复侵袭而发生的持续性慢性炎症 xing病变。目前认为幽门螺杆菌是导致慢性 胃炎的主要原因 ,而饮食不节、精神因素等 是重要诱因。慢性胃炎有什么症状n慢性胃炎有什么症状？n（1）嗳气：占50%。患者胃内气体增多， 经食管排出，可使上腹饱胀暂时缓解。n（2）饱胀：50%左右患者存在。患者进少 量食物，甚至空腹时，都觉上腹饱胀。n（3）上腹疼痛：占85%。多为隐痛，半数 以上与饮食有关，空腹时比较舒适，饭后 不适。n（4）其它：反酸、烧心、恶心、呕吐、食 欲不振、乏力等。n慢性胃炎怎么办呢？n1.心情舒畅，劳逸结合。调查表明，家庭失 睦，劳逸失调，情绪紧张，战争状态等等 ，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调， 从而产生慢性胃炎的发病基础，平日要保 持乐观，心情开朗舒畅，关满克服困难的 信心。n2.饮食调养。n1)平时少吃对胃有刺激性的食物。如辛辣、 生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食 物均应避免;讲究饮食方法，要细嚼慢咽， 必要时可喝些 ， 能帮助调理体内气机，理气和胃，有“胃部 保护茶”之称，饮用方便。n2)注意营养平衡，及时纠正蛋白质和维生素 缺乏，多选择一些高蛋白食物和高维生素 食物，如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类 、水产类、蔬菜、水果、粗粮、肝等，可 以防止粘膜病变。n3)一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、 烂稀饭、绿豆粥、山yao粥有保护胃粘膜作 用，宜经常食用。慢性胃炎有什么症状n3.戒烟酒。统计表明，每日吸烟20支以上的 人，有40%会得胃窦炎;每日吸烟10支的人， 20一30%会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处 比烟更大，长期每日喝烈性酒loo-150毫升 的人，胃窦炎的发病率高达60%。因而戒除 烟酒是十分必要的。n4.合理用yao。n1)忌服对胃损害较大的yao物;n2)胃酸缺乏的人，一方面平时慎用抗酸yao 物，另一方面，胃蛋白酶合剂、多酶片、 胰酶、增加胃酸的yao物没有必要时也不要 轻易服用，要改变助消化yao物都可以服用 的观念，避免胃粘膜损害。